Buổi lễ có tên là ‘Họp Mặt Mùa Xuân’ của các cựu học sinh trường Bưởi và Chu Văn An Úc Châu diễn ra hồi tuần qua, với khoảng 40 người tham dự. Cao tuổi nhất là niên trưởng Đỗ Xương Toản 99 tuổi, kế tiếp là ông Nguyễn Đình Bình năm nay 98. Buổi họp mặt với hai bài nói chuyện, ca hát và dùng bữa thịnh soạn, do chính các anh chị ra sức nấu nướng mang đến và kết thúc khi các hội viên chia tay trong lưu luyến.

Làm sao các bác cao niên duy trì cuộc sống vui tươi và trường thọ, đó là câu hỏi mà bất cứ vị cao tuổi nào cũng nghĩ đến và học hỏi từ những kinh nghiệm của những người có tuổi thọ tương đối cao. Cô Hương Nguyễn nhân viên phụ trách chăm sóc cao niên tại Nam Úc, giới thiệu một bác cao niên khá đặc biệt.

Mùa Xuân trở về trên nước Úc và một Hội Hoa Xuân không thể không nhắc đến, là Hội Hoa Xuân Floriade ở Canberra. Nhân dịp nầy bà Lâm Lệ Hoa, Hội trưởng Hội Cao Niên Người Việt Tự Do tại ACT và các vùng phụ cận nói về lễ hội năm nay, cùng lời mời gọi quí vị cao niên trên toàn nước Úc đến chiêm ngưỡng.

Nhu cầu tập luyện các môn dưỡng sinh ở các bậc cao niên là cần thiết, để duy trì sức khoẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Một lớp tập dưỡng sinh và khí công được tổ chức tại Bankstown Arts Center, do nghệ sĩ Đăng Lan phụ trách, ngoài ra còn một địa điểm ở chùa Phước Huệ thuộc vùng Wetherrill Park hầu giúp cho quí bác cao niên ở vùng lân cận.

Cuộc thi bút ký do Hội Thân Hữu Cao Niên NSW tổ chức, với kỳ hạn nạp bài vào cuối tháng 9 sắp đến gần. Những cập nhật về giải thi viết nầy ra sao, ban giám khảo gồm những ai và đặc biệt lễ trao thưởng nhằm vào Ngày Gia Đình Việt Nam truyền thống do Hội tổ chức hàng năm ra sao, ông Dương Văn Chung Hội Trưởng và ông Tiêu Hạnh Phó Hội Trưởng lần lượt cho biết thêm chi tiết.

Hội Cao Niên Boroondara gồm các vị cao niên người Việt sinh sống ở phía đông Melbourne. Hội thành lập được hơn 20 năm qua và số hội viên này càng gia tăng. Sinh hoạt của hội ra sao và gồm những tiết mục nào trong ngày nhóm họp của hội, bà Hạnh Trần là Hội Trưởng cho biết các chi tiết. Bà cũng là người được giải thưởng Đa Văn Hóa năm 2023.

Nhiều trường hợp các vị cao niên do một chứng bệnh nào đó, khi vào bệnh viện mới được biết là lâm vào tình trạng cận tử hay gần chết, khi cơ thể không tiếp nhận bất cứ sự trợ giúp y tế nào, tiếng Anh gọi là shutdown. Đây không chỉ là sự kiện diễn ra cho riêng giới cao niên, mà cả những người ở tuổi trung niên hoặc trẻ hơn vẫn có thể gặp phải. Vậy có những triệu chứng nào báo trước hay không, hoặc liệu có thể tránh được tình trạng nầy trước khi quá trễ hay không, bác sĩ Võ Văn Phước là bác sĩ đa khoa tại Sydney từng học ngành lão khoa, giải đáp những câu hỏi liên quan đến tình trạng đặc biệt nầy.

Một nghiên cứu mới đây tại Anh quốc cho thấy người cao tuổi cũng có thể mắc hội chứng tự kỷ. Y văn cũng ghi nhận chứng tứ kỷ ở người cao tuổi. Có phải đây là những di chứng của tự kỷ hồi còn nhỏ, kéo dài đến tuổi cao niên ?. Nhiều người ở độ tuổi 30, 40 khám bệnh phát hiện ra hội chứng tự kỷ, liệu những người cao tuổi hơn, có các triệu chứng nầy không ?. Bác sĩ Liêu Vĩnh Bình tại Sydney giải đáp những thắc mắc nói trên liên quan đến quí bác cao niên.

Ngày thứ năm 25 tháng 7 năm 2024, nhóm 'Không Thèm Nhớ' có tổ chức tiệc sinh nhật lần thứ 8. Cô Vân Hà phụ trách các sinh hoạt của nhóm cho biết chi tiết về buổi lễ trang trọng nầy, cũng như nói qua về sinh hoạt của các nhóm mang cùng tên Không Thèm Nhớ.

Để thay đổi không khí, tiết mục Cao Niên Vui Sống tuần nầy xin trích đọc bài viết 'Tuổi Già Của Tôi', của tác giả là nam danh ca Duy Trác và cũng là một luật sư ở Sài Gòn. Ông tên thật là Khuất Duy Trác quê ở Sơn Tây, di cư vào Nam năm 1954 và phấn đấu để tốt nghiệp luật sư. Sau nhiều năm tù cải tạo, ông đến Mỹ năm 1992. Kính mời quí vị theo dõi.