Carcast 🚗

Mein innerer Saboteur heißt Arthur. Und er hat diese Folge tatsächlich fast ruiniert – live, mitten in der Aufnahme. In dieser Folge erzähle ich, wer Arthur ist, was er bei mir anrichtet – und warum ich ihn trotzdem nicht aus meinem Leben verbannen möchte. Plus: Wie du deinen eigenen Arthur findest und was du mit ihm machen kannst. 😄

Vier Wochen nonstop, immer auf Abruf, immer angespannt – und dann kommt das freie Wochenende, und ich kann einfach nicht loslassen. In dieser Folge bin ich herrlich ehrlich darüber, warum echte Entspannung so schwer ist. Und warum das vielleicht bei dir genauso ist. 🌿

Ich habe mich am Wochenende auf etwas eingelassen, das ich so noch nie gemacht hatte – und dabei alle meine Glaubenssätze auf einmal kennengelernt. In dieser Folge erzähle ich, was passiert, wenn man aus der Komfortzone tritt, warum das so wertvoll ist – und warum es nie zu spät ist, neu anzufangen. 💙

Gerade sind unsere Wochen so voll, dass kaum Luft bleibt. Früher hätte mich das fertig gemacht – heute gehe ich anders rein. In dieser Folge erzähle ich, wie ich aus der Opferrolle rausgekommen bin, was mir dabei geholfen hat und warum Dinge dauern dürfen. 🌿

Heute bin ich nicht alleine unterwegs – ich hab meinen Sohn Henry dabei! Wir sitzen im (stehenden!) Auto und reden über das wirklich Wichtige im Leben: Nutella mit oder ohne Butter? Vegane Burger, die überraschend gut sind. Fußballwissen, das mich jedes Mal wieder umhaut. Diddle-Blätter gegen Fußballkarten. Und mittendrin: eine kleine, aber echte Frage über Identität, Akzeptanz und einfach so sein dürfen, wie man ist. Henry hat den besten Schlusssatz. Versprochen.

Gestern hatte ich ein Gespräch mit meiner Mutter. Und zum ersten Mal war es anders. In dieser Folge erzähle ich, was sich verändert hat – und warum ich dir heute von Herzen sagen möchte: Gib dich nicht auf. Auch wenn der Weg lang ist. Auch wenn es langsam geht. Es wird irgendwann dieser Moment kommen. 💙

Ich habe gestern alte Ausbildungsunterlagen gefunden – und plötzlich über den Anfang meines Podcasts nachgedacht. In dieser Folge nehme ich euch mit in diese Gedanken: Warum ich angefangen habe, was sich verändert hat, und was mich bis heute antreibt. 🌿

Ich war dieses Wochenende fies zu meinem Mann – und ich gebe zu, warum. In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn wir zu lange nicht für uns selbst sorgen. Und warum wir nicht warten sollten, bis andere uns den Raum geben. 🌿

Über Krankheiten reden wir frei. Über Geld – Schweigen. In dieser Folge frage ich mich ehrlich, warum das so ist. Und warum mehr Austausch über dieses Thema uns alle weiterbringen könnte. 💫

Unsere Konten stehen im Minus – und ich habe die Augen jahrelang davor verschlossen. In dieser Folge erzähle ich, warum manche Themen einfach noch nicht dran sind, und was passiert, wenn sie es dann endlich sind. 🌿