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Cápsulas Gerenciales
Cápsulas Gerenciales episodes
- 2022.07.29 – Las distracciones internas
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.
Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones internas, las más difíciles de combatir, y cómo manejarlas.
4 min - 2022.07.28 – Las distracciones sensoriales
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.
Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones sensoriales, y cómo evitar a esos colegas ruidosos.
4 min - 2022.07.27 – Las distracciones tecnológicas
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.
Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones tecnológicas, y cómo evitarlas.
4 min - 2022.07.26 – Atención versus Distracción
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.
Escucha esta cápsula y descubre cual es el opuesto a la distracción, y cuales son los 3 tipos de distracciones.
4 min - 2022.07.25 – Las 3 leyes de la atención
Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.
Escucha esta cápsula y descubre porque la gerencia de la atención es más importante que la gerencia del tiempo.
4 min - 2022.07.22 – El Delfin - Los que duermen menos
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el delfín, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.
4 min - 2022.07.21 – El Lobo - La gente que es productiva en la noche
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el lobo, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.
4 min - 2022.07.20 – El Leon - La gente que es más productiva temprano
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el león, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.
4 min - 2022.07.19 – El Oso - La gente que es más productiva a media mañana
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el oso, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.
4 min - 2022.07.18 – Identificando tus horas más productivas
Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo.
Escucha esta cápsula y descubre que es el ciclo circadiano, que son los cronotipos, y cómo afectan tus posibilidades de éxito.
3 min
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Tu éxito se construye con acciones, no ilusiones. Mi nombre es Fernando Nava y Cápsulas Gerenciales es mi manera de compartir información que te ayude a alcanzar tus metas.