Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à un risque peu connu qui peut survenir lors d'un rendez-vous chez le coiffeur, au moment de se faire laver les cheveux dans le bac dédié : celui de faire un accident vasculaire cérébral.

Le médecin se veut rassurant : ces cas sont extrêmement rares dans la littérature médicale. Mais le risque existe de voir le cou être étiré et subir une trop grande pression pouvant endommager une artère et conduire à la formation d'un caillot de sang à l'intérieur.

Le médecin raconte l'histoire d'un Anglais a qui est survenu la mésaventure. Mais il souligne cependant qu'il y a beaucoup plus de risques de faire un AVC ou d'avoir des complications de santé si vous fumez ou ne faites pas d'exercice physique.

Mis en évidence au Japon dans les années 90, ce mal désigne la façon dont les glandes surrénales produisent un flot d'hormones si conséquent dans une situation de stress que le coeur ne se contracte plus.

Moins grave qu'un infarctus, ce trouble se matérialise par un essoufflement, des douleurs dans la poitrine, une arythmie cardiaque voire une malaise vagal. Seule l'IRM cardiaque permet de poser un diagnostic. Si les artères coronaires sont saines, ce n'est pas un infarctus.

Dans cette situation, il convient de se rendre aux urgences pour consulter. Généralement, tout rentre dans l'ordre après quelques semaines et le coeur ne conserve pas de séquelles. Ce trouble ne concerne pas que les amoureux déchus mais toutes les situations à l'origine d'un important stress émotionnel.

Michel Cymes revient sur le "syndrome des jambes sans repos", un trouble qui affecte la vie de 8% des Français environ. Cette maladie impacte directement la qualité de vie car elle perturbe les nuits. Tout se passe au moment d'aller se coucher. Une fois allongées, les personnes ressentent des fourmillements dans les mollets, comme une décharge électrique : on appelle cela des "impatiences".

Pour s'en débarrasser, une seule solution : il faut secouer les jambes. Les impatiences peuvent conduire les personnes à se lever et faire les cent pas. Elles peuvent aussi provoquer des micro-réveils jusqu'à cent-cinquante fois par heure.

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble du système nerveux, résultant d'un mauvais dosage de la dopamine, le neurotransmetteur qui influence nos comportements. Il se traite plus ou moins bien, une fois dépisté.

Michel Cymès nous explique les substituts à la nicotine pour en finir avec la cigarette.

Considérée parfois comme une alternative moins nocive à la cigarette, la chicha est pourtant bien plus dangereuse.

Michel Cymes tord le cou à l'idée selon laquelle une cigarette occasionnelle ne peut pas faire de mal.

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Les ventes de cigarette électronique ont explosé ces dernières années. Efficacité et effets collatéraux, Michel Cymes fait le point.

Michel Cymes détaille plusieurs exercices permettant de muscler certaines parties précises du corps, comme la nage pour les épaules, la poitrine, les bras et le dos, le yoga et le pilates pour les abdominaux.

Le médecin conseille en général d'éviter les sports collectifs, susceptibles d'engendrer des contacts et des faux mouvements. Il vaut mieux privilégier la natation et vous rendre au stade municipal.