Café con Matcha

Cafeteros ☕ y almas matcha 🍵… estamos de vuelta.
Nueva temporada, nuevos comienzos (porque sí, no podía ser de otra forma).

En este episodio hablamos de cómo estamos reconstruyendo nuestras vidas poco a poco—sin prisa, pero con intención—entre formación, yoga y pequeños cambios que, sin darte cuenta, lo cambian todo.

Si tú también sientes ese cosquilleo de querer algo más… quédate. Probablemente este episodio es para ti.

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Eric y Judith

¿Se puede convivir en pareja sin volverse loco? 💑En este episodio hablamos de nuestra experiencia real (con risas incluidas) sobre cómo organizarse mejor en casa, disfrutar de tiempo de calidad juntos y no dejar que el dinero o las tareas domésticas arruinen la paz. No somos gurús: solo una pareja aprendiendo a convivir, peleándonos con la colada… y encontrando trucos que realmente funcionan.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!
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Eric y Judith

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente empezar en redes sociales desde cero? 🚀En este episodio hablamos sin filtros sobre lo que nadie te cuenta: las dudas, los tropiezos y los pequeños logros que marcan el camino cuando decides crear contenido. Si estás pensando en empezar, este episodio puede ahorrarte tiempo, frustración… y darte un empujón de motivación.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts:

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¿Alguna vez te has preguntado cómo cambiaría tu vida si te atrevieras a vivir en otro país? 🌍✈️En este episodio hablamos de cómo nuestra experiencia en el extranjero nos transformó: desde conocernos mejor y valorar más lo que antes pasaba desapercibido, hasta enriquecernos culturalmente y ganar confianza en nosotros mismos. Compartimos los retos, aprendizajes y momentos que solo llegan cuando sales de tu zona de confort.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!📲 Nos vemos también en TikTok, Instagram, YouTube y Apple Podcasts:

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¿Estás cuidando tu salud mental como deberías? 🧠En este episodio hablamos de por qué es un tema tan importante y compartimos lo que a nosotros nos va bien… y también lo que no nos funciona tanto.Una conversación honesta sobre cómo aprender a cuidar de la mente y vivir con más equilibrio.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!

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¿Cómo es la realidad de vivir en Múnich?En este episodio hablamos de cómo ha sido nuestra experiencia tras cinco años viviendo en Múnich: el trabajo, el coste de vida, la cultura y el día a día en una de las ciudades más importantes de Alemania. No se trata solo de números y datos, sino de cómo se siente construir una vida aquí, con sus ventajas y sus retos.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!

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¿Qué hace que una relación realmente funcione?En este episodio hablamos de las cinco claves que, desde nuestra experiencia y reflexión, marcan la diferencia en una relación de pareja: comunicación, compatibilidad, adaptabilidad, amistad y objetivos compartidos. No se trata de ser perfectos, sino de construir algo real, con intención y compromiso.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!

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¿Por qué nos cuesta tanto estar en el presente?En este episodio hablamos sobre la dificultad de vivir el ahora y por qué nuestra mente tiende a escapar hacia el pasado o el futuro. A partir de nuestras propias experiencias y del libro El poder del ahora de Eckhart Tolle, reflexionamos sobre cómo cultivar una presencia más consciente puede transformar nuestra forma de vivir y sentir.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!

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¿Cuáles son los hábitos sin los que no podríamos vivir?

En este episodio reflexionamos sobre esas pequeñas acciones que, sin darnos cuenta, nos ayudan a sentirnos más felices, sanos y conectados con nosotros mismos.

Hablamos de cinco hábitos que han transformado nuestra forma de vivir:

- Aprender a decir que no

- Escribir un diario

- Mantener un estilo de vida activo

- Estar más en contacto con nuestras emociones

- Reducir el uso de pantallas

Creemos que una vida larga y plena se construye cuidando nuestra salud mental y física… no con grandes cambios, sino con pequeños hábitos diarios que marcan la diferencia.

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