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CAPÍTULO 76: Somos máquinas especializadas en conseguir aquello que practicamos.
Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer email, se te quita la tendinitis. O eso dicen. Yo que sé.
Por si te interesa, es aquí:
https://www.pilates4k.com/newsletter.html
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¡Hola!
Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma online de Pilates Digital en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a todos los pilatistas, pilateros y pilateras del planeta a este vuestro podcast. El único sitio en el que además de entretenerte y descubrir cosas nuevas…. Aprendes, aunque no quieras…
Cada capítulo está diseñado para ser una píldora de aprendizaje de unos 9 - 12 minutos de duración, aunque no siempre lo cumpla, en el que abordaremos un tema muy concreto sobre este maravilloso método de entrenamiento y filosofía para la vida que es el método Pilates.
También tendremos capítulos especiales, en los que entrevistaré a los mejores entrenadores y entrenadoras TOP del Pilates internacional en habla hispana, debatiendo con ellos los temas de actualidad… comentando sus experiencias personales… y confrontándoles ante “El Testamento según Joe Pilates”, nuestro cuestionario más intimista.
NO – TE – LO – PUE – DES – PER – DER
Comenzaremos el capítulo de hoy exponiendo cómo funciona la neurología humana para aprender cosas nuevas. Continuaremos la exposición poniendo algunos ejemplos sobre cómo conseguimos todo aquello que practicamos… y finalizaré la exposición con el anuncio de un nuevo servicio de entrenamiento que tengo a la venta y que puede ser que quizás te interese.
Pues ahora sí, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!
Verás.
Una cosa muy habitual entre los practicantes de Pilates cuando empiezan a conocer de verdad el método (o cuando ya llevan más de 20 clases practicando), es que empiezan a tomar consciencia de que, éste, no es un método sólo para el cuerpo.
Sino que sus beneficios pueden ir mucho más allá.
Empiezan a ser conscientes de cómo, eso de los 6 principios…
puede ayudarles a mejorar su forma de “respirar” en cualquier momento del día…
aumentar su “control” sobre los pequeños detalles de sus movimientos cotidianos…
darles mayor “concentración” y “precisión” en su forma de pensar…
también se confiesan como que están más “centrados” en el día a día… y que se mueven con una “fluidez” que ya querrían para sí las inversiones de capital extranjero en los países de habla hispana.
En definitiva,
son muchos los usuarios de Pilates que han entendido (y que, por eso mismo, lo practican asiduamente durante años) que el buen método Pilates no es una rutina de ejercicios para el cuerpo en exclusiva.
Sino que es un sistema que, por su propia filosofía e idiosincrasia, permite a sus practicantes mejorar y evolucionar el dominio consciente sobre su cuerpo y también...
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By Alberto Segovia
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Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer email, se te quita la tendinitis. O eso dicen. Yo que sé.
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Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma online de Pilates Digital en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a todos los pilatistas, pilateros y pilateras del planeta a este vuestro podcast. El único sitio en el que además de entretenerte y descubrir cosas nuevas…. Aprendes, aunque no quieras…
Cada capítulo está diseñado para ser una píldora de aprendizaje de unos 9 - 12 minutos de duración, aunque no siempre lo cumpla, en el que abordaremos un tema muy concreto sobre este maravilloso método de entrenamiento y filosofía para la vida que es el método Pilates.
También tendremos capítulos especiales, en los que entrevistaré a los mejores entrenadores y entrenadoras TOP del Pilates internacional en habla hispana, debatiendo con ellos los temas de actualidad… comentando sus experiencias personales… y confrontándoles ante “El Testamento según Joe Pilates”, nuestro cuestionario más intimista.
NO – TE – LO – PUE – DES – PER – DER
Comenzaremos el capítulo de hoy exponiendo cómo funciona la neurología humana para aprender cosas nuevas. Continuaremos la exposición poniendo algunos ejemplos sobre cómo conseguimos todo aquello que practicamos… y finalizaré la exposición con el anuncio de un nuevo servicio de entrenamiento que tengo a la venta y que puede ser que quizás te interese.
Pues ahora sí, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!
Verás.
Una cosa muy habitual entre los practicantes de Pilates cuando empiezan a conocer de verdad el método (o cuando ya llevan más de 20 clases practicando), es que empiezan a tomar consciencia de que, éste, no es un método sólo para el cuerpo.
Sino que sus beneficios pueden ir mucho más allá.
Empiezan a ser conscientes de cómo, eso de los 6 principios…
puede ayudarles a mejorar su forma de “respirar” en cualquier momento del día…
aumentar su “control” sobre los pequeños detalles de sus movimientos cotidianos…
darles mayor “concentración” y “precisión” en su forma de pensar…
también se confiesan como que están más “centrados” en el día a día… y que se mueven con una “fluidez” que ya querrían para sí las inversiones de capital extranjero en los países de habla hispana.
En definitiva,
son muchos los usuarios de Pilates que han entendido (y que, por eso mismo, lo practican asiduamente durante años) que el buen método Pilates no es una rutina de ejercicios para el cuerpo en exclusiva.
Sino que es un sistema que, por su propia filosofía e idiosincrasia, permite a sus practicantes mejorar y evolucionar el dominio consciente sobre su cuerpo y también...
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