“Cada vez que le sonríes a alguien, es una acción de amor, un regalo para esa persona, algo hermoso.”

Algo impensado hace unos años atrás: ponerse brackets luego de los 30s.  Sobre esto y otros mitos a derribar sobre nuestra sonrisa, hablamos con @dra.crisgonzalezbagnasco

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Grabado en los estudios de @australiamusicuy, producción: Gabriel Álvarez.

“Aprendí a no exponerme al sol desde el principio de mi carrera. Un bronceado dura una semana o dos antes de desaparecer, y el sol es tan dañino que no vale la pena. Les pongo protector solar a mis hijos todos los días antes de la escuela y antes de que jueguen afuera. Conocen la rutina”. ~Heidi Klum

Hablemos de protección solar y cómo elegir tu mejor protector solar junto a @ceciliasteffenstudio.

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"El que diga que el dinero no compra la felicidad, simplemente no sabe adónde ir de shopping.”

Vamos a hablar de compras en el exterior, eficientes y con intención,  y nos llevamos el consejo de una experta @solepache.

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"Quiero que la niña que hay en mí y las niñas como yo que están mirando sepan que son especiales y que deberían ser princesas en todos los sentidos. No hay razón para que no lo sean. Esa seguridad  era algo que necesitaba"”.

A propósito de su rol como la nueva Sirenita y porqué ha causado tanta controversia,  hablamos en este episodio junto a  @theromarioss.

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"La parte más extraña de ser famoso es que ya no puedes dar primeras impresiones. Todos ya tienen una impresión de ti antes de conocerlos".

Causar una buena impresión es un arte que podemos cultivar. En este episodio, algunas estrategias para lograrlo.

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Nunca vas a cambiar nada de tu vida hasta que cambies algo de lo que hagas diariamente. El secreto de tu éxito está en tu rutina diaria.

Hablemos de cambio de hábitos con @cb_medicinaintegrativa_uy

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"Conócete a ti mismo y luego viste en consecuencia".

Estilo tenemos todas, solo es necesario conocerte un poco más. Y en este episodio te ayudo a decodificar cómo. 

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“Todas estas personas tienen una valija de diseñador y yo pienso en que tengo una valija marca Eastpack, pero, para que quiero que me roben mi equipaje? . Si es sutil, no se lo van a robar”. — Donatella Versace ( The New York Times, marzo de 2008)

Acá una breve guía de qué llevar en tu valija inteligente, y qué es mejor que se quede sin viajar,  en casa.

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“Siempre he tenido grandes experiencias viajando sola. Si bien ciertamente existen peligros, he descubierto que los mismos factores que te hacen vulnerable como mujer,  también te hacen poderosa”. Elizabeth Gilbert (Comer, rezar, amar)

Cada vez más, nos animamos a viajar solas. Si alguna vez tuviste la idea, este  es un episodio para finalmente alentarte a hacerlo.

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“Creo que las  cejas  pueden cambiar la forma en que te sientes. Cambian todo sobre tu confianza.”

Anastasia Soare (CEO de Anastasia Beverly Hills y   conocida a nivel mundial como la reina de las cejas) .

Las cejas son el centro de un buen maquillaje,  y el marco del rostro. De cómo se llevan, cómo cuidarlas y qué hacer para recuperarlas,  hablamos con expertas en la materia.

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