Nesse papo de hoje falo um pouco do que esperar de quem está iniciando ou que está indo ao primeiro campeonato, relaxa só um bate papo daqueles!

Esse episódio é só um agradecimento a todos que vem curtindo e compartilhando nossa Zuera. Só pra agradecer vcs mesmo! Brigaduuu ❤️

Quase um Cordel, quase poesia sei lá, mas ouça, ai se não é a cara do povo do jiu jitsu.

Esse momento trazendo pra você uma reflexão sobre a vida de uma forma q você jamais foi abordado. Reflita nisso Oss!

Dicas especiais para todas as faixas, muita coisa que nunca teria ouvido em outros lugares, nos vamos falar aqui, curta ai Oss!!

Se liga na dica valiosa para vc que quer se enturmar com a galera do Jiu-Jitsu mas ainda tem dificuldade, se liga nas 3 dicas praticamente infalíveis.