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Cacao emocionao
Cacao emocionao episodes
- 36. Déjate acompañar en la busca de embarazo. Con Patricia Escudero.
Unirse a un grupo de acompañamiento durante la búsqueda del embarazo te ofrece:
Apoyo emocional: Compartir experiencias con personas que viven lo mismo reduce el estrés y la ansiedad.
Información valiosa: Recibirás consejos y aprenderás de las experiencias de otras personas en el mismo camino.
Sentimiento de comunidad: Sentirás que no estás sola y que hay personas que te comprenden.
Herramientas para afrontar el proceso: Técnicas de relajación, manejo de emociones y estrategias para afrontar la incertidumbre.
Beneficios para la salud mental: Reducir el estrés y la ansiedad mejora tu bienestar general y aumenta las posibilidades de lograr un embarazo.
En este capítulo te lo contamos Patricia y yo y te ofrecemos un grupo de acompañamiento facilitado por nostras.
Si estás en esa fase de la maternidad, ¡te esperamos!¡Feliz taza de Cacao emocionao!
Soy Sònia Camacho y me encanta tenerte al otro lado, escuchando historias de vida, maternidades y cacaos varios. Bienvenida, bienvenido a mi pódcast Cacao emocionao.Puedes seguirme en mi Instagram @soniacamachovallejo
Te espero en mi web: www.soniacamachovallejo.org
Recuerda que la magia está en ti y nunca se desvanece.
Sònia Camacho Vallejo
31 min - 35. Mujeres y Doulas: Ocupando espacios, alzando la voz. Con Cintia Leiva.
Cintia Leiva es actriz y profe de teatro de profesión y vocación, doula, educadora prenatal con hipnoparto, asesora de lactancia y alguna que otra cosa más. Curiosa, incansable e inquieta, no puede parar de aprender y profundizar en lo que le apasiona. Su propósito de vida es estar por y para las mujeres. Puedes encontrarla en @doula.entrecomares y puedes encontrar la Red de doulas de Andalucía en @doulas.andalucia
En este capítulo hablamos sobre la mujer, sobre la importancia de la Doula, sobre feminismo y la importancia de ocupar espacios, alzar nuestra voz y sentirnos merecedoras de ser cuidadas y sostenidas. SOMOS IMPORTANTES. Quiérete, cuídate y siéntete merecedora MUJER.¡Feliz taza de Cacao emocionao!
Soy Sònia Camacho y me encanta tenerte al otro lado, escuchando historias de vida, maternidades y cacaos varios. Bienvenida, bienvenido a mi pódcast Cacao emocionao.Puedes seguirme en mi Instagram @soniacamachovallejo
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Sònia Camacho Vallejo
49 min - 34. Soy adoptada. Conocer mis orígenes en la maternidad. Con Gemma Herrera.
Gemma Herrera es madre de dos hijos y un bebé estrella, maestra, doula y asesora de lactancia. Ella fue dada en adopción justo al nacer y hoy no abre su corazón y nos cuenta su historia.
Si queréis saber más sobre Gemma este es su Ig. @gmadoula¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
42 min - 33. La "checklist" para escoger escuela.
¿Ha llegado el momento de escoger centro educativo? ¿Ya sabes en qué debes fijarte para escoger "la mejor" escuela para tu criatura?
En este episodio te hablo sobre aquello importante que debes tener en cuenta a la hora de escoger el colegio que va a acoger a tu hijo o tu hija durante una larga temporada, la época más importante en el desarrollo de peque.
Tengas o no tengas una situación atípica, aquí te dejo lo que yo tendría en cuenta a la hora de decidir a qué escuela matricular a mi hijo. Y si tienes una situación más compleja, toma nota también.
En cualquier caso, si sientes la necesidad de que te asesore o te acompañe en ese proceso, aquí me tienes.¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
28 min - 32. Paternidad amorosa. Con Bernat Puig.
En este episodio os hablamos sobre paternidades y grupos de acompañamiento a la paternidad. También sobre retiros para hombres. A ver qué tiene qué contarnos Bernat...
