Entre filtros de ínstagram, cirugías plásticas cada vez más a la mano de todos y la inseguridad que nos causan las redes sociales, ¡esto ya se descontroló!.. Y yo quería hablar al respecto.

Links:

¿Cómo se definen los estándares de belleza?:

https://academic.oup.com/asj/article/22/3/267/183446

Los cambios en los estándares de belleza:

https://www.nationalgeographic.com/magazine/article/beauty-today-celebrates-all-social-media-plays-a-role-feature

Industria cosmética:

https://www.fortunebusinessinsights.com/cosmetics-market-102614

Industria cirugías plásticas:

https://www.globenewswire.com/en/news-release/2022/11/14/2554578/0/en/Cosmetic-Surgery-Market-Size-2021-2028-Worth-USD-58-78-Billion-3-6-CAGR.html#:~:text=filingsmedia%20partners-,Cosmetic%20Surgery%20Market%20Size%20(2021%2D2028)%20Worth,USD%2058.78%20Billion%2C%203.6%25%20CAGR

¿Qué está pasando en TikTok?:

https://www.youtube.com/watch?v=oPKyYAP633k

Dismorfia de Snapchat:

https://edition.cnn.com/2020/02/08/tech/snapchat-dysmorphia-plastic-surgery/index.html

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Música: Catch it by Coma-Media / https://pixabay.com/music/id-117676/

El gran propósito de vida es una farsa que nos han metido en la cabeza desde hace mucho tiempo pero, ¿qué tal si cambiamos la perspectiva al momento de buscarle sentido a nuestra existencia?De eso va este nuevo capítulo, así que dale play y filosofa conmigo un rato.

PD. Olvidé mencionarlo en el capítulo, pero los libros que recomiendo te llevan a mi link de asociada de Amazon. Tú pagas lo mismo, yo me llevo una pequeña comisión, el mundo es un lugar mejor. :) ¡Gracias!

Links:

Finding your purpose:

https://www.audible.com/pd/Finding-Your-Purpose-Audiobook/B08S95SWDC#:~:text=Whelan%20translates%20academic%20research%20into,way%20of%20discovering%20your%20purpose.

Marco Aurelio y tu propósito:

https://www.youtube.com/watch?v=L-STKInWhpU

IKIGAI:

https://www.youtube.com/watch?v=4LE5bel_GvU

Estoicismo (amé esta explicación):

https://www.youtube.com/watch?v=Sqwr-zUFL9E

Fernando Savater “La Vida Eterna”:

https://amzn.to/3hO79VZ

The Subtle Art of Not Giving a F*ck:

https://amzn.to/3jeJMVZ

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Si alguna vez te has preguntado por qué las aerolíneas no nos tratan tan bien y a veces parece que se pasan de lanza, aquí te cuento cómo es que ni siquiera somos su negocio principal como viajeritos. ¿Sabías que hacen más dinero con sus programas de millas?

Links:

Tus derechos como viajero en México:

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/478014/CONOCE_TUS_DERECHOS_AL_VIAJAR_EN_AVION.pdf

Invasión Rusa afectando a las aerolíneas:

https://www.forbesargentina.com/negocios/cinco-formas-invasion-rusa-ucrania-afectara-aerolineas-todo-mundo-n13218

Así les fue a las aerolíneas en 2019 y 2022:

https://www.iata.org/en/iata-repository/publications/economic-reports/airline-profit-per-passenger-not-enough-to-buy-a-big-mac-in-switzerland/

https://www.iata.org/en/iata-repository/publications/economic-reports/global-outlook-for-air-transport---december-2022---data-tables/

¿Cómo hacen dinero con su programa de millas?:

https://www.forbes.com/sites/advisor/2020/07/15/how-airlines-make-billions-from-monetizing-frequent-flyer-programs/?sh=5af983c814e9

https://www.youtube.com/watch?v=ggUduBmvQ_4

La desaparición de la primera clase:

https://www.headforpoints.com/2022/03/05/is-there-demand-for-first-class-flights/

Caso Interjet:

https://elpais.com/mexico/2022-10-22/interjet-la-aerolinea-al-filo-de-la-quiebra-debera-pagar-144-millones-de-pesos-a-pasajeros-afectados.html#:~:text=Los%20problemas%20cercaron%20a%20Interjet,n%C3%B3minas%20e%20impago%20de%20impuestos

Caso Ryanair:

https://forbes.es/empresas/163791/michael-oleary-cuenta-a-forbes-los-secretos-del-exito-de-ryanair/

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Vengo en plan Grinch buena onda a contarte cómo es que en esta época del año contaminamos un poquito más de lo normal. Hay algunas cosas que podemos hacer para reducir este impacto en el planeta y seguir disfrutando de las fechas… y si tu tienes más opciones, ¡cuéntamelas!

