Soledad, miedo a las relaciones reales y la idea de que lo que haces no tiene consecuencias son algunas de las cosas que la plataforma OnlyFans deja ver de nuestra sociedad. ¿Estás de acuerdo?

Links:

El boom de OnlyFans:

https://www.businessinsider.com/onlyfans-lockdown-boom-transactions-hit-24b-revenue-up-553-2021-4?r=MX&IR=T

Testimonio de modelo en OnlyFans:

https://www.youtube.com/watch?v=0Yq_6z0pjss

Los peligros de OnlyFans:

https://www.youtube.com/watch?v=fEcnVpos5qk

OnlyFans capitalizando la soledad:

https://www.youtube.com/watch?v=XKBfmjoDNtw&t=728s

Lonely Fans of OnlyFans:

https://www.youtube.com/watch?v=djMojvschs0

OnlyFans es una pirámide:

https://www.eviemagazine.com/post/onlyfans-is-like-a-pyramid-scheme-almost-all-the-money-is-made-by-top

Desnudando el negocio de OnlyFans (Academia Nacional de Emprendedores):

https://www.youtube.com/watch?v=UdpaxPokNp0&t=630s

¿La moda sexy empodera o sexualiza?:

https://elpais.com/elpais/2019/11/22/ideas/1574452567_521860.html

Chicas que se sienten acosadas en el gym:

https://www.youtube.com/watch?v=mNjGiTyrGJ0

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Música: Catch it by Coma-Media / https://pixabay.com/music/id-117676/

Muchas personas están decidiendo no tener hijos con el pretexto de que con esto contribuyen a salvar a la Tierra del calentamiento global pero, ¿será que hacen la diferencia? De esto te cuento en el último capítulo de Cada Día Más Tonta… ¡Pásale!

Links:

¿Tener hijos es egoísta?:

https://www.facebook.com/watch/?v=445306203950661

¿Por qué no tener hijos?:

https://www.youtube.com/watch?v=Om0nyfLt7Ec

Ambientalistas que decidieron tener hijos:

https://www.washingtonpost.com/lifestyle/on-parenting/how-climate-experts-think-about-raising-children-who-will-inherit-a-planet-in-crisis/2020/02/14/b4f3405a-4e69-11ea-b721-9f4cdc90bc1c_story.html

Cambiar hábitos tras tener hijos:

https://www.lavanguardia.com/vivo/mamas-y-papas/20200803/482591874804/hijos-malo-planeta-siguen-pautas.html

¿El cambio climático es razón para no tener hijos?:

https://climatescience.org/es/advanced-climate-having-children

Estados Unidos vs China, ¿quién contamina más?:

https://cnnespanol.cnn.com/2021/10/29/estados-unidos-china-emisiones-carbono-crisis-climatica-trax/

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Empezaron con James Bond y con cuentos infantiles, pero no creo que se detengan ahí (ya sabes, yo siempre optimista). Ellos le llaman inclusión, pero en realida es censura y de eso hablamos hoy. ¡Dale play!

Links:

Reedición de James Bond:

https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/books/news/james-bond-ian-fleming-books-rewritten-b2289747.html

https://www.youtube.com/watch?v=bomT95ilmtw&feature=youtu.be

Revisión de los libros infantiles:

https://www.theguardian.com/books/2023/feb/18/roald-dahl-books-rewritten-to-remove-language-deemed-offensive

https://www.eldebate.com/cultura/20230228/ideologia-woke-prosigue-cancelacion-cinco-torres-malory-como-proximas-victimas_97127.html

El debate sobre la cancelación:

https://elpais.com/mexico/2022-12-04/el-inagotable-debate-sobre-la-cancelacion.html

Inclusive minds:

https://www.inclusiveminds.com/

Libros prohibidos en México:

https://www.milenio.com/cultura/literatura/libros-prohibidos-en-mexico-censura-literaria

¿Es censura?:

https://www.theguardian.com/books/2023/feb/26/censorship-or-context-australian-book-industry-wrestles-with-how-to-refresh-outdated-classics

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La gordofobia existe, pero también la obesidad y sus afectaciones a la salud. En este capítulo, trato de subrayar por qué ambas cosas son peligrosas, pero también por qué hay que saber cómo abordarlas para cuidar la salud física y mental de quienes se enfrentan a ellas.

