Pra ver as fotos citadas no final do Podcast aqui o link para o vídeo no youtube ;)

Para "abrir os caminhos", nada melhor do que muita consciência! =)

Às vezes, a vida nos mostra as coisas de maneira tão clara... vem saber um pouquinho mais sobre meus impedimentos!

Eu sempre acabo me boicotando quando estou num momento muito bom ou prestes a realizar algo... já aconteceu com vocês?

Completei 30 anos antes de comprar meu primeiro biquíni... Qer saber pq? Vem ver! ;)

Dúvidas... expectativa... e muita, muita paranoia (claro!). Vem ver como foi meu primeiro beijo! =*

O Marcão foi ponto-chave no meu processo de emagrecimento, não só pela parte física, mas por ter me lembrado que eu sou muito forte e posso conquistar tudo aquilo que eu desejar. "Muito obrigada" é pouco, por isso um vídeo só dele. Vem ver!

Hoje em dia eu sou uma ratinha de academia... mas tudo tem um começo. Vem ver! =)

Quando estamos insatisfeitos com alguma coisa, não adianta seguir fazendo a mesma coisa, né?

Às vezes, precisamos nos defender de pessoas e situações... nesse vídeo, eu conto as 3 principais formas.