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Cápsulas Gerenciales
Cápsulas Gerenciales episodes
- 2022.07.19 – El Oso - La gente que es más productiva a media mañana
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el oso, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.
4 min - 2022.07.18 – Identificando tus horas más productivas
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre que es el ciclo circadiano, que son los cronotipos, y cómo afectan tus posibilidades de éxito.
3 min - 2022.07.15 – El Procrastinador Ocupado
Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores.
Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador ocupado, y cómo esto afecta tu rendimiento y tu carrera.
4 min - 2022.07.14 – El Procrastinador Temerario
Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores.
Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador temerario, y porque nos creemos la mentira que trabajamos mejor bajo presión.
4 min - 2022.07.13 – El Procrastinador Temeroso
Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores.
Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador temeroso, y cuales son los dos miedos más comunes de este tipo de procrastinador.
4 min - 2022.07.12 – El Procrastinador Soñador
Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores.
Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador soñador, y cómo evitar que tu cabeza se quede en las nubes.
4 min - 2022.07.11 – El Procrastinador Perfeccionista
Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores.
Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador perfeccionista, y como ese perfeccionismo no es más que miedo disfrazado.
4 min - 2022.07.08 – NAPA Cuatro letras para hacer tus reuniones más eficientes
Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes.
Esos cuatro factores forman la palabra NAPA, por Necesidad, Agenda, Participantes y Acción. En esta cápsula te hago un breve resumen de cada uno de esos factores.
4 min - 2022.07.07 – A. Una buena reunión genera Acciones
Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes.
Escucha esta cápsula y descubre 5 tips para elevar tu reunión al siguiente nivel.
4 min - 2022.07.06 – P. Una buena reunión tiene a los Participantes correctos
Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes.
Escucha esta cápsula y descubre quién necesita estar en tu reunión, quién no, y como Google, Apple y Amazon limitan el número de personas en la reunión.
4 min
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Tu éxito se construye con acciones, no ilusiones. Mi nombre es Fernando Nava y Cápsulas Gerenciales es mi manera de compartir información que te ayude a alcanzar tus metas.