《逆境包裹》

雖然我具備很好的復原力與適應力

但我不是百折不屈

儘管我看起來總是不屈不撓地調整自我

可是這些背後的痛苦是累積的經驗、漠視的情緒

隨著時間經過而持續增加

在我成年的現在，越演越烈

看文的你們，都浪漫化了我的表現

忘了我隱藏的難題，是心力交瘁

脆弱易傷、寂寞孤獨

看文的你們，想必一直到現在都理所當然覺得訝異，想著我如何把這樣的悲痛理性陳述

我到底如何辦到的？

可我的感受⋯卻從沒有被關心

先前的諮商，原來只是結果，而不是原因

性侵也不是原因，也只是結果

原來我從來沒有被尊重過

身體的界線、心裡的界線早在幼年就被打破！

男友的外派離開，一直到現在

才讓我恍然大悟，我有感受到的尊重

原來一直是一個漫天謊言

因為我哥哥從來沒有給過我尊重

我感受到他給的尊重，是給他室友（我男友）的

而我卻笨到不自知！蠢到極點

還會罵我男友不懂愛屋及烏

這些逆境不是「震盪創傷」，而是充滿心理負擔的「壓力創傷」

這些「累積而回溯」的沈重負擔

讓我好想再次跳舞，可我卻跳不起來

一切我知道不是我的錯，我還是無法自拔地責怪自己

我不是不快樂，我是沒有活力

我面對的有三大難題：

1 權威問題

2 依附關係

3 二次傷害

我到此時此刻累積的所有

關係、事業、記憶、自我

簡直像被封在空瓶裡的小船

精緻亮眼，但無法觸碰⋯

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減少旅行的你，是如何增添自己「旅行」的感受呢？

我在學習跳舞的經驗中，體會了幾件事情  

1. 不要用沒來由的假設，遮蔽了自己的眼睛 

2. 認識新的朋友，才能聽見新的故事，新的觀點 

3. 主動把自己放在對的文化裡面，環境不好？就主動去找 

4. 培養習慣，並不是在養成中「放棄自由」 

5. 「我還要上班，我沒空欸」是榮耀的象徵，卻也是軟弱的跡象  

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謝謝大家關心我的身體健康，這兩個月養病的時間，也給我一些些新的體悟

我不是個迷信的人，但我敬畏另一個世界 

很久沒有算命了，剛好走到一個人生的節點 

就想想那不妨去算看看，聽聽看另外一個世界的觀點 Why not?  

這集我覺得也很適合開車通勤聽，所以也放上了podcast

#倉庫的女人claire #mindset #自律養成 #自我成長 【支持我，請記得訂閱+開啟小鈴鐺喔】 

這是一封來自讀者的來信 我決定錄起來跟你們分享 你覺得菜鳥要做雜事嗎？需要做嗎？  

music credit  @Ikson   soundtrack: windy

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聽完了這10件事

如果今天換作你可以跟18歲的生命做對話

你會想對他們說說什麼嗎？

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