In unserer fünften Folge "Adventsgedanken - Rückblick" stellen wir uns die Frage, warum Zurückblicken wichtig ist? Wir erkunden die Bedeutung des Reflektierens über das vergangene Jahr.
Erfahre, warum regelmäßige Rückblicke so entscheidend für persönliches Wachstum und Erfolg sind. Wir teilen praktische Tipps, wie Du einen effektiven Jahresrückblick gestalten kannst, um das kommende Jahr mit klaren Zielen und frischer Motivation zu starten.
Verpasse nicht diese Gelegenheit, Deine Lebensreise bewusst zu gestalten und positive Veränderungen anzustreben

Hier kannst Du Dir ein Arbeitsblatt herunterladen, dass Dich bei Deinem Jahresrückblick unterstützt. Download

In unserer vierten Folge „Adventsgedanken -Eine turbulente Welt, wie kann man da noch ruhig schlafen?“ beleuchten wir, wie man inmitten der Herausforderungen des Alltags und globalen Krisen ruhig schlafen und mentale Stabilität bewahren kann. Wir bieten praktische Ratschläge und Strategien, um Deine innere Stärke zu stärken und einen gelassenen Geist in turbulenten Zeiten zu bewahren. Diese Episode ist ein unverzichtbarer Leitfaden, um in der heutigen Welt die Balance zu halten und mental gestärkt voranzuschreiten.

Hier der Link zu dem Video des Schlafexperten Dr. Hans-Günter Weeß.
https://youtu.be/FedO7RPurqI?si=a-lGDutcztUa-6Bb

In unserer dritten Folge 'Streit unter dem Tannenbaum' widmen wir uns dem Thema familiärer Konflikte während der Feiertage. Erfahre, wie du Spannungen vermeiden und harmonische Feiertage gestalten kannst. Wir teilen praktische Tipps und bewährte Strategien, um Konflikte zu entschärfen und eine festliche Atmosphäre der Liebe und Verbundenheit zu schaffen. Diese Episode ist ein unverzichtbarer Leitfaden für entspannte und freudige Feiertage!

In unserer zweiten Folge "Adventsgedanken -  Freundlichkeit' entdecken wir die Bedeutung kleiner, spontaner Freundlichkeiten im Alltag. Wir teilen inspirierende Beispiele und zeigen dir, wie du durch einfache Gesten Freude und Verbundenheit in deiner Umgebung schaffen kannst. Höre, wie zufällige Freundlichkeiten das Leben anderer Menschen positiv beeinflussen und lerne, wie du selbst zum positiven Wandel in der Welt beitragen kannst. Diese Episode inspiriert dich, im Alltag Gutes zu tun!"

"In unserer ersten Folge 'Adventsgedanken: Dankbarkeit' gehen wir auf eine Reise des alltäglichen Dankbarseins. Wir erläutern, wie Dankbarkeit in den kleinen Momenten des Lebens Platz finden kann und wie sie Dein Wohlbefinden steigert. Höre praktische Beispiele und Tipps, wie Du Dankbarkeit in Deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Freude und Zufriedenheit zu erleben. Diese Episode ist der ideale Startpunkt für Deine Reise zu einem dankbaren Lebensstil!"