Links:

El impacto de las luces de Navidad:

https://energym.io/blogs/news/what-is-the-environmental-impact-of-christmas

https://www.consumer.es/medio-ambiente/luces-navidad-contaminacion.html

https://www.mibolsillo.com/tips/Recibo-de-luz-CFE-cuanto-puede-subir-por-las-luces-de-Navidad-20221120-0013.html

https://www.forbes.com.mx/se-apagan-luces-navidenas-estiman-que-venta-de-series-caigan-30/

Así contamina México en Navidad:

https://heraldodemexico.com.mx/nacional/2022/1/10/mexico-genera-mas-basura-en-navidad-edomex-jalisco-veracruz-producen-mas-desperdicios-368473.html

¿Qué árbol es mejor?:

https://www.elfinanciero.com.mx/el-preguntario/2021/12/03/vaya-dilema-cual-arbol-de-navidad-contamina-mas-de-plastico-o-natural/?outputType=amp

Huella de carbono de los regalos:

https://www.elperiodico.com/es/cuaderno/20220101/regalos-reyes-navidad-contaminan-huella-carbono-ecologica-13035984

https://www.popularmechanics.com/science/green-tech/a30273590/christmas-carbon-footprint/

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Todo el mundo habla de gentrificación pero, ¿de verdad es tan malo?, ¿todo es culpa de airbnb?, ¿deberíamos correr a todos los extranjeros del país?... No sé si tengo las respuestas a estas preguntas, pero en este capítulo trato de darles un poco de luz en mi cabeza y aclararlas lo más que se pueda. ¡Acompáñame!

Links:

¿Qué es gentrificación?: https://www.vox.com/22629826/gentrification-definition-housing-racism-segregation-cities

Historia de la gentrificación en la Condesa: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=74855211005

¿Existe la gentrificación positiva?: https://www.eluniversal.com.mx/tendencias/existe-la-gentrificacion-positiva-mitos-del-mercado-de-vivienda

Impacto de Airbnb en Nueva York: https://comptroller.nyc.gov/wp-content/uploads/documents/AirBnB_050318.pdf

¿Cómo se podría regular?: https://www.bloomberglinea.com/2022/11/12/como-deberia-ser-la-regulacion-de-airbnb-en-mexico-ante-la-gentrificacion/

Acuerdos de Airbnb en México: https://www.animalpolitico.com/el-ronroneo/airbnb-ya-tiene-acuerdos-con-por-lo-menos-12-estados/

¿Airbnb está arruinando la CDMX?: https://www.vice.com/en/article/g5vnwq/mexico-city-airbnb

Mapa de la distribución de Airbnb en CDMX: http://insideairbnb.com/mexico-city/

El tercer socio (DOCUMENTAL): https://www.youtube.com/watch?v=5Z8B8oz8nUM

La gentrificación en La Condesa: https://www.youtube.com/watch?v=fPoIKaZ2az8

Y sí, vi a Luisito Comunica porque mi mamá siempre me lo recomienda: https://www.youtube.com/watch?v=bBTo3-gHfYk

Por qué sí abrirles las puertas a los nómadas digitales: https://www.eleconomista.com.mx/opinion/Por-que-si-abrirles-la-puerta-a-los-nomadas-digitales-20221104-0049.html

Mis redes sociales

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Yo ni sabía que había más de un tipo de feminismo, pero ahora que lo sé, te cuento de qué van las diferentes ideologías alrededor de este movimiento de las mujeres y cómo al final todo se trata de escuchar a la otra parte, encontrar acuerdos y darnos cuenta, sí, de los retos, pero reconociendo los grandes avances en el camino de ser mujer.

¿Qué es el patriarcado?: https://www.youtube.com/watch?v=R0LXAC2PXuU

Patriarcado y machismo: https://psicologiaymente.com/social/patriarcado-machismo-cultural

Techo de cristal: https://www.youtube.com/watch?v=pTOQA2abjpE

El feminismo hegemónico es machista: https://www.youtube.com/watch?v=8lLSXpeLwZ8

Feminismo, breve historia: https://www.youtube.com/watch?v=aU2qvLB2GkE

Feminismo interseccional: https://www.youtube.com/watch?v=HLrwQWfTFUA

Madres que se quedan en casa: https://ifstudies.org/blog/are-stay-at-home-mothers-really-miserable

Brecha salarial en México: https://www.elfinanciero.com.mx/economia/2022/03/07/brecha-salarial-en-mexico-las-mujeres-ganan-27-menos-que-los-hombres/

https://www.elfinanciero.com.mx/economia/2021/09/18/mas-mujeres-mexicanas-cuentan-con-educacion-superior-pero-ganan-menos-que-los-hombres-ocde/

México, tan lejos del feminismo: https://www.forbes.com.mx/red-forbes-mexico-2022-tan-lejos-del-feminismo/

Feminicidio: https://oig.cepal.org/es/indicadores/feminicidio

Estudio feminicidio ONU: https://mexico.unwomen.org/sites/default/files/Field%20Office%20Mexico/Documentos/Publicaciones/2020/Diciembre%202020/ViolenciaFeminicidaMX_.pdf

The Red Pill: https://www.youtube.com/watch?v=Q7MkSpJk5tM

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En este primer capítulo te cuento mi experiencia creyendo que lo sabía todo y de cómo eso me llevó a perder oportunidades, a soltar mi profesión y a sentir que no necesitaba de nadie.

Hoy quiero remediarlo a través de este podcast. ¡Acompáñame, por fas!

Te dejo los links en donde puedes saber más sobre el Efecto Dnning-Kruger: https://www.psychologytoday.com/us/basics/dunning-kruger-effect

Y la metacognición: https://www.youtube.com/watch?v=Is63fL4iKxU

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Un podcast sobre cómo mientras más aprendes, menos sabes de la vida, conmigo, Bren Molina (no soy famosa, ni tampoco popular, pero aquí ando).