Bernat Puig Ezquerra es Educador Social, Psicoterapeuta Familiar Sistémico, Constelador Familiar y Terapeuta Energético.
Realiza grupos de hombres, de paternidad y retiros de hombres en la Naturaleza. Así como también Ritos de Paso como proceso de conciencia hacia una vida más plena y amorosa.
Le podéis encontrar aquí:
Ig. @miradaessentia
Web: www.miradaessentia.com
¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
46 min - 31. El lado Grinch de la maternidad. Con Lucía Gragorio.Hoy se ha tomado una taza de cacao emocionao conmigo Lucía, y me ha contado su historia de maternidad.
Así se define ella:
"Soy Lucía y soy madre. Como buena géminis, siempre me debato entre la dualidad y equilibrio de las cosas. Mi lado racional y espiritual se equilibran mutuamente y me permiten ver la vida desde muchos prismas. Científica de formación, me dedico al marketing farmacéutico, y practico yoga y escritura en mis ratos libres. Vivo la maternidad desde su lado más amoroso y su lado más Grinch, según el día. Pero estoy orgullosa de mi mejor experimento. Se llama Abril y tiene 6 años."
¡No te pierdas su relato!¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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55 min - 30. El síndrome de la impostora.
Hoy me apetecía hablarte sobre el síndrome de la impostora... He buscado información y en este episodio te la traigo.
Vamos a mandar a freír espárragos a esa impostora que nos impide alcanzar nuestra misión de vida.
Espero que lo disfrutes mientras saboreas tu taza de cacao emocionao.¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
30 min - 29. Mirada y misión de un matrón. Con Emilio Bastida.
Emilio es matrón, CEO de Nacer en Grande®, escritor, divulgador científico y especialista en acompañar madres en su proceso de parto fisiológico y natural.
Vamos a escuchar su mirada al rededor de los nacimientos, las madres, las doulas y el hipnoparto.
Esta es su página web www.emiliobastidamatron.com y su Instagram @emiliobastidamatron
¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
54 min - 28. Autocuidado y Mindfulness.Aquí me tienes de nuevo, hoy en soledad. Para mí el pódcast se ha convertido en una herramienta para llegar a ti y para que conozcas un trocito de mí. Cada episodio es mi momento compartid opara charlar sobre temas interesantes y aquellos que hago en soledad me van muy bien para mirar hacia dentro y hablarte sobre aquellos temas que me remueves. Para ofrecerte recomendaciones y que, juntas, podamos aprender cada día un poquito más.
Disfruta de tu taza de Cacao emocionao.¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
22 min - 27. Maternidades atípicas. Con Mariana Cazalá.
Mariana es madre de una niña de 5 años y un niño de 2 años con síndrome de Down. Es psicóloga colegiada especialista en psicoterapia perinatal e infantil, forma parte del Grupo de Trabajo de Psicología Perinatal del COPC (Colegio Oficial de Psicología de Catalunya) y tiene formación certificada en síndrome de Down, TEA, acoso escolar y atención a las familias con hijos/as con necesidades especiales.
Si quieres conocer mejor a Mariana este es su Ig. @psicomadreinclusivaEste es el enlace para ver la conferencia "Ètica en el diagnòstic del Sindrome de Down".
Nota: La introducción es en catalán, pero después el desarrollo de la conferencia es en español.¡Feliz taza de Cacao emocionao!
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Sònia Camacho Vallejo
1 hr 7 min
About Cacao emocionao
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Hola soy Sònia Camacho Vallejo y este Pódcast es un CACAO EMOCIONAO. Aquí encontrarás conversaciones, en soledad y acompañada, sobre historias de vida de mujeres reales que nos van a hacer de espejo. Hablamos sobre arte, emociones, escritura, educación, maternidad, crianza, magia, inquietudes, sueños y emprendimiento. Estoy segura de que, en alguno, si no en todos los capítulos, te vas a sentir identificada.