Café podcast

By Cafe Podcast

Bienvenue sur Café podcast, le podcast qui (r)éveille les étudiants ! Nous sommes vos hôtes, Charly & Axelle, et notre objectif ici est d'aborder des thématiques qui touchent de près ou de loin le... more

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Café podcast episodes:

May 02, 2022#9 - La gestion du stress
Dans cet épisode du mois de mai, nous recevons Samuel Demoly avec lequel Charly va échanger sur le sujet de la gestion du stress.
Finalement le stress, qu'est-ce que c'est ? A quoi il sert ? Ami ou ennemi ?
C'est à toutes ces interrogations que nous allons tenter de répondre aujourd'hui. Coach, formateur et concepteur de contenus pédagogiques intervenant dans notre école mais également à l'université de Lyon, c'est Samuel Demoly qui tentera d'éclairer nos lanternes tout au long de cet épisode.
De quoi on parle dans cet épisode pour lutter contre le stress et l'apprivoiser ?
- De méditation, avec Petit Bambou par exemple (idéal pour les néophytes)

- De lecture et de développement personnel. Quelques ouvrages pour commencer :
Le principe du petit pingouin « Apprendre à lâcher prise »– Denis Doucet – Marabout

J’arrête de stresser ! 21 jours pour changer – Patrick Amar – Eyrolles

Savoir gérer son stress en toutes circonstances – Charly Cungy – Pocket

La boite à outil de la gestion du stress – Gaëlle Du Penhoat - Dunod
Des suggestions de thématiques ? Vous souhaitez intervenir, nous raconter votre histoire ? Nous poser des questions ?
C'est ici que ça se passe : [email protected]
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22min
April 04, 2022 #8 - Les soft skills
Dans cet épisode du mois d'avril, vous aurez la chance d'écouter Déborah Randa et Kristel Blandin.
Kristel est à la tête de son entreprise de coaching et de préparation mentale, "Kmental et Performance". Elle intervient également en tant que formatrice sur le campus Eduservices de Vannes. Déborah, quant à elle, est depuis peu de temps entrepreneure. Elle a lancé en compagnie de son associée le jeu "Ludik'métiers" qui a pour but de favoriser l’apprentissage sur les expertises les plus complexes grâce à une approche ludique et collaborative de la formation.

Ensemble, elle vont vous parler aujourd'hui des soft skills : qu'est-ce que c'est ? Comment les optimiser ? Vous allez tout savoir !
Vous pourrez retrouver Kristel ici ainsi que sur Instagram et sur Facebook.
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33min
March 07, 2022 #7 - Les success story de nos Alumni
Dans cet épisode du mois de mars, vous retrouverez Laurine, Jessica et Nicolas.
Laurine est aujourd'hui au service de l'entreprise Yves Rocher. Jessica, elle, se lance dans l'entrepreunariat en créant son showroom. Nicolas quant à lui travaille pour l'entreprise innovante Svitec qui propose des solutions vertes. Anciens étudiants de notre campus Vannetais, ils/elles nous racontent leurs parcours et leurs réflexions jusqu'à arriver là où ils en sont aujourd'hui.
Envie d'en savoir encore plus sur l'entreprise Svitec ? Vous pouvez aller ici, ici, ou là.

