Cambia Todo Cambia

By Ps.Noelia Jofré

Mi formación y experiencia como Ingeniero y Psicóloga me llevó a sistematizar un método terapéutico y de entrenamiento con todos los conocimientos que he adquirido en estos últimos 12 años de estudios... more

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January 06, 2021 ¿Sabes cómo definir el AMOR? - Capítulo N°6
Seguimos con más dosis de conocimiento:
Hablemos del AMOR, es una palabra subjetiva, que significa sin muerte, podríamos traducir esto como INFINITO.
Cómo podríamos definir un sentimiento si cada uno se lo vivencia de formas inimaginables, creemos que el amor es algo transversal y que todos sentimos lo mismo. A veces confundimos el amor con Desamor, creemos en los cuentos de Hadas, pensamos que el amor está fuera de nosotros y no entendemos el verdadero concepto del amor, que es amarnos y a ser coherentes con nosotros mismos.
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4min
September 07, 2020 ¿Cómo enfrentar los Cambios? - Capitulo N°5
¿Para qué cambiar? El cambio nos genera un sentimiento de inestabilidad y nos resistimos a enfrentarlo. La resistencia al cambio se produce porque tenemos miedo a lo desconocido, a la incertidumbre. Mientras mas quiero controlar, más me resisto al cambio y soy poco flexible. No importa que estés en un ambiente toxico, pero si es conocido para ti y te sientes seguro solo porque lo conoces y creer que puedes predecir lo que pasará, eso te hace sentir seguro en ese ambiente, aunque sea tóxico o perjudicial para ti...
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4min
September 06, 2020 El arte del auto sabotaje (Procrastinar) - Capítulo 04
El auto sabotaje es nuestro principal enemigo a la hora de concretar algo: un proyecto, un negocio, una relación, etc. ¿Sabes lo que es procrastinar?, cuantas veces te has encontrado evadiendo una situación… cuántas veces te has levantado en la mañana diciendo que vas a hacer algo y no lo haces, cuántas veces piensas en que vas a realizar un negocio, que tienes una idea maravillosa y que es súper rentable y ¡no lo hace!....
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5min
August 20, 2020 ¡Ay mis Miedos! - Capitulo N°3
¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una emoción que nos sirve para sobrevivir, es una emoción práctica que se activa cuando nos sentimos en peligro o percibimos una amenaza. Pero ¿qué pasa cuando siento miedo y no veo ninguna amenaza a mi alrededor?...
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August 17, 2020 ¿Cómo vivir en armonía? Capitulo 02
Para vivir en Armonía es importante vivir en el presente. Vivir en el pasado y en el futuro es estar en una irrealidad, ya que ambos tiempos no existen en el presente. Estar enfocado en un tiempo distinto al que estás viviendo, sólo te lleva a procrastinar, a perder tiempo valioso de creatividad y a rememorar situaciones pasadas...
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En este Podcast "Cambia Todo Cambia", te entregaremos cada semana pequeñas dosis de contenido para que tomes acciones en tu vida y puedas lograr lo que siempre has querido.
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August 13, 2020 ¿Cuánto te conoces? - Capitulo 01
Sócrates decía: “conocerse a uno mismo es el principio fundamental de la verdadera sabiduría humana”. Han escuchado esa frase que dice “el conocimiento es poder”. Tu tienes el poder de transformar tu visa.
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August 12, 2020 Bienvenida Trailer
Te has preguntado; ¿qué quieres realmente en tu vida? ¿Estás feliz con lo que tienes a tu alrededor? ¿No sabes cómo dirigir tu vida y tomar decisiones asertivas? ¿Sabes reconocer tus 3 partes; mente, cuerpo y alma?, ¿Te gustaría aprender a cómo gestionar tus emociones?, ¿eres coherente contigo mismo? ¿Quisieras dejar de sentir Miedo? Todo esto lo podrás encontrar en este Podcast.
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