¿Te imaginas tener dolor durante 20 años?

Aunque parezca mentira hay muchas personas que viven con dolor crónico, ¿por qué pasa esto?

¿Están condenadas a vivir con dolor para siempre?

En el capítulo de hoy de “Caminar Descalzos” hablamos sobre la importancia del diagnóstico así como del tratamiento específico y único que puede requerir una lesión. En ocasiones, esa solución se encuentra alejada de lo convencional o conocido, y atreverme a buscar esa “herramienta” que me puede ayudar, para mí, ha sido fundamental.

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

La alta velocidad de mis días, favorece que no siempre me encuentre con un estado emocional óptimo para tomar decisiones importantes, ya que a veces estoy en un extremo y otras en el contrario. Resulta muy importante por ello identificar primero estos momentos en los que pudiera estar potencialmente decidiendo algo importante, y en la medida de lo posible posponerlo para un momento más sereno.

🤪😢😤

A mí me ha funcionado que si postergo esa decisión, independientemente de lo que decidiera, me ha hecho sentir una congruencia y serenidad mucho mayor que me permite ir después con todo a materializar la idea que he decidido.

😌🙏🏼

En el programa “Caminar Descalzos” de hoy, conversamos de los “Días D” y la relevancia que tienen en la vida.

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

Muchas veces me he preguntado, ¿cuál es mi siguiente paso?

🤔¿Qué sería aquello que me daría un crecimiento más rápido con una inversión de energía menor?

🧐¿Estoy dedicando mucho tiempo en hacer algo que ya se me da bien y quizás me convendría dedicar un poco de tiempo en trabajar alguna debilidad?

🎧 En el episodio de hoy de “Caminar Descalzos” conversamos sobre estos entre otros muchos temas, te invito a escuchar el audio completo :)

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

En el episodio de hoy de “Caminar Descalzos” te comparto mi experiencia personal sobre esta planta, adorada por muchos y criminalizada por otros tantos, ¿es válida para todos los públicos? ¿Es segura?

En el programa de hoy hablaremos de esto y de cómo hago yo para recuperarme de una enfermedad.

🌀🌱✨

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

El proceso de regeneración y reencuentro pasa necesariamente por realizar un camino de autodescubrimiento en el que asisto con dolor a la constatación de que lo que me genera rabia e ira está mucho más relacionado con lo que hay dentro de mí que con lo que hay fuera, sin embargo resulta mucho más fácil para mí y para mí Ego ver lo malo afuera y echarle la culpa a alguien más.

En tu caso, ¿sueles culpar a los demás o te sueles hacer responsable de lo que te pasa?

✨😡🙏🏼😇✨

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

Hay muchas personas que no se mueven nunca de su lugar de origen, a mí me parece algo muy respetable, pero si ahondo en lo que a mí me mueve, en mi caso personal, observo que he tenido que salir fuera para descubrir quién soy realmente.

Al viajar, descubro que esta aventura se encuentra dividida en dos, una interna y otra externa.

¿En qué fase crees que te encuentras tú en este momento?

🌎🧭💚✈️✨

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

En el episodio de nuestro Podcast “Caminar Descalzos” de hoy, te comparto cuáles son algunos de mis más grandes maestros y lo que he podido aprender de ellos, también conversamos sobre el valor de las “lágrimas empáticas” así como del potencial que albergan. Estas y otras muchas cosas podrás escucharlas en el capítulo de hoy.

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

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En muchas ocasiones he ocultado mis errores y he exaltado mis aciertos. Recientemente vengo revisando este aspecto y he sacado varias conclusiones que ya estoy aplicando a día de hoy, empezando por la vulnerabilidad y en qué fase de mi proceso aparece.

De esto y mucho más conversamos en el episodio de hoy de nuestro Podcast “Caminar Descalzos”.

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

Cada persona nos autorregulamos de una manera distinta, la mayoría de las veces, la educación y lo que vimos en nuestros padres influye en si soy o no capaz de tomar el control de mí mismo, sin utilizar factores/sustancias externas.

En el Podcast “Caminar Descalzos” de hoy hablamos sobre autocontrol así como de la importancia o no de pedir lo que se necesita a “algo que es superior a mí”.

¿De qué estoy hablando exactamente?

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¡Os mando un gran abrazo imparables!

Cualquier cambio que he realizado en mi vida ha sido bueno para unas cosas y malo para otras, la clave para mí está siendo encontrar el balance.

Me gustaría destacar que aunque sí que hay algunos aspectos en la vida que siguen el estilo americano “win-win”, lo que yo usualmente me he encontrado ha sido una doble cara en todas las acciones y cambios realizados.

De todo esto hablamos en el episodio de hoy del podcast “Caminar Descalzos” en el que te comparto un ejemplo personal aprovechando la picadura de una araña.

Nada grave, todo bien, y muchas enseñanzas 🕷🖤😉✨

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