Caos en Paz

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Caos en Paz episodes

  • AUTOESIMA 012

    Ana & Michelle platican sobre la autoestima. Desde niños se va forjando en base a nuestra percepción de creencias, amor propio, límites, identidad, y el afecto que recibimos de  nuestros padres. Con el tiempo esa autoestima, se puede ver mermada o fortalecida, según el tipo de amistades que elegimos y decidimos rodearnos. En nosotros esta, seguir fortaleciendo y nutriéndola.

    Con transparencia nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    46 min
  • IDENTIDAD 011

    En este episodio Ana & Michelle, platican como hemos perdido nuestra identidad con etiquetas, creencias, juicios, y el afán de pertenecer. Cuando comprendemos que nuestro ser no es nada de eso. Más bien nosotros le damos el valor de ser, que nosotros nos comprometemos y decidimos vibrar en esa frecuencia y contagiar a nuestro alrededor.

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    48 min
  • LIBERTAD 010

    Ana & Michelle nos hablan que la libertad la tenemos todos a la hora de decidir y actuar en cualquier ámbito.  En nuestro poder esta actuar de forma responsable, y en base al respeto propio y respeto a los demás. Somos libres de pensar y actuar en base a nuestras propias creencias o empezar a cuestionarlas.

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    46 min
  • VIBRACIÓN 09

    En este episodio, Ana & Michelle nos platican que es la vibración, como la sienten, como podemos cambiar esa energía que proyecta nuestro cuerpo y  como empezar a vivir vibrando alto, impactando a nuestro alrededor. 


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    47 min
  • VIBRACIÓN 09

    En este episodio, Ana & Michelle nos platican que es la vibración, como la sienten, como podemos cambiar esa energía que proyecta nuestro cuerpo y  como empezar a vivir vibrando alto, impactando a nuestro alrededor. 

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    41 min
  • LIMITES 008

    Ana & Michelle en este episodio platican como a lo largo de sus vidas, han tenido que aprender a poner límites, a veces no ha sido un proceso fácil, sin embargo gracias al autoconocimiento y el amor propio, han aprendido que son necesarios para llevar cualquier tipo de relación sanamente.

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    41 min
  • DECIDIR 007

    Ana & Michelle en este episodio hablan como diariamente nos enfrentamos a decisiones, algunas cotidianas y otros sumamente importantes. Como cada decisión que tomamos es basada en nuestras creencias y en nuestro nivel de amor propio. Es momento de darnos cuenta la raíz de esas decisiones, y en quien o en que, estas depositando el poder de cada decisión.

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    47 min
  • CREENCIAS 006

    En este episodio Ana & Michelle, nos platican con ellas ven que vivimos envueltas en creencias limitantes que no nos dejan explotar nuestro potencial. Como tenemos que abrirnos a estar conscientes de nuestro entorno para detectar cuales son esas creencias que nos detienen de realizar esas cosas que nos hacen crecer y dejarnos vivir en abundancia.

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    53 min
  • CULPA 005

    Ani & Mitch, en este episodio abordan la culpa , en cuanto a como nos victimizamos al culpar a otros de sus acciones, y a nosotros mismos al no vernos con compasión cuando nos equivocamos. También hacen una reflexión, de como nos educaron y como estamos educando a nuestros hijos en este sentido.

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    51 min
  • GRATITUD 004

    Ani y Mitch en este episodio nos invitan a vivir nuestra vida en gratitud. Cuando empezamos a ver nuestra vida con agradecimiento, vivimos en un estado de abundancia, y todo lo que nos causa caos en nuestra vida, lo podemos ver desde el lado de la paz.

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    44 min

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Somos Ani y Mitch, mujeres transparentes que exponemos nuestra forma de ver la vida, a través de nuestras experiencias, compartiendo las vivencias, que nos han ayudado a ser más conscientes de quienes somos, y así encontrar herramientas que nos ayudan a vivir nuestro caos en paz.