Café y tortitas

By café y tortitas

👋🏻 Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Alba García y Lidiapgomez.

Un espacio en el que charlaremos sobre la vida, la motivación, los hábitos y todo lo que nos une 💛

🥞 Este podcast está pensad... more

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How many episodes does Café y tortitas have?

The podcast currently has 21 episodes available.

Café y tortitas episodes:

October 10, 2023 Ep.6 Temporada 2 - Yoga & CrossFit
Si lleváis tiempo escuchando el podcast, ya sabéis que teníamos muchas ganas de grabar este episodio. Porque hemos hablado mucho de CrossFit y mucho de Yoga, pero no de este tándem y sus beneficios. Si practicas deporte, sea con sea, este episodio te interesa 😌
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58min
October 03, 2023 Ep.5 Temporada 2 - Salir de la burbuja
Os traemos en este episodio una píldora práctica con algunos tips sobre cómo salir de la burbuja de la soledad y de quedarse en casa. ¡Esperamos que os guste!
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35min
September 26, 2023 Ep.4 Temporada 2 - Miedos, inseguridades y preocupaciones en la vida adulta
🫠 Otro episodio sobre la vida. En esta ocasión hablamos de algunos de los miedos, inseguridades y preocupaciones de la vida adulta y como enfrentarlos.
¡Esperamos que os guste!
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49min
September 19, 2023 Ep.3 Temporada 2 - Cómo progresar en CrossFit
Aunque sabemos que no es un tema super popular 🔥 ¡nos encanta hablar de CrossFit!
Esta vez, por petición de una seguidora, hablamos de lo que nosotras consideramos importante para progresar en este deporte 📈
Totalmente aplicable a otros deportes e incluso a otros aspectos de la vida.
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51min
September 12, 2023 Ep.2 Temporada 2 - Relación con la comida
¡Conexión Madrid-Chiclana establecida! 😎 Hoy hablamos de un TEMÓN que estamos seguras de que os va a encantar, un repaso de nuestra relación con la comida a lo largo de los últimos años.
¡Nos encantaría leeros en comentarios y compartir más acerca del tema! 🤍
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1h 3min
September 05, 2023 Ep.1 Temporada 2 - ¡Hemos vuelto!
Después de unos meses de descanso... y por petición popular... ¡volvemos!
Esta vez en vídeo. Por eso hemos creado un canal de YouTube: https://bit.ly/cafeytortitas
Para este primer episodio, en el que os ponemos al día sobre qué ha pasado en nuestras vidas estos tres meses, nos juntamos en casa de Lidia para grabar.
Los siguientes episodios de esta segunda temporada serán en formato videollamada Madrid-Chiclana.
¡Esperamos que os guste vernos la carita! 😀
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39min
May 23, 2023 Ep.15 Soltera vs. en pareja. Episodio final
Nos abrimos en canal en el último episodio de la temporada de Café & tortitas. Hablamos de lo que supone para nosotras estar soltera desde hace varios años vs. compartir tu vida con alguien desde los 14 años.
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1h 9min
May 16, 2023 Ep. 14 Cómo actuar cuando estás sobrepasado
En este episodio hablamos de cómo detectar cuando estás sobrepasado y cómo actuar para que esa etapa pase.
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46min
May 09, 2023 Ep.13 La amistad en la vida adulta
En este episodio analizamos, desde nuestro punto de vista, las relaciones de amistad cuando somos más jovenes vs. más adultos.
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53min
May 02, 2023 Ep.12 La constancia
En este episodio hablamos sobre la constancia desde un punto de vista muy flexible y compasivo.
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51min

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