Carlos Pérez - Regenera

By Carlos Pérez - REGENERA

Este canal te va a acercar a toda aquella información que cualquier persona mínimamente consciente sobre su salud debería de conocer. Conviértete en el CUIDADOR NATURAL DE TU PROPIA SALUD, no te confo... more

· Health & Fitness

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FAQs about Carlos Pérez - Regenera:

How many episodes does Carlos Pérez - Regenera have?

The podcast currently has 91 episodes available.

Carlos Pérez - Regenera episodes:

March 11, 2020 Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?
He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero hoy más que nunca este tema es de actualidad. Sois muchos los que me habéis preguntado acerca de qué se puede hacer para prevenir el Coronavirus. Pues bien, en el podcast de hoy te indico las recomendaciones más importantes si quieres tener un sistema inmunitario a la altura.
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23min
February 19, 2020 Episodio 60. Tú preguntas y yo respondo 7
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión.
https://hola.regenerapni.com
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22min
February 10, 2020 Episodio 59. Cómo pasar de un estado de inflamación a un estado de salud.
Responde a esta pregunta: ¿Estás en un estado de inflamación de bajo grado? si es así, debes de saber que es la antesala para la aparición de un problema de salud si no es que ya lo estás padeciendo. En este podcast te planteo las líneas maestras para que salgas de ese estado de inflamación latente. No te lo pienses, actúa.
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30min
January 23, 2020 Episodio 58. Tú preguntas y yo respondo 6
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión.
https://hola.regenerapni.com
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19min
January 19, 2020 Episodio 57. ¿Cómo repercute tu forma de alimentarte sobre tu sistema inmunitario?
En este primer podcast del año, el profesor Néstor Sánchez nos hablará del concepto de inmuno-metabolismo. Se trata de conocer cuál es el sustrato energético que necesita nuestro sistema inmunitario para ser eficiente. Como veremos eso dependerá de una forma determinante de nuestro estilo de vida. Que lo disfrutéis.
https://www.regenerapni.com
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28min
December 23, 2019 Episodio 56. Y ahora que llega la Navidad ¿cómo lo hacemos?
En este podcast te doy las recomendaciones básicas para que puedas disfrutar de las navidades al máximo siguiendo un adecuado estilo de vida. Es más, probablemente será un buen momento para empezar a moverte aprovechando tantos días festivos. ¡Felices fiestas! y muy buen año 2020.
https://hola.regenerapni.com
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19min
December 15, 2019 Episodio 55. Tú preguntas y yo respondo 5
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión.
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23min
December 12, 2019 Episodio 54. El dolor menstrual no es lo normal.
El dolor menstrual es un síntoma tan frecuente que se ha llegado a considerar como algo normal. En este podcast, el Profesor David Vargas nos explicará los mecanismos que provocan ese dolor que te servirán para entender el por qué de su alta prevalencia así como las soluciones que puedes empezar a aplicar desde ya. No te conformes.
https://www.regenerapni.com/clinicas/
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29min
November 29, 2019 Episodio 53. Salud y ejercicio físico II. Cosas a tener en cuenta para aquellos que ya practican deporte.
En este podcast revisaremos las recomendaciones de carga de entrenamiento para aquellos que ya practican deporte de forma regular. También cómo poder llevar a cabo el ayuno o incorporar alimentos en función de la duración del entreno o de la competición, así como el tipo de suplementación básica recomendable.
https://hola.regenerapni.com
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28min
November 18, 2019 Episodio 52. Tú preguntas y yo respondo 4
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión.
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