Cafe Con Hispanos Podcast

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By Gilbert PaganNewsNews CommentaryPolitics
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Cafe Con Hispanos Podcast episodes

  • Advance Health-Hablamos de Nutrición con Dr Ariam Diaz

    Abordamos los siguientes temas:

    Cómo llevar una alimentación equilibrada
    Alimentos buenos y alimentos que se deben limitar
    Tamaño de las porciones
    Cómo ayudar a tus hijos a comer bien
    La importancia del ejercicio
    La importancia del papel de los padres como ejemplo de vida sana
    Servicios que ofrece la clínic de Advance Health
    Sitio web https://advancechc.org/
    919-833-3111
    __________________________________________________________
    We cover: How to eat a balanced meal
    Good foods and foods you should limit
    Portion sizes
    How to work with your kids to eat the right foods
    The importance of exercise
    The importance of parents in being models of healthy living

    Services that advance health clinic provides
    website. https://advancechc.org/
    919-833-3111

    57 min
  • Conversation with Adele Walker-Candidate for Mayor

    In this segment we chat with Adele Walker, Candidate for Mayor of Selma.


    We cover her platform to make Selma a more affordable place to live.
    1.Transparency in government
    2. Infrastructure (repair and update)
    3. Management (run the city better)
    4. Execution (do what you say you're going to do)

    We also hit:
    Crime
    Homelessness
    Growth
    Trash can fines
    The high cost of new electric service for renters
    Accessibility to the office of mayor and council to the residents of Selma

    Visit AdeleWalker.org for more on her platform, reach out to her to share your concern @919-763-6771

    53 min
  • Angela Hawkins-Chair. Wake County Board of Elections

    In this segment we chat with Angela Hawkins, Chair of the Wake County Board of Elections. We also have board of elections team members Erica Pineda and Danner McCulloh join the conversation.


    We cover:
    Voter Registration deadlines for this election.
    Early voting days and locations and election day voting.
    What happens if a voter does not register by the deadline, can they vote?
    What happens if a voter sends in a voter application and it does not have an ID included, are they registered and can they vote?
    What is the youngest age that a voter can register?
    Data collection around ethnicity

    Links below for voter registration applications in Spanish & English
    Spanish-Voter Registration form https://s3.amazonaws.com/dl.ncsbe.gov/Voter_Registration/NCVoterRegForm_06W.pdf
    English-Voter Registration form https://s3.amazonaws.com/dl.ncsbe.gov/Voter_Registration/NCVoterRegForm_06W.pdf
    Absentee ballot Request (online)
    https://votebymail.ncsbe.gov/app/home
    Absentee ballot request form (paper) https://s3.amazonaws.com/dl.ncsbe.gov/Forms/2025/2025_Absentee_Request_Form_Fillable_English.pdf

    1 hr 3 min
  • La Gran y Hermosa Ley que benefica a las pequenas empresas y familias

    Cubrimos los beneficios de la Gran y Hermosa ley y los beneficios para empresas y familias.


    1. La deducción de la Sección 199A permite hoy a los contribuyentes excluir hasta el 20 por ciento de sus ingresos comerciales de transferencia del impuesto a la renta federal. Para pequenos impresas.
    2. No hay impuestos sobre las propinas. La deducción anual máxima es de $25,000.
    3. No hay impuestos sobre las horas extras
    4. Deducción de intereses por préstamos de automóviles La deducción anual máxima es de $10,000.
    5. Nueva deducción: Las personas mayores de 65 años pueden solicitar una deducción adicional de $6,000. Esta nueva deducción se suma a la deducción estándar adicional para personas mayores según la ley vigente.

    No impuestos en propinas! Una Lista.
    1. Servicios de bebidas y alimentos Bármanes Meseros Servidores de comida (no de restaurante) Asistentes de comedor y cafetería, y ayudantes de barman Chefs y cocineros Preparadores de alimentos Empleados de restaurantes de comida rápida y mostradores Lavavajillas Personal de recepción, restaurantes, salones y cafeterías Panaderos

    2. Entretenimiento y eventos Cruceros de juego Cajadores de cambio y cajeros de cabina Trabajadores de cajas de juego Escritores y corredores de apuestas deportivas y de apuestas Bailarines Músicos y cantantes Disc jockeys (excepto radio) Artistas e intérpretes Creadores de contenido digital Ujieres, encargados de vestíbulo y taquilla Asistentes de vestuarios y guardarropas

    3. Hostelería y servicios al huésped Porteadores de equipaje y botones Conserjes Recepcionistas de hoteles, moteles y complejos turísticos Personal de limpieza

    4. Servicios del hogar Mantenimiento y reparación de viviendas Paisajismo y jardineros Electricistas a domicilio Fontaneros a domicilio Mecánicos e instaladores de calefacción y aire acondicionado a domicilio Instaladores y reparadores de electrodomésticos Servicios de limpieza a domicilio Cerrajeros Asistencia en carretera

