Nos faltan ilusiones. La ilusión es una emoción positiva que nos motiva a perseguir nuestros objetivos y a disfrutar de la vida. Puedes intentar recuperar la ilusión por ti mismo, haciendo cosas que te gusten, rodeándote de personas que te apoyen, estableciendo metas realistas y desafiantes, y valorando tus logros y fortalezas. Recuerda que la ilusión depende de ti y de cómo interpretas la realidad.

Francisco Saiz

Comunicador en Camino de la Sanación

Todo se puede sanar y todo se puede conseguir desde la relajación, la calma y la paz interior.

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Hoy hablaremos de los fenómenos parapsicológicos, y haremos una práctica de telepatía de meditación consciente.

La telepatía está incluida dentro de lo que llamamos, fenómenos parapsicológicos. ¿Qué son estos fenómenos parapsicológicos? Son fenómenos extraños, carentes de una explicación lógica, pero que se han podido relacionar con apariciones espectrales o sueños premonitorios, entre otros.

Práctica de telepatía de meditación consciente:

Elige a una persona con la que te sientas cómoda, y que esté dispuesta a participar en la práctica de meditación.

Escoge un lugar tranquilo y sin distracciones…..Ahora hacéis las tres inspiraciones profundas….inspirar por la nariz profundamente y expirar por la boca profundamente……y así dos veces más……me digo a mi mismo…estoy en paz conmigo mismo….siento la energía porque soy energía universal…..por eso la transformo, para sentir la energía de la persona que está enfrente mía……Así es….

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¿Por qué tengo estrés y cómo puedo sanarlo?

Tengo estrés porque hay algo o alguien, que me provoca un estado de tensión física y emocional. Mi mente reacciona como una autodefensa, para reaccionar y adaptarse a los nuevos acontecimientos que se presentarán en mi vida.

Rutina, cambios, expectación, adaptación. Son palabras que mi mente tiene que procesar y asimilar para llevar cualquier tipo de cambio en mi vida. La no asimilación de estos conceptos me provocarán estrés, ansiedad y depresión.

La sanación de cualquier proceso de estrés, se empiezan a sanar, cuando aceptamos que todo lo que nos ocurre en nuestra vida, es simplemente un proceso de cambio personal, que va en la dirección de nuestro crecimiento personal y espiritual.

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Desconectar tu mente de tu rutina diaria, es importante para poder descansar bien. Las pausas que nos tomemos son una necesidad, porque ayudan a aclarar nuestra mente, a recuperar nuestras fuerzas y a restablecer nuestra salud.

Medita: Yo soy una persona constructiva, con una visión positiva de la vida. Me quiero a mi mismo. Descanso con regularidad y permito que mis músculos se relajen, se distiendan. Así es!

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El mejor consejo, es que no esperes el momento ideal para hacer cosas. El momento ideal es hoy.

Medita: Soy lo que soy, y con lo que tengo y hago, consigo mis metas. Así es!

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Musicoterapia para encontrarte a ti mismo.

Cuando no encuentras tu camino, párate, respira y dite a ti mismo: Yo soy la solución a mis problemas. Así es!

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Cuando conectamos con nuestro yo interior, vemos el mundo exterior como es, y no como nos dicen que es.

Medita: Si tú cambias, tu vida cambia.

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Para estar bien, ten objetivos en la vida, y encontrarás el equilibrio necesario para estar simplemente bien.

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La felicidad es el estado natural de nuestro ser. Para tenerla, tenemos que recordar lo que somos, un ser espiritual, en un cuerpo físico.

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