Café Sans Filtre

Devenir mère bouleverse tout. Le quotidien, les priorités, le rapport à soi, le regard que l'on porte sur sa vie… Mais au milieu de tous ces changements, une question se pose : comment continuer à être soi quand on devient maman ?

Dans cet épisode, je me livre sur cette nouvelle identité, sur cette femme que j'étais avant de devenir mère et que je cherche toujours à faire exister aujourd'hui. Mes envies, mes ambitions, ma féminité, mes projets, mes moments pour moi…

Parce que devenir maman ne signifie pas s'oublier. On peut aimer profondément son enfant sans renoncer à la femme que l'on est, à celle que l'on était et à celle que l'on aspire encore à devenir.

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Dans cet épisode, on parle de confiance en soi, de doutes, du regard des autres et de cette tendance qu’on peut avoir à se remettre constamment en question.

Je te partage mes conseils et mes réflexions pour apprendre à croire davantage en toi, oser prendre ta place et arrêter de laisser tes peurs dicter tes choix.

L’objectif n’est pas de ne plus jamais douter, mais d’apprendre à avancer malgré ses doutes, à être plus indulgente envers soi-même et à se faire davantage confiance, petit à petit. 🤍

Un épisode à écouter si tu as besoin d’un petit déclic pour te recentrer sur toi et oser être pleinement toi-même.

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Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi on a décidé de quitter la Suisse après plusieurs mois là-bas pour revenir dans le Sud de la France.

Une décision assez spontanée, les raisons qui nous ont poussés à tout changer, nos doutes, nos attentes… et surtout, est-ce qu’on regrette aujourd’hui notre choix ?

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Que se passe-t-il vraiment derrière une collaboration entre un influenceur et une marque ? Comment sont négociés les contrats, les tarifs et les campagnes ? Et à quoi ressemble réellement le quotidien quand les réseaux sociaux deviennent un métier ?

Dans cet épisode, on vous emmène dans les coulisses de l’influence, loin des apparences et des contenus parfaitement maîtrisés.

On parle argent, négociations, collaborations, pression, statistiques, refus et imprévus… mais aussi de tout le travail invisible qui se cache derrière une simple publication.

Un épisode pour découvrir la réalité du métier d’influenceur et comprendre enfin ce qui se passe de l’autre côté de l’écran.

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Dans cet épisode, je partage mon parcours et ma réflexion autour du syndrome de l’imposteur, un sentiment qui m’a accompagné depuis mes débuts dans la vie professionnelle. Comme beaucoup, j’ai connu ces moments de doute où l’on remet en question ses compétences, où l’on minimise ses réussites et où l’on se demande si l’on mérite vraiment sa place.

À travers mon expérience, je reviens sur les différentes étapes de mon parcours, les questionnements qui m’ont traversé, les défis rencontrés et la manière dont j’ai progressivement appris à mieux comprendre ces mécanismes.

Cet épisode est une invitation à mettre des mots sur ces pensées invisibles, à prendre du recul sur notre propre valeur et à réfléchir à la façon dont nous pouvons transformer le doute en un moteur de progression.

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Pourquoi notre évolution dérange-t-elle parfois les autres ? Pourquoi certains deviennent distants, critiques ou semblent mal à l'aise lorsqu'on commence à changer ?

Dans cet épisode, on explore les raisons psychologiques et émotionnelles qui expliquent pourquoi notre évolution peut confronter les autres à leurs propres peurs, leurs limites ou leurs insécurités. On découvre aussi pourquoi grandir implique parfois de perdre certaines relations, comment ne pas prendre ces réactions personnellement et surtout, comment continuer à avancer sans culpabiliser.

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