Aujourd'hui on dézingue le Summer Body et on reconstruit ta confiance en toi. Ready ?
PS: J'ai remarqué en me réécoutant un peu encore sur l'épisode 3 qu'il y avait eu des petites coupures bizarre ou parfois des répétitions 😂 sorry vraiment. Je ferai gaffe la prochaine fois ! 🩷
(00:00:34)(introduction) – les bases de l’épisode, petits warnings.
(00:07:25)(première partie) – mon parcours / réflexions autour du summer body / body positive vs body acceptance
(00:42:40)(deuxième partie) – la confiance en soi, les croyances limitantes, l’authenticité Si vous voulez + de petits conseils pour la confiance en soi, l’estime de soi etc... suivez moi sur mon profil Instagram, où je poste régulièrement mes quelques petites astuces et réflexions. @calamitywithjane
Les vertus de l’échec de Charles Pépin
La confiance en soi de Charles Pépin
Imparfaits, libres et heureux de Christophe André
Tu vas tout déchirer de Jen Sincero
Cessez d’être gentil, soyez vrai ! De Thomas D’Asembourg
La puissance de l’acceptation de Lise Bourbeau
The Mountain is You de Brianna Wiest
Avoir le courage de ne pas etre aimé de Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Jamais assez maigre de Victoire Dauxerre
Sissy Mua
Team Train Sweat Eat
Elina Rose
Victor Genty
Breeelenehan
Danae Mercer
Nienkke
Selfloveprojectfr
Ayelenfitfood
Ysalinediet
Gingerchloe
Growinannanas
Growingwithjo
Pamelareif
Glucose goddess
Scars to your beautiful d’Alessia Ciara
I am Woman d’Emmy Meil
Confident de Demi Lovato
Shake it up de Taylor Swift
Vienna de Billy Joel
Flowers de Miley Cirus
Born This Way de Lady Gaga
Snow On The Beach de Taylor Swift et Lana Del Rey
Trouble-Fête de Loic Nottet
You’re on your own kid de Taylor Swift
Golden de Harry Styles 2 épisodes de podcasts que j’ai aimés dernièrement :
Contre soirée : le summer body
The New Besties : comment avoir confiance en soi ?