Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Le linge de cuisine, qui passe souvent de main en main, peut se transformer en véritables nids à bactéries. Le médecin Michel Cymes nous livre son conseil ultime pour éviter les infections.

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Voici quelques repères pour se servir de l'index glycémique, qui classe les aliments selon leur taux de glucides (sucres), et adapter votre alimentation en conséquence.

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Junk food, produits transformés, gras, sucrés, ce matin, Michel Cymes nous emmène faire les courses au supermarché afin de débusquer les pièges de la malbouffe.

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Le sel est bien connu pour ses effets de rétention d'eau. Le médecin Michel Cymes vous donne les astuces pour en débarrasser vos plats une bonne fois pour toutes.

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Michel Cymes vous explique tout sur ce produit français d'excellence, à quelques jours du réveillon de Noël.

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Michel Cymes partage des conseils pour éviter les intoxications alimentaires, particulièrement fréquentes en été. Il insiste sur l'importance de respecter la chaîne du froid, notamment en choisissant les produits surgelés en fin de courses et en évitant de les laisser à l'air libre plus d'une heure. Il déconseille de décongeler à l'air libre, préférant le réfrigérateur. Michel Cymes rappelle de nettoyer régulièrement le réfrigérateur avec de l'eau vinaigrée et d'emballer les aliments. Il souligne que la température idéale du réfrigérateur est entre 0 et 7 degrés pour prévenir les risques.

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Dans cet épisode, Michel Cymes aborde l'importance de surveiller l'audition des enfants. Il explique que des problèmes auditifs peuvent passer inaperçus, car les enfants développent des stratégies de contournement. Il souligne l'impact potentiel sur le développement du langage et la concentration. Michel propose des tests simples pour détecter des problèmes auditifs et recommande de consulter un ORL en cas de doute.

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Dans cet épisode, Michel Cymes aborde les troubles de l'audition, un problème croissant en France. Il souligne l'importance d'un dépistage précoce pour préserver l'ouïe et éviter l'isolement social. Cymes décrit des signes d'alerte, comme des difficultés à suivre des conversations dans des environnements bruyants. Il recommande de consulter un ORL plutôt que de se fier uniquement aux tests gratuits proposés par certaines enseignes. Enfin, il met en garde contre les conséquences d'une audition dégradée, notamment le risque accru de chutes.

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Dans cet épisode, Michel Cymes partage son expérience lors d'un concert des Rolling Stones, soulignant les risques auditifs liés à des niveaux sonores excessifs. Il explique comment les sons forts peuvent endommager les cellules ciliées de l'oreille interne, entraînant une perte d'audition. Il conseille aux organisateurs de concerts de réduire le volume sonore et recommande aux spectateurs d'utiliser des bouchons d'oreilles adaptés pour protéger leur audition sans altérer la qualité musicale.

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Dans cet épisode, Michel Cymes aborde les difficultés rencontrées par les porteurs de prothèses auditives pour s'y habituer. Il explique que l'adaptation nécessite du temps et une rééducation auditive, impliquant parfois des professionnels comme des orthophonistes. Il partage également des astuces pour améliorer la communication, comme informer son entourage de son handicap ou réduire les bruits ambiants. L'objectif est d'améliorer la vie sociale et la confiance en soi des personnes concernées.

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