care4you.team

By Georg Johannes Roth & Martin Schniertshauer

care4you.team – Dein Podcast für psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung

Im Podcast care4you.team sprechen wir über das, was im Alltag oft zu kurz kommt: die psychische Gesundheit. Ursp... more

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July 26, 2026 Folge 5: Warum es manche mehr trifft – Persönlichkeit und Belastung im Gesundheitswesen
Folge 5 – Persönlichkeit und Belastung
Belastung wird nicht von allen Menschen gleich erlebt. In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Rolle Persönlichkeit dabei spielt und warum manche Situationen stärker nachwirken als andere.
Wir stellen das Big-Five-Modell vor und beleuchten insbesondere die Faktoren Neurotizismus, Offenheit und Extraversion im Kontext des Gesundheitswesens. Dabei greifen wir auch aktuelle Forschung auf und gehen darauf ein, wie jeder für sich aber auch Teams mit unterschiedlichen Ausprägungen der Persönlichkeitsdimensionen gesund umgehen können.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
• subjektive Stresswahrnehmung 
• Persönlichkeit und Big Five 
• Neurotizismus als Risikofaktor für Belastung 
• Offenheit und Extraversion als mögliche Schutzfaktoren
• Möglichkeiten im Umgang mit unterschiedlichen Ausprägungen von Persönlichkeitsdimensionen  
• Unterschiede im Umgang mit Stress • Selbst- und Teamverständnis
Signature-Element dieser Folge
Mythos oder Fakt: „Wer im Gesundheitswesen arbeitet, sollte emotional nicht so empfindlich sein.“
Literatur:
Link zum SeViD-Projekt der Hochschule RheinMain:
https://www.hs-rm.de/wiesbaden-business-school/forschung/institute-und-forschungszentren/wiesbaden-institute-for-healthcare-economics-and-patient-safety-wihelp/forschungsprojekte/second-victims-im-deutschsprachigen-raum
Bexten, T., Roesner, H., Bushuven, S., Klemm, V., Kamphausen, A., Strametz, R., & Beck, G. (2025). The impact of adverse patient events among German anesthesiologists: A cross-sectional survey on the second victim phenomenon (SeViD-X). BMC Anesthesiology, 25(1), 447. https://doi.org/10.1186/s12871-025-03328-z
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1987). Transactional theory and research on emotions and coping. European Journal of Personality, 1(3), 141–169. https://doi.org/10.1002/per.2410010304
Marung, H., Strametz, R., Roesner, H., Reifferscheid, F., Petzina, R., Klemm, V., Trifunovic-Koenig, M., & Bushuven, S. (2023). Second Victims among German Emergency Medical Services Physicians (SeViD-III-Study). International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(5), 4267. https://doi.org/10.3390/ijerph20054267
Rammstedt, B., Kemper, C. J., Klein, M. C., Beierlein, C., & Kovaleva, A. (2014). Big Five Inventory (BFI-10). Zusammenstellung sozialwissenschaftlicher Items und Skalen (ZIS). https://doi.org/10.6102/ZIS76
Strametz, R., Fendel, J. C., Koch, P., Roesner, H., Zilezinski, M., Bushuven, S., & Raspe, M. (2021). Prevalence of Second Victims, Risk Factors, and Support Strategies among German Nurses (SeViD-II Survey). International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(20), 10594. https://doi.org/10.3390/ijerph182010594
Strametz, R., Koch, P., Vogelgesang, A., Burbridge, A., Rösner, H., Abloescher, M., Huf, W., Ettl, B., & Raspe, M. (2021). Prevalence of second victims, risk factors and support strategies among young German physicians in internal medicine (SeViD-I survey). Journal of Occupational Medicine and Toxicology, 16(1), 11. https://doi.org/10.1186/s12995-021-00300-8
Strametz, R., Rösner, H., Ablöscher, M., Huf, W., Ettl, B., & Raspe, M. (2021). Entwicklung und Validation eines Fragebogens zur Beurteilung der Inzidenz und Reaktionen von Second Victims im Deutschsprachigen Raum (SeViD). Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie, 71(1), 19–23. https://doi.org/10.1007/s40664-020-00400-y
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30min
June 28, 2026 Folge 4: Sarkasmus als Resilienzfaktor?
