En este episodio entrevistamos a Melinda Ledesma, quien nos cuenta su experiencia con una Escoliosis de 40º, su paso por la cirugía y la vuelta al movimiento. Actualmente se dedica a dar clases de Pilates, Método Barre, Stretching y transmite el movimiento consciente.

Sus redes: @espacio8vientos

Nuestro IG: @ca.salud / @cinarballo

En este episodio entrevistamos a Mariana Olea, quien nos cuenta sobre le piel como un órgano noble e integral. Conversamos sobre algunos mitos sobre factor de proteccion solar, exfoliación, envejecimiento de la piel, y mas.

Su IG para contactarla: @plenapiel 

Si te gusto el episodio, podes compartirlo para ayudar a mas personas, y darle 5 estrellitas al canal =)

Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

Afectan las EMOCIONES a nuestra POSTURA? O viceversa?

En este episodio desarrollaremos algunas teorías que explican este concepto.

IG: ca.salud / cinarballo

MAIL: [email protected]

En este episodio entrevistamos a la Lic. Maria Belén Cesaretti, quien nos contará acerca de esta práctica tan interesante que es el #MINDFULNESS .

Qué es, y cómo podemos empezar a incorporarlo en nuestras vidas.

Sus vias de contacto: 

IG: lic.mariabelencesaretti / Mail: [email protected]

Nosotros: @ca.salud y @cinarballo

Gracias!

A lo largo de la historia fue cambiando la postura, desde lo físico y desde su simbolismo... Pero es evolucionar o involucionar? 

En este episodio contamos un poco sobre la historia, el sedentarismo y los cambios por los que fue pasando nuestra postura.

IG: ca.salud / cinarballo

[email protected]

En este episodio entrevistamos a Lic. Mauricio García, Kinesiólogo, Quiropráctico de FQPT, miembro de Quiroprácticos Argentinos. Nos cuenta que es la quiropraxia, cual es su filosofía, y todo lo mas importante que debemos conocer sobre esta disciplina. 

Para info o turnos con el, pueden comunicarse vía WhatsApp al 113852-7179. IG: @garciamauricio_

Nuestro IG: @ca.salud @cinarballo

Qué es el Burn Out? Conocé sus síntomas y características, qué lo genera, causas y variables. Te compartimos algunos tips y consejos.

De la mano de la Lic. en Psicopedagoga Mariana Maggiorini (M.P. 196579), quien se forma parte del servicio de Salud Mental Pediátrico del Hospital Alemán, además de realizar evaluaciones neuropsicológicas y tratamientos en personas con trastornos del desarrollo y dificultades específicas del aprendizaje.

Sus vías de contacto: [email protected] Consultas, Turnos: Cel: 1136785535

Nuestro IG: @ca.salud @cinarballo [email protected]

Que es la Ciclicidad? Como registrar nuestro ciclo? Que información nos da? Como podemos gestionar la salud a partir de la información que nos brinda el registro del ciclo? 

De la mano de Agustina Lorenzo Olea, hablaremos de Salud cíclica, educación, gestión y terapia menstrual de una manera clara y didáctica.

Sus vías de contacto: IG @_amalur__

Nuestro IG: @ca.salud @cinarballo [email protected]

En este episodio desarrollamos la respiración, la importancia del Diafragma, desde lo biomecánico y desde lo funcional a nivel respiratorio y manejo del estrés. Cómo afecta el estrés a nuestra respiración?

Nuestro IG: @ca.salud @cinarballo

Espero lo disfruten!

Sabemos que el sedentarismo es un gran problema a nivel mundial. ¿Cómo afecta esto a nuestra salud y al corazón? ¿Los daños en el corazón son irreversibles? ¿Cómo se vuelve a la actividad física después de un evento cardíaco? ¿Mejor fuerza o resistencia?

Entrevistamos a la Doc. Gabriela Princich, médica cardióloga (MN 149435), especialista en insuficiencia cardiaca, coordinadora de la unidad coronaria del Sanatorio Trinidad de Quilmes. Sus vías de contacto, por turnos o consultas: 1138550178. San Martin 161, Quilmes. IG: @docgabyprin

Nuestro IG: @ca.salud @cinarballo

Espero lo disfruten!