Uma breve reflexão sobre a psicogênese do dependente químico (adicto) e os gatilhos mentais ...no entanto, olhar apenas para o corpo e mente no tratamento é insuficiente

Reflexões sobre os mecanismos Adictivos (vício) e o Mecanismos de recompensa do prazer que sustenta o comportamento compulsivo

Reflexão sobre as Dependências (vícios) classificados como "Adicções"

Quero fazer terapia. Seria viável fazer as sessões on-line ou presencial?

Reflexões sobre o sofrimento humano encontrado dioturnamente no consultório à luz da Logoterapia

Uma orientação simples e sem psicologismos se você precisa ou não procurar ajuda. O objetivo é ajudar a encorajar as pessoas que sofrem em silêncio a procurar ajuda profissional.

Quem nunca se sentiu culpado? reflexões sobre a maturidade e desenvolvimento pessoal

Por que pessoas regradas, financeiramente estáveis muitas vezes não são felizes? Ter uma vida equilibrada e evitar stress (tensões) seria o caminho para a felicidade?

Conheça uma técnica criada pelo Dr Viktor Frankl que pode te ajudar a encontrar o sono. Parece ridícula, mas é tiro e queda.

Pesquisas apontam que o hábito de escrever experiências traumáticas em diários contribui na melhora dos padrões do sono, apresentam melhora significativa na saúde em geral inclusive no tempo de cicatrização de ferimentos.

o "diário terapêutico" é uma ferramenta largamente usado por terapeutas para ajudar os pacientes a organizar seus sentimentos e traçar estratégias para as dificuldades do dia a dia...

...mas isso não é novidade para os membros de AA.

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