Các bậc cao niên là những người đã trải qua nhiều thăng trầm gian khổ, nên rất dễ đồng cảm với những người gặp cảnh hoạn nạn khốn khó, nhất là thiên tai dịch bệnh. Mới đây trận động đất kinh hồn xảy ra tại Myanmar trước đây có tên là Miến Điện, khiến gần hai ngàn người thiệt mạng và một con số không kém bị thương. Trận động đất khiến cho hàng trăm ngàn người mất hết nhà cửa, hoặc không dám vào nhà vì sợ các cơn dư chấn khác. Các vị cao niên người Việt đã nhiệt thành trong công tác từ thiện, cứu giúp những người khổ đau tại Myanmar. Trong khi đó Hoà Thượng Thích Quảng Ba mới từ Miến Điện trở về, cũng ngỏ lời kêu gọi mọi người ít nhiều mở lòng từ thiện.

Các bậc cao niên là những người đã trải qua nhiều thăng trầm gian khổ, nên rất dễ đồng cảm với những người gặp cảnh hoạn nạn khốn khó, nhất là thiên tai dịch bệnh. Mới đây trận động đất kinh hồn xảy ra tại Myanmar trước đây có tên là Miến Điện, khiến gần hai ngàn người thiệt mạng và một con số không kém bị thương. Trận động đất khiến cho hàng trăm ngàn người mất hết nhà cửa, hoặc không dám vào nhà vì sợ các cơn dư chấn khác. Các vị cao niên người Việt đã nhiệt thành trong công tác từ thiện, cứu giúp những người khổ đau tại Myanmar. Trong khi đó Hoà Thượng Thích Quảng Ba mới từ Miến Điện trở về, cũng ngỏ lời kêu gọi mọi người ít nhiều mở lòng từ thiện.

Nhiều người nhận thấy các bậc cao niên thường từ giã cõi đời do bệnh phổi. Vậy có phải bệnh phổi là nguyên nhân tử vong chính hay không và liệu có cách nào phòng ngừa, để các bác cao niên không mắc bệnh phổi hay không. Bác sĩ Brian Cung Đình Thanh Bình tại Sydney giúp trả lời câu hỏi nầy.

Nhiều người nhận thấy các bậc cao niên thường từ giã cõi đời do bệnh phổi. Vậy có phải bệnh phổi là nguyên nhân tử vong chính hay không và liệu có cách nào phòng ngừa, để các bác cao niên không mắc bệnh phổi hay không. Bác sĩ Brian Cung Đình Thanh Bình tại Sydney giúp trả lời câu hỏi nầy.

Hội Thân Hữu Cao Niên sẽ có các sinh hoạt đặc biệt vào cuối tháng 3, cũng như các buổi thuyết giảng về Centrelink kéo dài trong nhiều kỳ. Bắt đầu là cuộc hội thảo ngoài trời về 'Sự Cách Biệt của hai Thế Hệ", buổi nói chuyện về bệnh Mất Trí Nhớ Dementia cũng như lớp dạy ca nhạc tại trụ sở của Hội. Ông Dương Văn Chung Hội Trưởng và ông Tiêu Hạnh Hội Phó, trình bày các sinh hoạt sắp tới của Hội.

Hội Thân Hữu Cao Niên sẽ có các sinh hoạt đặc biệt vào cuối tháng 3, cũng như các buổi thuyết giảng về Centrelink kéo dài trong nhiều kỳ. Bắt đầu là cuộc hội thảo ngoài trời về 'Sự Cách Biệt của hai Thế Hệ", buổi nói chuyện về bệnh Mất Trí Nhớ Dementia cũng như lớp dạy ca nhạc tại trụ sở của Hội. Ông Dương Văn Chung Hội Trưởng và ông Tiêu Hạnh Hội Phó, trình bày các sinh hoạt sắp tới của Hội.

Bà Huỳnh Bích Cẩm là cựu Tổng Giám Đốc và Sáng Lập Viên Hội Phụ Nữ Việt Úc ở Melbourne, vốn đã hoạt động gần 50 năm qua. Hiện đã ngoài 80 tuổi bà chia sẻ với Cao Niên Vui Sống kinh nghiệm giúp bà sống thọ và khỏe mạnh.

Nhân tuần lễ ‘Nâng cao nhận thức về bệnh Giời Leo’, tiếng Anh là Shingles, còn gọi là bệnh Zona vốn là một chứng bệnh gây ra những cơn đau nhức khủng khiếp ở người mắc phải. Đây là chứng bệnh không chừa một ai, nam cũng như nữ, trẻ cũng như cao tuổi, đặc biệt là các vị trên 50 tuổi. Bệnh nầy có những triệu chứng ra sao, có thể chữa trị hay không và việc tiêm chủng thế nào, bác sĩ Liêu Vĩnh Bình tại Sydney giải thích thêm chi tiết.

Một vị cao niên mà bác sĩ đa khoa Brian Cung Đình Thanh Bình ở Sydney đề cập đến, trong bài Chứng Teo Cơ ở giới cao niên được phát thanh hồi tuần trước, với ý chí và nỗ lực bản thân đã phục hồi và đảo ngược tiến trình teo cơ và lão hóa, đó là ông Trần Thiện Tích, Hội trưởng Hội Cựu Học Sinh Trường Bưởi và Chu Văn An tại Sydney. Chương trình tập luyện của ông ra sao và làm thế nào để có thể đảo ngược tiến trình teo cơ, thường thấy ở giới cao niên. Kính mời quí vị theo dõi.

Bệnh teo cơ ở giới cao niên, tên khoa học là Sarcopenia, là sự giảm mô cơ theo tuổi tác và đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra suy giảm chức năng cơ, dần dần mất sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Đây có thể nói là ‘tên sát nhân thầm lặng’ đối với các bậc cao niên, nếu các bác không năng hoạt động. Bác sĩ Brian Cung Đình Thanh Bình tại Sydney cho biết thêm chi tiết.