¡Hola! 

Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates online en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a todos los pilatistas, pilateros y pilateras del planeta a este vuestro podcast. El único sitio en el que además de entretenerte y descubrir cosas nuevas…. Aprendes, aunque no quieras…

Cada capítulo está diseñado para ser una píldora de aprendizaje de unos 12 minutos de duración, aunque no siempre lo cumpla, en el que abordaremos un tema muy concreto sobre este maravilloso método de entrenamiento y filosofía para la vida que es el método Pilates.

También tendremos capítulos especiales, en los que entrevistaré a los mejores entrenadores y entrenadoras del método pilates internacional en habla hispana, debatiendo los temas de actualidad, comentando sus experiencias personales y confrontándoles ante “El Testamento según Joe Pilates”, nuestro cuestionario más intimista.

NO – TE – LO – PUE – DES – PER – DER

Para la introducción de este capítulo, quiero comenzar diciendo que, la ambigüedad y la ambivalencia en el título de hoy, no es casualidad.

Por lo que, si estás esperando que emitamos nuestro juicio sobre el método Pilates actual, poniéndole ante el espejo y confrontándole ante su propio reflejo, he de decirte que, para escuchar eso, puedes hacerlo en el capítulo 67 de este podcast titulado “El Pilates a Juicio”.

Y si, por el contrario, al leer el título de “Pilates ante el espejo” estás esperando a que platiquemos sobre el uso de los espejos en el método Pilates y sobre si es recomendable usar espejos o no… 

Pues ¡Sí!, es a ese punto al que vamos a dedicar nuestra exposición de hoy.

Bien. Pues comencemos por el principio.

Las recomendaciones sobre el uso o no de los espejos durante el proceso de enseñanza y aprendizaje del método Pilates, no son unánimes ni existe un estándar en todas las empresas de formación, ni mucho menos.

Lo cierto es que, a poco que investigues...