Sarkasmus gehört für viele Menschen im Gesundheitswesen zum Alltag — besonders in belastenden Situationen. Doch welche Funktion hat er eigentlich?
In dieser Folge sprechen wir über Sarkasmus als mögliche Bewältigungsstrategie, ordnen ihn wissenschaftlich ein (Coping, Abwehrmechanismen, Emotionsregulation) und diskutieren, wann er entlastend wirken kann — und wann er zum Risiko wird.
Wir betrachten dabei sowohl individuelle als auch teambezogene Aspekte und geben Impulse zur Reflexion des eigenen Umgangs mit Humor in herausfordernden Situationen.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
• Sarkasmus im Berufsalltag • psychologische Funktionen von Humor • Coping-Strategien und Emotionsregulation • Abwehrmechanismen aus psychologischer Sicht • Unterschiede zwischen adaptivem und maladaptivem Humor • Zusammenhang von Sarkasmus, Zynismus und Burnout • Teamkultur und Kommunikation
Signature-Element dieser Folge
Mythos oder Fakt:  „Sarkasmus ist im Gesundheitswesen grundsätzlich unprofessionell.“
Unser Anliegen
Wir möchten dazu beitragen, auch scheinbar alltägliche Verhaltensweisen wie Sarkasmus besser zu verstehen — nicht vorschnell zu bewerten, sondern differenziert einzuordnen und bewusst damit umzugehen.
Du hast Fragen, Themenideen oder Erfahrungen, die wir aufgreifen sollen?
Dann melde dich gerne bei uns.
📧 [email protected]
Oder direkt über die Kommentarfunktion
Literatur:
Buiting, H. M., De Bree, R., Brom, L., Mack, J. W., & Van Den Brekel, M. (2018). Adding shared laughter to optimise shared medicine. Journal of Clinical Oncology, 36(34_suppl), 43–43. https://doi.org/10.1200/JCO.2018.36.34_suppl.43
Gross, J. J. (2002). Emotion regulation: Affective, cognitive, and social consequences. Psychophysiology, 39(3), 281–291. https://doi.org/10.1017/S0048577201393198
Kuhlman, T. L. (1988). Gallows Humor for a Scaffold Setting: Managing Aggressive Patients on a Maximum-Security Forensic Unit. Psychiatric Services, 39(10), 1085–1090. https://doi.org/10.1176/ps.39.10.1085
Leñero-Cirujano, M., Moro-Tejedor, M. N., Torres-González, J. I., González-Ordi, H., & Gómez-Higuera, J. (2024). Humor Styles in Healthcare Professionals: A Correlational Study. Holistic Nursing Practice, 38(4), 194–201. https://doi.org/10.1097/HNP.0000000000000651
Lingard, L. (2004). Communication failures in the operating room: An observational classification of recurrent types and effects. Quality and Safety in Health Care, 13(5), 330–334. https://doi.org/10.1136/qshc.2003.008425
Maslach, C., & Jackson, S. (1984). Burnout in organization settings. Applied Social Psychology Annual, 5, 133–153.
Mesmer‐Magnus, J., Glew, D. J., & Viswesvaran, C. (2012). A meta‐analysis of positive humor in the workplace. Journal of Managerial Psychology, 27(2), 155–190. https://doi.org/10.1108/02683941211199554
Penson, R. T., Partridge, R. A., Rudd, P., Seiden, M. V., Nelson, J. E., Chabner, B. A., & Lynch, T. J. (2005). Update: Laughter: The Best Medicine? The Oncologist, 10(8), 651–660. https://doi.org/10.1634/theoncologist.10-8-651
Piemonte, N. M. (2015). Last Laughs: Gallows Humor and Medical Education. Journal of Medical Humanities, 36(4), 375–390. https://doi.org/10.1007/s10912-015-9338-4
Potter, Z. (2023). Laughing Through the Pain: An Analysis of Dark Humor in Trauma-and-Crisis-Centered Occupations [Portland State University]. https://doi.org/10.15760/honors.1335
Raecke, J., & Proyer, R. T. (2022). Humor as a Multifaceted Resource in Healthcare: An Initial Qualitative Analysis of Perceived Functions and Conditions of Medical Assistants’ Use of Humor in their Everyday Work and Education. International Journal of Applied Positive Psychology, 7(3), 397–418. https://doi.org/10.1007/s41042-022-00074-2
Rowe, S. G., Stewart, M. T., Van Horne, S., Pierre, C., Wang, H., Manukyan, M., Bair-Merritt, M., Lee-Parritz, A., Rowe, M. P., Shanafelt, T., & Trockel, M. (2022). Mistreatment Experiences, Protective Workplace Systems, and Occupational Distress in Physicians. JAMA Network Open, 5(5), e2210768. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.10768
Sayre, J. (2001). THE USE OF ABERRANT MEDICAL HUMOR BY PSYCHIATRIC UNIT STAFF. Issues in Mental Health Nursing, 22(7), 669–689. https://doi.org/10.1080/01612840119739
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33min
May 31, 2026Folge 3: Psychosoziale Unterstützung im Krankenhaus neu denken
Psychosoziale Unterstützung im Krankenhaus – Begleitung in belastenden Situationen
Krankenhäuser sind Orte, an denen Menschen mit Krankheit, Unsicherheit, Angst und manchmal auch mit existenziellen Krisen konfrontiert sind. Neben medizinischer Behandlung braucht es in solchen Situationen oft auch psychosoziale Unterstützung – Orientierung, Stabilisierung und Begleitung.