    5. Servicios personales Cuidado personal y servicios personales Organizadores de eventos privados Fotógrafos de eventos y retratos privados Videógrafos de eventos privados Oficiales de eventos Cuidadores de mascotas Tutores Niñeras y canguros

    6. Apariencia personal y bienestar Especialistas en cuidado de la piel Masajistas Barberos, peluqueros, estilistas y cosmetólogos Champúes Manicuristas y pedicuristas Técnicos de depilación con hilo y cera de cejas Maquilladores Entrenadores físicos e instructores de fitness grupal Tatuadores y perforadores Sastres Trabajadores y reparadores de calzado y cuero

    7. Recreación e instrucción Caddies de golf Instructores de autoayuda Pilotos recreativos y turísticos Guías y acompañantes turísticos Guías de viaje Instructores deportivos y recreativos

    8. Transporte y entregas Asistentes de estacionamiento y valet parking Conductores y choferes de taxis y viajes compartidos Conductores de transporte Repartidores de mercancías Limpiadores de vehículos y equipos personales Conductores de autobuses privados y chárter Operadores de taxis acuáticos y trabajadores de barcos chárter Conductores de rickshaw, bicitaxis, carruajes y personal de mudanzas

    45 min
  • Life-Work-Legacy of Charlie Kirk

    During this segment we discuss the life and legacy of Charlie Kirk the founder of Turning Point USA. Charlie Kirk was assassinated by gunshot on Sept 10, 2025 at Utah Valley University while engaging with students at a campus event. Charlie was a frequent presence on college campuses across the U.S. debating students on what they believe and motivating them to ask questions about what they are being taught and what they read, see and hear, in all aspects of their lives.

    ________________________________________________

    En este segmento, abordamos la vida y el legado de Charlie Kirk, fundador de Turning Point USA. Charlie Kirk fue asesinado a tiros el 10 de septiembre de 2025 en la Universidad del Valle de Utah mientras conversaba con estudiantes en un evento del campus. Charlie era una presencia frecuente en los campus universitarios de todo Estados Unidos, debatiendo con los estudiantes sobre sus creencias y motivándolos a cuestionar lo que se les enseña, lo que leen, ven y escuchan, en todos los aspectos de sus vidas.

    1 hr 2 min
  • NC FAITH AND FREEDOM WITH Dr. Paul Brintley

    In this English segment, we chat with Dr. Paul Brintley, an ambassador with the North Carolina Faith & Freedom Coalition about their work in NC.


    We cover:

    The importance of church leaders and its members to be involved in public policy discussions & the creation of legislation

    Dispel some myths around the separation of church and state

    The importance of local elections vs statewide & national elections

    How churches and pastors can get active

    The work NC faith & Freedom has done in NC

    The Salt & Light Conference in Marion, NC. Sept 26-28 2025 (get tickets link below)
    https://ncfaithandfreedom.com/
    The conference will have Spanish translation services

    1 hr 3 min
  • La Obesidad Infantil-Advance Community Health y Maria Castro, M.D.

    En este segmento de Voces de Salud con Advance Health, hablamos con la Dra. Maria Castro pediatra, sobre las obesidad infantil.


    Abordamos:
    1. ¿Qué es la obesidad infantil y cómo se define médicamente?
    2. ¿Cuáles son las principales causas de la obesidad infantil?
    3. ¿Existen factores genéticos que contribuyen a la obesidad infantil?
    4. ¿Cómo influyen las decisiones del estilo de vida en el riesgo de un niño de volverse obeso?
    5. ¿Qué cambios se pueden hacer para ayudar a los niños a comer de manera más saludable?
    6. ¿Qué pueden hacer las familias en casa para ayudar a prevenir la obesidad infantil?
    7. ¿Cómo ayuda Advance Community Health a los padres a saber si su hijo tiene un peso saludable?
    8. ¿Qué tipo de apoyo o recursos están disponibles en Advance Community Health para las familias que enfrentan la obesidad infantil?

    Para una cita, llama. (919) 833-3111www.advancechc.org (http://www.advancechc.org) o Starlight Pediatrics : (919) 762-5113

    1 hr 3 min
  • Vaccines-Advance Community Health-Ariam Diaz-MD

    En este episodio de Voces de Salud con Advance Health, hablamos con la Dra. Ariam Díaz, pediatra, sobre las vacunas infantiles.


    Abordamos:
    La importancia de las vacunas
    Cómo funcionan y por qué son necesarias
    La importancia de seguir el calendario de vacunación para sus hijos
    Inquietudes que los padres pueden tener sobre las vacunas
    Cómo Advance Health determina qué vacunas necesitan sus hijos y su costo

    Para una cita, llama. (919) 833-3111 www.advancechc.org

     

    47 min

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A Hispanic focused podcast covering issues of importance to the Hispanic community. We discuss social, cultural, public policy and religious themes. We also conduct interviews with community leaders…