Làm việc quá nhiều, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, sức khỏe lại giảm sút, công việc càng khó hoàn thành. Rồi những bữa cơm gia đình vào đợt cuối năm cũng hiếm khi đông đủ. Việc công đã nhiều, việc “tư” cũng không ít, với các lịch thăm hỏi, cảm ơn gần như bắt buộc. Tình trạng bất ổn này tạo ra một hội chứng tâm lý “sợ” dịp cuối năm.