CALMA

CALMA episodes

December 23, 2020 Introducción
La importancia del aliento. Nuestra salud física depende del modo correcto de respirar. NUESTRA salud mental, felicidad y dominio de ti mismo, clara visión y moral depende grandemente de cómo respiramos.
24 min
December 22, 2020 La Ciencia de la Física Mental.
Por Edwin J. DINGLE
13 min
December 07, 2020 Cerrando el año con amor
A veces pasa que deseas que una situación se termine para sentirte mejor y después las cosas se complican?
11 min
December 06, 2020 Tips prácticos en la nueva normalidad
Mientras mas rápido realices los cambios que nos están retanto en la nueva normalidad más rápido verás sonreir a tu familia.
10 min
November 21, 2020 Cuando yo solicito apoyo donde están todos.
eres el que realiza la mayor parte de las tareas hasta las que no te corresponden?
6 min
November 19, 2020 La frustración te hace dudar de ti?
Tips para salir de la frustración
7 min
November 18, 2020 Cuando te toca despedir a quien amas
Es parte de la vida aprender empezar otra vez
7 min
November 17, 2020 Sientes que cada día te agotas más?
Piensas que es la edad o el paso del tiempo por la cual ya no tienes la misma energía? Escucha este post para averiguarlo. Gracias
5 min
November 16, 2020 Miedos
Te da miedo no pasar el examen de admisión a la universidad y decepcionar por esto a tu familia?
5 min
November 12, 2020 Cómo conectar con uno mismo
10 hábitos para empezar a conectar con tu esencia
12 min

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Como mantener la CALMA y ser pacientes en cualquier circunstancia.