Links:

¿Qué es la obesidad?:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742

https://elpais.com/ciencia/2022-05-26/cecilia-lindgren-experta-en-obesidad-basta-con-un-exceso-de-200-calorias-al-dia-para-ganar-tres-kilos-al-ano.html#?rel=mas

¿Qué es la gordofobia?:

https://www.esquire.com/es/sexo/a35762958/gordofobia-odio-al-gordo/

Activistas del “Fat movement” que han fallecido:

https://youtu.be/BEp0SOpTGnY

Tess Holliday:

https://youtu.be/fbflIT5lpPU

Sobre la gordofobia y el humor:

https://www.opinion51.com/valeria-villa-sobre-gordofobia-y-vatos/

Obesidad en México:

https://alianzasalud.org.mx/2022/11/obesidad-mata-a-27-mexicanos-cada-hora-industrias-le-ponen-el-pie-a-lucha-contra-este-mal/

https://www.semana.com/mundo/articulo/mas-de-13-millones-de-muertes-al-ano-son-por-obesidad-dice-la-oms-y-la-cataloga-como-epidemia/202227/

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Sí, hoy más que nunca se habla de salud mental por todos lados y eso está chingón pero, ¿se está avanzando en el tema?.. Todo parece indicar que no, y en parte, es por la manera en la que nos estamos acercando al tema.

Links:

La ideología emocional:

https://ethic.es/2023/02/contra-la-ideologia-emocional/

Sitio oficial de “The Coddling of the American Mind”:

https://thecoddling.com/

Aquí puedes comprar el libro:

https://amzn.to/3jWJlk8

Hablar de salud mental no siempre es bueno:

https://theconversation.com/mental-health-its-not-always-good-to-talk-197951

¿Cómo afecta TikTok a la salud mental?

https://www.theguardian.com/technology/2022/oct/30/tiktok-mental-health-social-media

https://www.cbs8.com/article/news/health/teens-turning-to-tiktok-to-diagnose-mental-health/509-c9f33127-727a-4181-827a-5b718125b437

El autodiagnóstico y sus limitantes:

https://www.everydayhealth.com/emotional-health/young-people-are-using-tiktok-to-diagnose-themselves-with-serious-mental-health-disorders/

Suicidio en México:

https://politica.expansion.mx/mexico/2022/09/10/el-suicidio-en-mexico-registra-incremento-urgen-a-atender-el-problema

Actualizaciones en el DSM-5-TR:

https://www.psyciencia.com/dsm-5-tr-de-que-se-tratan-las-actualizaciones-recientes-del-dsm-5/

Facebook y su estudio interno sobre salud mental:

https://www.theverge.com/2021/10/28/22749357/facebook-mental-health-research-tobacco

Recopilación #MentalHealth en TikTok:

https://www.youtube.com/watch?v=OEvid0M55OA

Análisis de videos sobre salud mental en TikTok:

https://www.youtube.com/watch?v=l5f0Qn09ywQ

Social Media para la Gen Z:

https://www.youtube.com/watch?v=HqaR26a5n88

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Me declaro una pesimista, pero quiero cambiarlo y en este capítulo te cuento de algunas herramientas que encontré para calmar a esa voz interior que dice que todo va a salir mal y de paso trato de descubrir por qué soy así.

Links:

¿Qué es ser pesimista?:

https://www.mundopsicologos.com/articulos/soy-una-persona-pesimista-10-trucos-para-acabar-con-tu-lado-oscuro

Impacto del pesimismo:

https://www.verywellmind.com/is-it-safer-to-be-a-pessimist-3144874

¿Puede la ciencia explicar mi pesimismo?:

https://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/08/130806_por_que_soy_pesimista_finde

Lado bueno del pesimismo:

https://www.psychologytoday.com/us/basics/pessimism

Chatter: La voz en nuestra cabeza

https://amzn.to/3jHVv06

Entrevista con Ethan Kross:

https://open.spotify.com/episode/4wxpGJIlSZ3JMUZWu8k8dC?si=cc8492c9f9af4c12

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Crisis, pandemia, calentamiento global… Las nuevas generaciones (y las no tan nuevas) no ven tan fácil el mundo y, cansados de pensar, se refugian en sus emociones y pasiones para sobrevivir. Ahí, está el nicho del “Conejo Malo”... Al menos, esa es mi teoría y de esto platicamos en este nuevo capítulo, ¡dale play!

