Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer email, se te quita la tendinitis. O eso dicen. Yo que sé.

Por si te interesa, es aquí:

https://www.pilates4k.com/newsletter.html

----------------------------------------

¡Hola! 

Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que pretendo explicar porqué eso que se vende como Pilates Funcional y que parece tan moderno…  …ni es moderno… ni es Pilates… ni es Funcional.

Comenzaré exponiendo cómo es la metodología de trabajo con ambos métodos… continuaremos detallando las diferencias que existen entre el método Pilates y el Functional Training (y sus posibles vasos comunicantes)… y finalizaré con una reflexión personal al respecto de este tema tan de moda entre los pilateros… y tan mal entendido e interpretado en muchos momentos, a la vista de lo que se ve que triunfa en las redes.

Así que ahora, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!

Mira, si tenemos que empezar por el principio, habría que decir que, ni el método Pilates ni el entrenamiento funcional, han descubierto la pólvora.

Y es que, en esto de entrenar para mejorar la funcionalidad… ya desde los fenicios y las primeras dinastía chinas, tenemos registro histórico a través de pinturas, vasijas, cerámicas, etc… de que el entrenamiento aplicado a la tarea laboral específica era...