En el episodio de hoy vamos a hablar de la incoherencia: ¿realmente es tan mala como nos la han pintado?

En este episodio hablamos de los filtros de Instagram, TikTok y Snapchat: su historia, sus implicaciones y su impacto en nuestra autoestima y salud mental. ¿Está mal usarlos? Espero disfruten de esta charla y como siempre... Muchas gracias por hacer parte de esta comunidad :)

En el episodio de hoy hablaremos de la gran diferencia entre ser una persona sincera y ser una persona grosera. ¿Qué hace que sean diferentes? ¿Cuál es ese factor que diferencia lo uno de lo otro? ¿Es posible decir la verdad sin ofender a otras personas? Espero que disfrutes este episodio :) Muchas gracias por hacer parte de esta comunidad.

Hoy vamos a hablar del tema más solicitado para el podcast: la tusa, desamor, despecho o como quieran llamarlo. No soy psicóloga ni profesional en el tema, pero les hablaré como una amiga de mis experiencias y de algunas "técnicas" que me han funcionado para sobrellevar la tusa :) Espero que disfruten este episodio y lo compartan con aquellas personas que necesiten escuchar estas palabras. 

¡Te doy la bienvenida a mi nuevo podcast! Hoy te cuento cómo surgió este proyecto, por qué se llama "cambiando el guión" y cómo me sobrepuse al miedo del "qué dirán" para llevarlo a cabo. La gente sí o sí va a tener una opinión de lo que haces o de lo que eres (esto nunca va a cambiar) y aquí te doy algunos tips que me han funcionado para evitar que las opiniones de los demás determinen lo que haces o dejas de hacer.