Links:

Crítica a su música:

https://www.theguardian.com/music/2020/dec/04/how-did-bad-bunny-become-the-worlds-biggest-pop-star

https://www.sopitas.com/musica/por-que-bad-bunny-artista-urbano-brilla-mas-alla-reggaeton-diversidad-musical/

Análisis a la música detrás de Bad Bunny:

https://www.youtube.com/watch?v=c0udw8dyCRI&t=434s

Vocal coach reacciona:

https://www.youtube.com/watch?v=pxmmKmZUYa0&t=230s

Músico analiza a Bad Bunny:

https://www.youtube.com/watch?v=vuoJvU7TROc&t=873s

El boom de “Ella perrea sola”:

https://www.cosmopolitan.com/es/famosos/musica/a31965750/bad-bunny-mujer-videoclip/

Entrevista a  Bad Bunny:

https://lavoz.vip/el-secreto-de-bad-bunny-el-conejo-revela-que-lo-llevo-a-ser-exitoso-rico-y-poderoso/

https://www.youtube.com/watch?v=WFvceJB9-B8

Récords de Bad Bunny:

https://www.elfinanciero.com.mx/entretenimiento/2022/05/14/bad-bunny-el-cantante-que-rompio-records-y-supero-los-limites-del-streaming/?outputType=amp

¿Quién viste a Bad Bunny?:

https://english.elpais.com/culture/2022-11-05/storm-pablo-the-stylist-who-turned-bad-bunny-into-a-fashion-icon.html

Demanda de Missy Elliot:

https://es.rollingstone.com/la-demanda-de-missy-elliott-que-dejo-a-bad-bunny-con-el-1-de-las-ganancias-de-safaera/

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La razón por la que tus metas no te hacen feliz

Descripción: Esa sensación de “meh” después de alcanzar una meta es más normal de lo que crees. Se le llama Adaptación Hedónica y aquí te cuento por qué ocurre y qué podemos hacer para contrarrestarla un poquito.

Links:

Definición:

https://www.verywellmind.com/hedonic-adaptation-4156926

https://www.youtube.com/watch?v=_dZQXSzu8tU

¿Se puede ser más feliz?

https://www.youtube.com/watch?v=BYz12v_sqQc

¿Qué podemos aprender de esta adaptación?

https://www.youtube.com/watch?v=SdJSjj2A710

¿La felicidad se hereda?

https://www.bbc.com/mundo/noticias-59461004#:~:text=El%20estudio%20revel%C3%B3%20que%20el,si%20eres%20optimista%20o%20no)

Ganar la lotería no te hará feliz:

https://www.cnbc.com/2019/05/31/harvard-professor-says-winning-20-million-lottery-wont-make-you-happy-but-heres-what-will.html

La genética y la felicidad:

https://www.bbc.com/mundo/noticias-59461004

SPCAPV:

https://spcapv.com/donate/

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Todos somos propensos a creer en al menos una teoría de la conspiración, ya sea por cómo funciona nuestra mente o por cuestiones sociales y de pertenencia… De esto te cuento a detalle en este capítulo. ¡Dale play y comparte!

Links:

¿Por qué creemos en estas teorías?

https://www.youtube.com/watch?v=uihpcqU4UcU

https://www.youtube.com/watch?v=h9xtpqXzyfA

La neurociencia explica:

https://www.youtube.com/watch?v=z98U1nMFrJQ

¿Qué dicen los números sobre las teorías de conspiración?

https://www.statista.com/topics/5103/beliefs-and-superstition-in-the-us/

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0270429

¿Por qué no mueren las teorías de conspiración?

https://www.youtube.com/watch?v=QjVNcAAf7pA&t=920s

https://www.youtube.com/watch?v=LZoXb1WDpls&t=83s

Cómo combatirlas:

https://www.youtube.com/watch?v=6ZA4y0sOY9o

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Al principio de la pandemia se generó una sensación de comunidad: “la humanidad vs el virus” y muchos pensaron que esto traería grandes cambios al planeta. ¿Qué salió mal?

Links:

De crisis global a un mundo mejor:

https://www.youtube.com/watch?v=zfvWioz8Vus&t=1857s

¿Cómo será el mundo después de la pandemia?

https://www.youtube.com/watch?v=8RnBxh3P6FQ&t=574s

¿Es posible un mundo mejor después del COVID?

https://www.youtube.com/watch?v=N13s8p48kUg

Compra “Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom”:

https://amzn.to/3ZwD91X

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