En espérant que cet épisode vous inspire au moins autant que le précédent !
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25min
February 07, 2022 #6 - Orientation : les clichés à ne pas écouter
Dans cet épisode du mois de Février, nous allons écouter les témoignages de Jordan et de Charles.
Jordan est graphiste indépendant et Charles travaille dans le secteur de la logistique. Deux hommes aux parcours très différents mais qui ont un point commun : celui de ne pas avoir suivi le schéma classique et d'avoir su écouter leurs envies ! Nous espérons qu'ils sauront vous toucher et vous conforter dans vos choix d'orientation et de parcours étudiants !
Des suggestions de thématiques, vous voulez intervenir, nous poser des questions ? C'est par ici : [email protected]
#orientation #etudiant #parcoursup #etudes #student #postbac
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22min
January 02, 2022 #5 - Tranche de vie : "La chance qu'on a"
Dans cet épisode du mois de Janvier, une étudiante du campus nous raconte son histoire. C'est avec beaucoup de sincérité qu'elle partage son parcours de vie depuis l'enfance pour inspirer ceux qui auront la chance de tomber sur son message.
Si vous aussi vous souhaitez participer à l'aventure Café Podcast et nous partager votre tranche de vie, vous pouvez nous contacter ici : [email protected]
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25min
December 06, 2021 #4 - Le réseautage
Pour nous contacter, c'est par ici : [email protected]
Dans cet épisode du mois de décembre sur le réseautage :
Anja Makiello, Responsable service client chez Medaviz ;
Cathy Degré-Clément, designer d'espace et décoratrice pour 361 degré ;
Guy Clément, vice-président de DCF Bretagne et directeur de Welding Alloys France.
Les réseaux dont on vous parle dans ce podcast :
Le BNI,
Le 500pour100,
La Jeune Chambre économique (Vannes),
Le VIPE,
Territoire des réseaux,
Quai des réseaux (56)
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40min
November 02, 2021 #3 - La gestion des priorités
Pour nous contacter, c'est par ici : [email protected]
Dans cet épisode du mois de novembre :
Hervé Le Berre, passionné d'humain et d'échanges, il est formateur sur les thèmes du management, de la vente, de la prise de parole en public notamment. Tout comme lui, Philippe Payelle est coach formateur sur les thèmes du management et de la vente, mais également sur la gestion du stress, des priorités ou des conflits (et tant d'autres choses encore).

Allez donc voir leur Linkedin pour plus d'infos !
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31min
October 04, 2021 #2 - L'alternance, la rentrée & ses bouleversements
Pour nous contacter, c'est par ici : [email protected]
Dans cet épisode du mois d'octobre :
Vous pouvez retrouver CrossFit Andarta sur instagram @CrossFitAndarta ainsi que sur leur site internet ici !
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27min
September 14, 2021#1 - A la découverte de Vannes et ses alentours
Pour nous contacter, c'est par ici : [email protected]

Dans cet épisode du mois de septembre :
Les bars/La nuit :
o Les valseuses, rue porte poterne à Vannes
o Quartier Saint-patern à Vannes
o Le « No limit » (Rebaptisé le Zip depuis peu!) à Vannes
o Awen, rue Gilles Gahinet à Vannes
o Le Gambetta, place Gambetta à Vannes
o Dédale, rue commerce à Vannes
Les restos/où manger :
o Delicatessen, rue Emile Burgault à Vannes
o Don Camillo, rue du port à Vannes
o Le Coq à l’âne, place du Général de Gaulle à Vannes
o Lecocq and folks, rue Saint-Vincent à Vannes
o L’ilôt galettes, place du Général de Gaulle à Vannes
o L’abri-cotier, rue de la carrière à Arradon
La culture :
o Les scènes du golfe
o Le musée de la Cohue, place saint Pierre à Vannes
o Le Cinéville, zone de Parc Lann à Vannes
o Le festival des vieilles charrues à Carhaix
o Fête du bruit à Saint-nolff
Le Sport :
o UCK NEF
o Soshin
o Makadam, basic fit, body hit, wake-up form
o RCV
o Base nautique à Séné
o Base nautique à Arradon
o Plouharnel pour le surf
o Skateparc : le port & Kercado
Les coins sympas :
o Auray, Saint-goustan
o Conleau
o Arradon : plage de penboch
o Séné : Mousterian & la pointe du bill
o Sarzeau
o Carnac
o L’ile Berder et Larmor-baden
o Plage de Sainte-barbe
o La côté sauvage
o Larmor-gwened
o L’ile d’arz, l’ile aux moines
Les bons plans
o Emmaüs à Séné
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23min

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