Caliente

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Caliente episodes

  • SUPERVIVENCIA VS. ESTADO DE CREACIÓN

    En este episodio cuento cómo empezó mi año y cómo fue el viaje de regularme después de mucho estrés y de mucho caos. En el estado de supervivencia no tenemos la energía suficiente para crear, ni para aprender, ni para relajarnos. Muchas veces estamos en un mood de alerta cuando todo lo que necesitamos en realidad es descansar y volver a nosotras. Y ahí si, reclamar la energía para nuestra creatividad. Las veo en Erotismo Creativo! (https://utera.com.ar/erotismo-creativo/)

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    23 min
  • EROTIZADA: UNA SEXUALIDAD QUE SI

    En este episodio hablo de un tema que me apasiona: la sexualidad.

    Es obvio que a esta cultura le sirve mucho más una sexualidad desconectada del sentir, performática y pornográfica, mercantilizada y explotada, una sexuaidad del descarte. Pero es momento de volver a entrar en contacto con nuestro cuerpo porque el sabe dónde es, donde SI, donde puede relajarse, ablandarse, volver a expandirse y recuperar la capacidad de sentir placer. El cuerpo es el lugar al cual volver siempre. Lo corroboro en este episodio.

    Se viene: https://utera.com.ar/erotismo-creativo/

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    27 min
  • CREATIVIDAD CÍCLICA VS. PRODUCTIVIDAD: emprender sin burn out

    No puede ser que quemarnos sea la norma: es parte de nuestra rutina, no se cuestiona, no nos hace ruido, lo damos por sentado como algo común. Por eso hablo de creatividad cíclica: porque nosotras en medio de todo el quilombo, ciclamos y menstruamos. Y es parte de nuestra regulación. La data zarpada ya está en el cuerpo, solo tenemos que aprender a habitarnos, que es un desafío, pero lo prefiero mil veces antes que el imperativo de rendir.


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    20 min
  • CÓMO CREÉ ÚTERA: algunos pasos para crear un proyecto con sentido

    En este episodio cuento cómo empecé con Útera, los altibajos, los riesgos, los errores, y lo lindo de crear con un sentido que me motiva y nutre primero a mi. También les comparto una serie de "lecciones" que a mi me sirvieron a la hora de emprender desde mi, sin fórmulas estereotipadas.

    EL FRUTO: https://utera.com.ar/fruto/

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    27 min
  • MUCHA CULTURA DEL BIENESTAR PERO POCO BIENESTAR

    EL BIENESTAR NO SE TRATA DE CREAR RUTINAS O HÁBITOS QUE TE CONECTEN A UN LUGAR IDEAL O COOL. No tiene que ver con algo por fuera de nosotras que hay que consumir. Es poder habitar el enojo, es estar ahí con lo que hay. Es estar con lo que somos desde las herramientas que tengan sentido para nosotras. El bienestar es crear refugios seguros sin tener que vibrar alto en el intento.

    Placer Session este sábado: https://utera.com.ar/placersession

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    21 min
  • HACKEARME A MÍ MISMA: romper el mecanismo de autoboicot y disfrutar el proceso

    Hackearnos a nosotras no es cómodo, y que sea incómodo no significa que nos va a desregular más, se trata de corrernos de los lugares conocidos que nos estresan, para crear nuevos lugares para habitar. Eso a lo que le tenemos miedo es lo que nos va a dar el coraje para crear mundos mejores que nos conectan con esa expansión real, humana, no la que venden las redes, sino la expansión y la relajación posible, amable y necesaria.

    LA MEMBRESÍA: https://klouser.app/group/el-club-de-las-creativas

    Lo que se viene https://utera.com.ar/placersession/

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    25 min
  • TALENTO TENEMOS TODAS: hacernos cargo del poder creativo

    TODAS TENEMOS UN PODER ENORME Y SOMOS CAPACES DE CREAR ALGO HERMOSO pero hay algunas cosas que tenemos que tener en cuenta: ser nosotras, confiar en nuestro ritmo y nuestra voz, estar conectadas a nuestro deseo y visión y accionar: si, se que es incómodo pero tenemos que dar los pasos con las herramientas que ya tenemos a favor, después vamos a ir mejorando, pero el riesgo casi nunca es tan terrible como nos imaginamos, y esa versión nueva nos está esperando hace rato.


    Escuchen hasta el final el episodio que les tenemos una pregunta :)


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    26 min
  • HACER GUITA: el tabú de emprender y reconocer nuestro valor

    En este episodio hablo de la importancia de generar dinero siendo mujeres emprendedoras para invertir en nuestros proyectos y en nosotras, la necesidad de que tu proyecto sea rentable y sostenible para que sobreviva y crezca, la organización necesaria para tener un sueldo digno, y sobre limpiar nuestra mirada interna para saber hacia dónde queremos ir sin que nos aborde la comparación o lo que nos venden por las redes.


    No me interesa una visión capitalista, banal y consumista del dinero pero si me parece importante hacernos cargo del valor de nuestro trabajo y de poder administrarnos para lograr un buen vivir

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    23 min
  • LO QUE NOS DECIMOS PARA NO CREAR: Diálogo interno y Creatividad

    En este episodio hablamos de cómo los relatos que tenemos de nosotras mismas nos dejan paralizadas, llenas de miedo sin poder crear lo que vinimos a crear. De desactivar el mecanismo que quizás sentimos que nos está protegiendo pero nos está privando de animarnos y confiar en lo que somos.

    De crear nuevos relatos que nos acompañen, que valoren nuestro camino, nuestra labor. De ser nosotras las que confiemos y defendamos el fuego.

    ¿Qué pasa si ponemos el pensamiento al servicio del deseo del alma?


    Danzar el fuego: https://www.passline.com/eventos/danzarelfuego

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    23 min
  • EL EROS Y LO CREATIVO: crear desde el deseo

    ¿Qué tiene que ver lo erótico con lo creativo? 

    ¿Qué tiene que ver el eros con la necesidad de ponernos a crear y con nuestro fuego?

    Me tomo este rato para hablar de por qué creo yo que nuestra sexualidad, nuestro erotismo, están íntimamente relacionados con nuestra creatividad, nuestro pulso vital y nuestro placer.

    Estar caliente con lo que hago, digo y comparto es parte de todo eso. Uno de los episodios más profundos, complejos y que más me gustó grabar.


    El programa que se viene: https://utera.com.ar/erotismo-creativo/


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    26 min

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En este podcast vamos a estar hablando de sexualidad, creatividad y goce. Mi nombre es Anabela, soy la creadora de @utera____ y estaré hablando con ustedes sobre lo que de alguna manera, nos ayuda a…

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