Capture ton Business

Et si tu prenais enfin le temps de faire une vraie pause pour ton business ?
Dans cet épisode, je t’accompagne pas à pas pour faire le bilan de ton année 2025, en tirer les enseignements essentiels et préparer une année 2026 alignée, sereine et ambitieuse. Vision, objectifs, organisation, plan d’action… tout est pensé pour t’aider à y voir clair et avancer avec plus de conscience. Pour aller plus loin, je t’offre un espace Notion dédié à compléter en parallèle de l’écoute.

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À très vite,
Obéline, Eugénie & Lou 😘

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans les coulisses de Capture avec Eugénie, notre magicienne des mots et stratège de com’ !
Dans cet épisode plein de sincérité, elle te raconte son parcours, les vraies galères du métier, ses déclics… et pourquoi elle ne se verrait faire rien d’autre.
Un concentré d’inspiration, de vérité et de passion à écouter sans modération 🎧✨

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🎙️ Et si tu construisais un business au service de ta vie (et pas l’inverse) ? 💫

Dans cet épisode, on a reçu Julie de UGS Coaching, coach mindset et énergétique.

Une femme solaire, puissante et pleine de douceur, qui accompagne les entrepreneuses ambitieuses à reprendre leur place. 💛

On a parlé de :

✨ Son propre cheminement, de la com’ au coaching

✨ Ce que ça change de se reconnecter à ses vraies envies

✨ L’équilibre pro/perso (spoiler : c’est pas un mythe)

✨ Pourquoi ralentir peut être le plus grand des super-pouvoirs

✨ Et comment elle aide ses clientes à briller (sans s’épuiser) grâce à son mastermind Shine

Si tu te sens parfois débordée, perdue dans ton propre business,

si tu veux créer une entreprise alignée avec toi…cet épisode est fait pour toi.

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T’as besoin d’une pause légère, d’un bon fou rire et d’un shoot de bonne humeur ?

👉 On a exactement ce qu’il te faut.

🎧 Dans le dernier épisode du podcast, avec Lou on a décidé de tout envoyer valser : les plans, les thèmes sérieux, les conseils business…

On a juste lancé le micro et c’est parti en vrai small talk de coulisses, comme si tu partageais un café (ou une bière 🍻) avec nous.

Au programme :

• des questions random piochées sans pression,

• des anecdotes qu’on n’avait jamais racontées 🙃,

• des silences gênants, des gloussements incontrôlés, des phrases qui veulent rien dire... bref, la vraie vie 😅

Eugénie n’était pas là cette fois, mais on a bien pensé à elle (et on sait déjà qu’elle va rire autant que toi en écoutant l’épisode).

➡️ Un conseil ? Lance ça pendant ta pause dej, en pliant ton linge, en allant chercher le pain ou en marchant dans la rue : tu vas te marrer. Et tu vas aussi découvrir plein de petites choses sur nous (même si on n’est pas bien sûres que ce soit utile 😂).

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La TVA, ça te donne des sueurs froides rien qu’à l’entendre ? 🥶

Tu n’es pas la seule ! Beaucoup d’entrepreneuses vivent la compta et l’administratif comme un poids… alors qu’avec les bons outils (et la bonne personne pour t’expliquer), ça peut devenir beaucoup plus fluide ✨

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Joncart, fondatrice de J’aime la paperasse. Sa mission : t’aider à reprendre le contrôle avec sérénité, même quand la TVA débarque 💪

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Dans cet épisode, j’ai reçu Marielle , experte en organisation & Online Business Manager.

Et franchement… on a parlé en toute transparence.

Pas d’organisation parfaite.

Pas de to-do magique.

Juste des ajustements concrets pour retrouver de la clarté, de l’efficacité et surtout… du souffle.

On a parlé :

🧠 de charge mentale (la vraie, celle qu’on ne met pas dans Notion),

🧩 d’organisation sur-mesure (et pas copiée sur celle d’Instagram),

🌿 de saison de vie, de tuiles de Tetris et d’équilibre (le vrai, pas celui des réels)

💬 et de comment s’autoriser à ralentir, sans culpabiliser.

