Insegurança sempre foi uma questão pra mim... até que eu descobri um jeito SUPER SIMPLES de começar a mudar isso! Vem conferir!

Vocês lembram da PRIMEIRA vez que se apaixonaram e não foram correspondidos? Eu tinha 5 anos (precoce, non?), lembro e conto nesse vídeo...

Meus pais fizeram de tudo para eu emagrecer e ser mais saudável, maaaassss.....

POSITIVIDADE substantivo feminino

Passei muito tempo procurando algo... até que eu ME encontrei.

Quem nunca escutou/falou essa frase? Eu já SENTI na pele algumas vezes...

Aaaaah... a paciência! Tão pouco conheço e ainda assim, tantas coisas aprendidas! 

Vinheta: Bruno Tourino

Mais alguém já ouviu que tem "a cabeça gorda"? Nesse vídeo, dou uma dica de como começar a mudar isso.

  Livro: Pense Magro - A dieta definitiva de Beck Autora: Judith S. Beck  Livro de Tarefas Pense Magro Programa de 6 semanas da dieta definitiva de Beck Autora: Judith S. Beck

Qual dieta você fez, Camila?  Saladinha e frango grelhado?  Só proteína?

Gorda, baleia, saco de areia! Perdi as contas de quantas vezes ouvi isso (e muito mais)... mas até o bullying tem seu lado positivo!