Quantas vezes dizemos que amamos, mas não estamos verdadeiramente disponíveis, nem para nós mesmos, nem para o outro.

Quando mudamos por dentro, as pessoas muitas vezes não entendem. E podem questionar, tentando encontrar um motivo externo para a nossa mudança.

Como uma mudança de perspectiva pode transformar tudo. A forma como pensamos influencia diretamente a maneira como enxergamos os acontecimentos da nossa vida. Tudo possui múltiplas possibilidades, do mais simples ao mais complexo.

Passamos pela vida carregando diversas bagagens, ressentimentos e mágoas que, muitas vezes, nem percebemos.

Eu sou Sirlândia Barbosa e, neste áudio, estou contando um pouco sobre a prática de se autopresentear. Muitas vezes, estamos esperando do outro aquilo que também podemos oferecer a nós mesmos.

Como os bons hábitos se tornam pilares para nos sustentar quando os dias difíceis chegam.

Muitas vezes, estamos vivendo exatamente o que desejamos, mas estamos distraídos demais para perceber.

Às vezes achamos que não estamos fazendo nada, quando, na verdade, estamos apenas sobrecarregados