¿Compartir mis dos caras me ayuda o no?

¿Es buena o mala la envidia?

¿Es importante la naturaleza en mi proceso actual?

De esta y otras cuestiones conversamos en el episodio de hoy de “Caminar Descalzos”

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¡Un mando un gran abrazo imparables!

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Hay momentos en los que siento un flow absoluto y por arte de magia y sin esperarlo, esta sensación se transforma en un “no lo voy a lograr”.

¿Por qué pasa esto? ¿Es normal?

En el podcast de hoy de “Caminar Descalzos” conversamos sobre estos periodos de “cambios de energía” y cómo yo trato de adaptarme a ellos.

Y a ti, ¿te pasan estas cosas?

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¡Un mando un gran abrazo imparables!

Son muchas las veces que he experimentado un mal con antelación, más han sido las veces que no ha sido para tanto, pero mi mente ya me fastidió inicialmente, tantas han sido que me he ocupado en conocer y aprender de estas ocasiones así como trazar soluciones en base a lo que he vivido que me funciona y a lo que no.

Hoy comparto algunas herramientas que me han ayudado y que me ayudan cuando aparece esta emoción que en ocasiones puede resultar bastante desagradable y difícil de gestionar.

Y tú, ¿has sentido la ansiedad anticipatoria?

🌪✨

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¡Os mando un abrazo enorme!

Ignacio Ramos

Cuando veo una caja de herramientas no veo que haya unas herramientas más importantes que otras, simplemente veo herramientas con diversas utilidades y funciones.

En el episodio de hoy de nuestro Podcast “Caminar Descalzos” conversamos sobre este hecho y nos adentramos un poco más en cómo sacarle el máximo partido a cada una de ellas.

Me encantaría saber tu opinión al respecto, puedes decirme lo que piensas en comentarios 📝😊

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“El Viaje del Héroe” o “El Viaje de la Heroína” es un mito creado por Joseph Campbell para hablar de manera simbólica sobre el viaje vital trascendental de cada uno de nosotrxs, sin embargo esto no debe de confundirse con querer “ser un héroe” ya que una cosa proviene “de dentro” mientras que la otra viene “de fuera” de aquello que el marketing ha creado como ideal de ser humano en el siglo XXI.

Sobre este mito así como de un ejemplo de aceptación real del miedo y de reconexión con mi cuerpo guiado por el instinto, conversamos en el episodio de hoy de nuestro Podcast “Caminar Descalzos”.

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Decía un sabio de la antigüedad, "como es arriba es abajo, y como es adentro es afuera". Estoy totalmente de acuerdo con esta oración. Nosotros, los seres humanos, como parte indisoluble de un Todo mayor, podemos experimentar microcambios en nuestro cuerpo que a su vez están muy relacionados con pequeños cambios "afuera". En el episodio de hoy de "Caminar Descalzos" hablamos sobre este hecho, sobre la enorme influencia que tiene en nuestras vidas, así como de la aceptación y la importancia de la práctica del agradecimiento al cuerpo para favorecer el proceso de reconexión con nuestro "Ser Esencial".

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¿Cómo está tu Salud intestinal? ¿Sabías que tu sistema digestivo es tu segundo cerebro (algunos autores afirman que es el primero) y el inicio de casi cualquier enfermedad da síntomas en este sistema?

En el episodio de hoy conversamos sobre Salud intestinal y un ejemplo práctico de cómo a veces, tapar el síntoma lo único que hace es empeorar la situación.

Además, como entorno y sistema de pensamiento oficial, hablamos de la influencia del patriarcado en “tapar las señales-síntomas” que podrían ayudarnos a evolucionar.

¿Caminamos descalzos un rato?

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¿Sientes que siempre quieres estar en la cresta de la ola?

La aceptación es una palabra demasiado pequeña para todo lo que realmente implica, ¿el camino del héroe? ¿Qué es eso? ¿De qué se trata?

¿Negociar? ¿Y si mejor nos vamos a hacer un saludo al Sol?

A veces, el proceso de Autoconocimiento no es fácil, implica dosis importantes de aceptación, de camino y de negociación. De todo ello hablamos en nuestro episodio de hoy.

📝¿Crees que te cuesta aceptarte totalmente?

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En el episodio de hoy hablamos sobre los diferentes tipos de heridas, cómo identificarlas y algunos tips para “romper el patrón” que nos hace dar vueltas sobre lo mismo como si estuviéramos en una atracción de feria.

Las heridas pueden ser radicalmente diferentes, pero todas tienen algo en común, acompáñame en este episodio para descubrirlo.

¿Caminamos juntos?

Ignacio Ramos

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Cada vez es más difícil alejarse a un lugar apartado donde lejos de "desconectar" podamos realmente "reconectar" con nosotr@s mism@s. En el episodio de hoy te relato un ejemplo en tiempo real y debatimos sobre ello y sobre cómo puede afectarnos este hecho. Por otro lado hablamos de la importancia de diferenciar muy bien la labor del amigo y la del psicólogo, roles que a veces se invierten en nuestra sociedad actual, ¿caminamos juntos? Recuerda que tienes contenido diario en nuestras redes sociales en @serimparables https://www.instagram.com/serimparables/ y tienes toda la información del Proyecto en www.serimparables.com