Cadson Demak Podcast

สมุดพก EP.29 ชวนครุ่นคิดเกี่ยวกับเวลาในชีวิตว่าส่งผลต่อการกระทำอย่างไร จะทำอย่างไรให้เราตระหนัก และไม่หลงลืมว่าเวลาในการมีชีวิตมีจำกัด รวมถึงทำอย่างไรให้เราลงมือทำสิ่งที่มีความหมายและคุ้มค่ากับเวลาที่เหลือ

หมายเหตุ: เอพิโสดนี้มีเนื้อหาบางส่วนพูดถึงความตาย และเนื้อหาส่วนใหญ่พูดถึงคำแนะนำในการใช้เวลาชีวิตที่มีจำกัด หากท่านอยู่ในสภาวะเปราะบางทางอารมณ์และจิตใจ โปรดใช้ความระมัดระวังและเลือกฟังเมื่อพร้อม หากท่านไม่สบายใจหรือไม่สามารถรับมือกับเนื้อหาในบางช่วงได้ไหว สามารถเลือกพัก หยุด หรือขอความช่วยเหลือได้ทุกเมื่อ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านผ่านช่วงเวลาที่เปราะบางไปได้ด้วยดี ช่องทางสายด่วนสุขภาพจิต โทร.1323

สมุดพก EP.28 ชวนสำรวจความไว้วางใจตั้งแต่นิยาม องค์ประกอบ วิธีการสังเกตพฤติกรรมของการไว้วางใจ ความไว้วางใจพังทลายเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง และรวมถึงวิธีการซ่อมแซมที่ทำให้ความไว้วางใจกลับคืนมาได้

สิ่งที่พนักงานต้องการจริงๆ อาจไม่ใช่การ Training แต่คือการค่อยๆ เรียนรู้ และอัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น ซึ่งสามารถทำให้ง่าย สร้างแรงจูงใจ จัดการความจำ เชื่อมโยงกับสังคมรอบข้าง และสอดคล้องกับบริบทความเป็นจริง พร้อมเทคนิค Google Whisper ที่ย่อยการเรียนรู้ให้ครบใน 1 โพสต์อิต

สมุดพก EP.26 ชวนทำความเข้าใจ Boomerang Employees ว่าสาเหตุที่กลับมาทำงานที่เดิมอีกครั้งคืออะไร ข้อดีและเรื่องที่ต้องรับมือคืออะไร รวมถึงคำแนะนำที่ชวนกลับมาทบทวนความต้องการว่า การกลับมาครั้งนี้ดีต่อตัวเองจริงๆ หรือไม่?

สมุดพก EP.24 พาไปเข้าใจคนแต่ละเจเนอเรชันว่าเขามองตัวเองอย่างไร เขาคิดว่าคนอื่นมองเขาอย่างไร และให้ความหมายเกี่ยวกับงานอย่างไร ทั้งหมดแสดงออกผ่านวิธีคิดและพฤติกรรม ซึ่งถ้าเราเข้าใจเบื้องหลังที่มาเหล่านี้แล้วจะสามารถออกแบบวิธีการในการสร้างแรงจูงใจให้คนแต่ละวัยทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุด

สมุดพก EP.23 ชวนพิจารณาว่าในสถานที่จำกัดที่มีโอกาสเจอคนเคยรัก เราจะจัดการความคิดและพฤติกรรมของเราอย่างไรได้บ้าง เพื่อไม่ให้ใจที่พังกระทบการทำงานและชีวิตที่เหลืออยู่ของเราไปด้วย

รายการ สมุดพก EP.22 ขอเสนอวิธีการจัดการประชุมให้มีประสิทธิภาพและมีความเป็นมืออาชีพ จากทั้งมุมมองของผู้จัดการประชุม ที่สามารถช่วยออกแบบการประชุมให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และผู้เข้าร่วมประชุม ที่จะต้องรู้บทบาทหน้าที่ของตัวเอง เพื่อให้การประชุมสร้างสรรค์และบรรลุวัตถุประสงค์ร่วมกัน

รายการ สมุดพก ซีซันนี้พูดคุยกันเรื่องการทำงาน เพื่อคนทำงาน โดยเริ่มจาก EP.21 ที่ว่าด้วยเรื่องความคิดสร้างสรรค์ว่าคืออะไร มีความสำคัญอย่างไร และเมื่อเจอภาวะความคิดสร้างสรรค์ถึงทางตัน เราจะมีวิธีบริหารสมองและฝึกความคิดอย่างไรให้ฝ่าทางตันนั้นได้

สมุดพก EP.20 ชวนทุกคนทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้เกิดขึ้นจริง ด้วยหลัก C-O-M ซึ่งหมายถึง Capability ความสามารถ, Opportunity โอกาส และ Motivation แรงจูงใจ ที่มักพ่วงมาด้วยเรื่องอารมณ์ที่เป็นตัวแปรสำคัญ จะมีเทคนิคอย่างไรในการจัดการ C-O-M แต่ละตัว ให้เราสามารถฝึกสร้างกล้ามเนื้อความตั้งใจทีละน้อย จนนำไปสู่การมัดมือตัวเองให้ลงมือทำได้สำเร็จ

สมุดพก เอพิโสดนี้พาไปทำความรู้จัก Toxic อย่างรอบด้าน ตั้งแต่พฤติกรรมแบบไหนที่เรียกว่า Toxic, ลักษณะของคน Toxic เป็นอย่างไร, ความคิดและพฤติกรรมเหล่านั้นมาจากไหน, อยากแก้นิสัย Toxic ทำอย่างไร และเมื่อต้องเจอกับคนหรือความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะรับมืออย่างไร เพราะบางความสัมพันธ์ก็ไม่อาจหลีกหนี และที่สำคัญคนคนนั้นอาจไม่ใช่ ‘คน’ ที่ Toxic แต่เป็นเพียงบางอย่างของเขาเท่านั้น