Caminhadas com PT e NUTRI

By Ana Margarida

Este podcast surgiu das caminhadas matinais de um nutricionista, o Alexandre Azevedo e de uma personal trainer, a Margarida Marreiro. Espero que gostem... more

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FAQs about Caminhadas com PT e NUTRI:

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The podcast currently has 7 episodes available.

Caminhadas com PT e NUTRI episodes:

July 31, 2020 Ep. 6. Perder 10kg sem fazer dieta
Um bocadinho de mim para vocês (pt_margarida Marreiro)
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50min
July 23, 2020 Ep.5 A importância da escolha dos alimentos
Mais um mega direto com o dr Alexandre Azevedo Nutricionista.
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42min
May 14, 2020 Ep.4 Anos e anos no ginásio e continuo na mesma, porque?
Hoje vamos discutir e comentar um problema comum que se observa nos ginásios.
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29min
May 08, 2020 Ep. 3 Perder peso sem perder músculo
Neste episódio iremos falar sobre como é que podemos fazer o défice calórico ideal sem prejudicar na massa muscular
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34min
May 07, 2020 Ep.2 Olhas ao espelho e o que vês?
Hoje falaremos sobre fases diferentes na nossa vida e de que forma gerimos na altura as nossas emoções relacionadas com o nosso peso
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1h
May 07, 2020 Caminhadas com PT e NUTRI (Trailer)
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1min
May 06, 2020 Ep.1 A tua primeira caminhada!
Neste episódio vamos falar sobre como ganhar consistência, o que precisamos para fazer para criar o hábito de ser saudável?
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35min

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