En esta ocasión, te platico sobre porqué tomar tus sesiones en líneas, sus beneficios, sus pros y en qué te puede ayudar.

Hablemos sobre la Falsa Autoestima, sobre qué trata y como trabajarla. No todo es lo bonito, o lo que nos han dicho de simplemente querernos y sentirnos bonitos cada día. Nuestro autoestima se va construyendo, y nos podemos topar con situaciones como estas. Acompáñanos a Psic Irasema López y a tu servidora.

Primer episodio del año y que mejor que acompañados de una cálida y talentosa invitada. María José Nolasco es creadora de Sempiturno, un blog dónde comparte sus bellas creaciones. En este episodio nos comparte sus inicios, crecimiento, inspiración y recomendaciones para quiénes les interesa la escritura como medio de canalizar.

Este episodio es reflexivo, acorde a las fechas que estamos viviendo, así como nos proponemos bajar de peso o tener pareja, propongamos invertir en nosotros mismo, ya que somos nuestro mayor proyecto.

En este episodio tenemos de invitada a la Licenciada en Trabajo Social, Flor García. Quién nos platica de que trata dicha carrera, qué hace, en dónde puede ejercer, su experiencia en hospital y la importancia que tiene en los diferentes sectores.

En este episodio te hablamos sobre las rupturas amorosas, así como lo que no te recomendamos que apliques.

En este episodio hablamos sobre un tema importante en nuestro proceso, LA RED DE APOYO. Reflexionemos sobre el tipo de personas que nos rodean, a algunos les queda grande el papel.

Este 10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental; por eso hoy te hablamos sobre qué es, cómo cuidarla, qué puede afectarla y la importancia que tiene en nuestro bienestar.

En este episodio les traemos a una invitada de lujo, que nos compartió su experiencia y conocimiento en este mundo de las adicciones, desde el a qué se puede ser adicto a cómo intervenir.

Estar viviendo una experiencia depresiva no solo es psicoterapia y fármacos, hay días que sientes que avanzas y otros como si fueras para atrás, hoy hablaremos de eso.