Por supuesto que la motivación es importantísima a nivel organizacional e individual.
El impacto positivo en los resultados es enorme.
Pero aquí quiero comentar sobre un gran mito de la motivación individual.
El mito es que para actuar hay que estar motivado
Esto casi nunca es así.
Lo que produce verdadera motivación, es cuando tomas acción disciplinada y sostenida y, comienzas a ver los resultados que estás buscando.
Los resultados que genera la acción disciplinada es la que logra la verdadera motivación.
Veamos cómo hacerlo en 4 pasos:
1.- Propósito: describe lo que deseas y para qué los deseas (estoy es muy poderoso).
- Quiero mejor mi salud para vivir más tiempo de calidad con mis seres queridos.
2.- Objetivos: desarrolla objetivos SMART, planes de acción e indicadores de medición para avanzar en este propósito.
- Bajar de peso de 125 a 85 Kgs. para el 15 de marzo del año 2023, haciendo ejercicio 4 veces por semana y cumpliendo un plan de alimentación establecido con un nutricionista.
3.- Actúa y cumple con disciplina tus planes de acción durante al menos 66 días: así vas a desarrollar los hábitos.
- Cumple tus planes de acción.opi
4.- Mide: periódicamente (al menos una vez a la semana) mide el avance hacia el cumplimiento de tus objetivos y ajustes los planes de acción y los indicadores como sea necesario.
Aplicando estos 4 pasos vas a desarrollar una verdadera motivación, con la cual vas a mejorar en todas las áreas de tu vida.
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