In dieser Folge sprechen wir mit Hanna Batzoni, Sprecherin des DIVI-Netzwerks Klinische Krisenintervention, über die Bedeutung psychosozialer Unterstützung im Krankenhaus. Wir schauen gemeinsam darauf, was klinische Krisenintervention konkret bedeutet, für wen sie wichtig ist und warum sie nicht als Zusatz, sondern als Bestandteil guter Versorgung verstanden werden sollte.
Außerdem sprechen wir über Belastungen im Klinikalltag, bestehende Versorgungslücken und darüber, wie gute psychosoziale Unterstützung strukturell verankert werden kann.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
was psychosoziale Unterstützung im Krankenhaus konkret bedeutet
den Unterschied zwischen Krisenintervention und Psychotherapie
Belastungssituationen für Patientinnen und Patienten, Angehörige und Mitarbeitende
aktuelle Versorgungslücken in Krankenhäusern
wie gute psychosoziale Unterstützung im Klinikalltag aussehen kann
die Rolle von Vernetzung und struktureller Verankerung
die Arbeit des DIVI-Netzwerks Klinische Krisenintervention
Unser Gast
Hanna Batzoni
ist im Bereich klinische Krisenintervention und psychosoziale Unterstützung im Krankenhaus tätig und engagiert sich als Sprecherin des DIVI-Netzwerks Klinische Krisenintervention für die Weiterentwicklung und Sichtbarkeit dieses wichtigen Versorgungsbereichs.
Mythos oder Fakt:
„Psychosoziale Unterstützung im Krankenhaus ist wichtig, aber kein zentraler Teil von Versorgung.“
Antwort: Mythos
Gute Versorgung umfasst nicht nur Diagnostik und Therapie, sondern auch Begleitung, Orientierung und Unterstützung in belastenden Situationen.
Literatur:
The Economic Implications of Psychosocial Peer Support for Health Workers in German Hospitals - PubMed – open access
https://www.divi.de/sektionen/perspektive-resilienz?view=article&id=519&catid=10 – unsere Netzwerk Homepage (hier gibt es auch noch ein, zwei Veröffentlichungen)
https://www.divi.de/pressemeldungen/pm-in-sechs-schritten-zur-implementierung-eines-klinischen-kriseninterventionsteams-divi-veroeffentlicht-empfehlungen - die sechs Schritte inkl. weiterführendem Link
Auch für die klinische Notfallmedizin: Implementierung eines klinischen Kriseninterventionsteams | Notfall + Rettungsmedizin | Springer Nature Link – müsste auch open access sein; ansonsten bitte melden 😊
Klinische Krisenintervention (KKI) in zentralen Notaufnahmen deutscher Universitätskliniken – eine bundesweite Evaluationsstudie | Notfall + Rettungsmedizin | Springer Nature Link – ebenfalls open access
Thieme E-Journals - Das Gesundheitswesen / Abstract – Scoping Review (muss aber nicht; ist ja eh schon viel Info)
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46min
May 03, 2026 Folge 2: Nach einem schwierigen Ereignis: Was jetzt hilft
Folge 2 – Wenn’s schwierig wird: Umgang mit Belastungen im Gesundheitswesen
Belastende Situationen gehören für viele Menschen im Gesundheitswesen zum Alltag.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns im Berufsalltag emotional fordern kann, warum Belastung nichts mit persönlichem Versagen zu tun hat und welche Strategien helfen können, mit schwierigen Situationen besser umzugehen.