Après l’avoir écouter, tu vas repartir avec une autre vision de ce que peut (et doit) être ton organisation.

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Tu sais cette sensation quand tu découvres un projet tellement bien pensé, tellement inspirant, tellement utile… que t’as juste envie de dire à tout le monde : “Regarde, écoute, vis-le !”

C’est exactement ce que j’ai ressenti avec Le Cabinet des Curiosités.

Et aujourd’hui, j’ai la joie de te partager l’envers du décor.

Dans le nouvel épisode de notre podcast, je t’emmène dans les coulisses de ce projet complètement fou… et totalement génial ✨

🎙 Invité·e du jour : Alexe Martel, la personne brillante, sensible, visionnaire derrière ce bundle pas comme les autres.

On a parlé de :

• leur envie de faire bouger les lignes du business “classique”

• comment ils ont fédéré 124 créateur·ices autour d’une mission commune

• leur vision d’un marketing plus doux, plus humain, plus vrai

• leurs inspirations, leurs doutes, leur rapport au travail

• et même… de grues. Oui, des grues. 🏗

Mais surtout, on a parlé de ce truc qui change tout :

Entreprendre à sa manière. Transmettre sans s’épuiser. Vendre sans manipuler.

Bref, un épisode inspirant, vibrant, honnête, qui risque de te faire réfléchir… et peut-être même t’ouvrir une nouvelle voie ✨

Rejoins vite l'événement gratuit : La galerie des raccourcis !

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Et si un simple portrait pouvait complètement transformer la façon dont tu te présentes en ligne ? Dans cet épisode, Lou Chevalier, photographe et associée de Capture Communication, nous emmène dans les coulisses d’une journée pas comme les autres : le shooting pro organisé à Caen pour les entrepreneures. Elle nous raconte les déclics, les émotions, les retours touchants… et pourquoi ces images vont bien au-delà d’une “jolie photo de profil”.

Tu verras que cette journée, c’est surtout un véritable booster de confiance, une reconnexion à soi, et une occasion rare de se montrer telle qu’on est, sans filtre ni pression. Lou nous partage aussi sa vision de la photographie au service du personal branding, l’importance de se voir sous un nouveau jour, et l’envers du décor d’une journée intense… mais ultra humaine. Tu vas adorer 🧡

Rejoins cette merveilleuse journée juste ici : https://capture-communication.fr/nos-formations/nos-ateliers-a-caen

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🎙️ Fais mieux, pas plus : la vraie productivité selon @orga_milena

Dans cet épisode, j’ai reçu Miléna, coach en productivité et experte Notion.

Un échange honnête, sans détours. On a osé dire les choses telles qu’elles sont.

Pas de morning routine à 5h.

Pas de plan d’action impossible à tenir.

On a parlé de toi, de ton cerveau en surchauffe, de ta vraie vie.

Et de comment t’organiser avec plus de clarté, plus d’intention, et surtout : plus de douceur. ☁️

On a parlé aussi de :

🧠 Charge mentale invisible

⏳ Temps tampon

📌 Planification réaliste

💥 et du programme “Entrepreneures Productives” qui revient très bientôt ! 😱

Un épisode à écouter si tu veux retrouver du temps, de l’énergie, et le plaisir d’avancer sans t’épuiser 💛

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Tu rêves de vendre tes offres sans te sentir pushy, sans avoir l’impression de forcer qui que ce soit ? 😅

Dans cet épisode, Eugénie te dévoile sa méthode de vente douce et éthique, celle qui transforme la vente en un moment fluide, naturel et même agréable.

Au programme : comment attirer tes clients idéaux à toi, comprendre ce qui les motive vraiment à acheter, et conclure tes ventes sans stress.

Et en bonus, tu pourras télécharger la check-list de la vente douce pour appliquer tout ça dès ton prochain rendez-vous ! 🎁

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