Falar em comida é também falar em auto-conhecimento. Hoje vamos conversar um pouco sobre o sucesso. Você se considera uma pessoa de sucesso? Vem comigo e vamos reconhecer o quanto você e eu temos muito sucesso sim!!!

A mentalidade de 8 ou 80 é muito comum nas dietas. Fazer perfeito ou não fazer. Ouça esse episódio é descubra como isso pode estar te atrapalhado.

Eu estava me formando nutricionista sem entender qual seria o meu papel na vida das pessoas. Aos poucos percebi que nossa alimentação é com o é nossa vida. E que auto- conhecimento anda junto. Nesse episódio eu te conto como eu comecei a mudar minha relação com a Comida.