Wir teilen praktische Impulse für den Alltag, sprechen über Selbstfürsorge, Teamunterstützung, hilfreiche Gespräche und darüber, wann es sinnvoll ist, sich aktiv Hilfe zu holen.
Diese Folge richtet sich an alle, die im Gesundheitswesen arbeiten — und an alle, die sich manchmal stark fühlen müssen, obwohl gerade eigentlich vieles zu viel ist.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
• typische Belastungen im Gesundheitswesen
• akute und schleichende Überforderung
• praktische Tools zur Selbstregulation
• den Umgang mit schwierigen Situationen nach dem Ereignis
• Warnzeichen von Überlastung
• Unterstützung im Team und durch professionelle Hilfen
• warum Hilfe annehmen ein Zeichen von Stärke ist
Mythos oder Fakt:
„Wer im Gesundheitswesen arbeitet, muss belastbar sein — und sollte mit schwierigen Situationen allein klarkommen.“
Unser Anliegen:
Wir möchten dazu beitragen, Belastung früh ernst zu nehmen, Orientierung zu geben und Menschen im Gesundheitswesen darin zu stärken, gut für sich selbst und füreinander zu sorgen — ohne Tabus, ohne Perfektionsdruck und ohne komplizierte Fachsprache.
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49min
April 05, 2026Folge 1: Wer wir sind – und warum es care4you.team gibt
Folge 1 – Wer wir sind und warum es care4you.team gibt
Willkommen zur ersten Folge von care4you.team.
In dieser Episode lernst du uns kennen: Georg und Martin – zwei Menschen aus Pflege, Rettungsdienst, Psychologie und Pädagogik, die täglich erleben, wie herausfordernd der Berufsalltag sein kann. Wir sprechen darüber, warum wir diesen Podcast gestartet haben, welche Erfahrungen uns geprägt haben und was dich in den kommenden Folgen erwartet.
Unser Ziel ist es, evidenzbasiertes Wissen verständlich zu vermitteln, Orientierung zu geben und Menschen im Umgang mit psychischer Belastung zu stärken – besonders im Gesundheitswesen, aber auch darüber hinaus.
Diese Folge ist der Einstieg in einen Podcast, der Praxis, Wissenschaft und menschliche Erfahrung miteinander verbindet.
Wir sprechen über…
unseren beruflichen Hintergrund und unsere persönlichen Wege
warum psychosoziale Unterstützung und Selbstfürsorge so wichtig sind
welche Themen dich in Zukunft erwarten
was uns antreibt und warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben
den Umgang mit Belastung im Berufsalltag
Mythos oder Fakt:„Ich muss immer stark sein.“
Unser Anliegen
Wir möchten einen Raum schaffen, in dem offen über Belastung gesprochen werden kann – ohne Tabus, ohne Perfektionsanspruch und ohne komplizierte Fachsprache.Mit klaren Gedanken, praktischen Impulsen und einer Portion Leichtigkeit.
Mach mit!
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36min
March 19, 2026 Trailer: care4you.team – Bald verfügbar!
Hier entsteht was … bleib dran
Willkommen bei care4you.team – oder besser gesagt: fast.
In dieser kurzen Introfolge bekommst du einen ersten Eindruck davon, was hier gerade entsteht.
Georg und Martin stecken noch mitten in der Produktion, arbeiten an Inhalten, feilen an Struktur und bereiten einen Podcast vor, der mehr sein soll als nur ein Gesprächsformat.
care4you.team steht für evidenzbasierte psychosoziale Unterstützung, für den Umgang mit psychischer Belastung und für mehr Selbstfürsorge im Alltag – besonders im Gesundheitswesen, aber auch darüber hinaus.
Dich erwarten klare Themen, echte Einblicke aus der Praxis und konkrete Impulse, die dich im Alltag unterstützen können.
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🤝 Über uns
Georg und Martin kommen aus der Intensivpflege, Anästhesie und dem Rettungsdienst. Ergänzt wird ihre Erfahrung durch Fachwissen aus Psychologie und Pädagogik sowie ihre Arbeit im klinischen Kriseninterventionsteam.
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