Carnet de Meuf

Le mindset est-il vraiment la clé du succès ? C’est souvent oui ou non, noir ou blanc, quand on essaye de répondre à cette question.

On entend même certaines personnes dire que bosser le mindset ne sert à rien pour développer son entreprise…

Mais alors, qu’est-ce que j’en pense ? Découvre-le dans cet épisode !

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 La réalité derrière le mot “mindset”

💜 Le mindset ne remplace pas l’action

💜 Ce qui change quand tu travailles ton état d’esprit

Bonne écoute ! 💜

💜 Liens utiles :

• Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

• Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider

  
  

💜 On se retrouve sur Insta ? C'est ici que ça se passe !

Musique produite par Marvin Marchand

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce chapitre, je reçois Anaïs, qui a su mener de front deux sociétés, faisant face à énormément de doutes, d’obstacles, de croyances pour mener à bien ses projets, mais surtout à énormément de gratitude et de fierté de voir les résultats après ces années d’entrepreneuriat.

Découvrez le parcours d’Anaïs en écoutant cet épisode pour en apprendre plus sur pleins de sujets différents !

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Le parcours et la reconversion d’Anaïs

💜 Les stratégies et démarches administratives

💜 L’évolution de Moodigital et la création de Business Mood

💜 L’organisation entre le perso et gérer deux sociétés

💜 Ses aspirations pour la suite

Bonne écoute ! 💜

💜 Où retrouver notre invitée ?

• L’insta d’Anaïs : https://www.instagram.com/moodigital.co/

• L’insta de Business Mood https://www.instagram.com/businessmood_cowork/

• Le site de Business Mood https://www.businessmood.fr

💜 Liens utiles :

• Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

• Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider

  
  

💜 On se retrouve sur Insta ? C'est ici que ça se passe !

Musique produite par Marvin Marchand

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La manifestation est souvent un concept très controversé, soumis à beaucoup de discussions. Mais en réalité, n’est-elle pas présente constamment dans nos vies, même chez les plus sceptiques ?

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Ce qu’est la manifestation

💜 L’état d’esprit à avoir dans la manifestation

💜 Les actions et ajustements à mettre en place pour

Bonne écoute ! 💜

💜 Liens utiles :

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Dans ce chapitre, je reçois Léa, qui après une période de creux dans son activité en communication, a décidé de créer une marque de bougies artisanales, faites de ses mains dans son appartement.

Ce nouveau projet lui a permis de rallumer sa flamme et de mener ses deux activités en étant à nouveau alignée.

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Le parcours de Léa

💜 Les coulisses de la création de sa marque de bougies

💜 Les problématiques auxquelles elle a fait face

💜 Ses nouveaux projets qui arrivent

Bonne écoute ! 💜

💜 Où retrouver notre invitée ?

• Bougies :

  • Site : ateliercandelea.com (-10% sur les premières commandes)

  • Insta : https://www.instagram.com/ateliercandelea?igsh=MTFncmhwcXlpdncyeQ==

  • TikTok : https://www.tiktok.com/@ateliercandelea?_t=ZN-8vlp8R0i9Xq&_r=1

• Communication :

  • Insta : https://www.instagram.com/lea_atelierbusiness?igsh=MTd1Y3J2ZjE5bmhj&utm_source=qr

  • TikTok : https://www.tiktok.com/@atelierbusiness_?_t=ZN-8vlpAthm9J8&_r=1

💜 Liens utiles :

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Eh oui, je me suis absentée presque 4 mois de ce podcast, et il est temps pour moi de t’en expliquer les raisons 🫶🏻

Je ne reviens pas encore officiellement et régulièrement, mais c’est déjà une étape et le début de ma reprise ici les Meufs 👯‍♀️

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Ma descente en cercle vicieux depuis le mois d’Août 2024 et mon diagnostic de la fibromyalgie

💜 Ma dépression et mes troubles anxieux

💜 Mon récent diagnostic de TDA

Bonne écoute ! 💜

💜 Liens utiles :

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Un de mes crédos au quotidien, c’est l’optimisation.

Comment faire moins et mieux, gagner en efficacité et alléger ta charge mentale, grâce à lui ?

Si tu veux un business fluide, organisé et aligné avec tes priorités, l’optimisation sera ton allié !

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Optimiser, c’est te respecter

💜 Revenir à l’essentiel

💜 Les outils au service de tes besoins

💜 Les bénéfices SUR TOI de l’optimisation

Bonne écoute ! 💜

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Aujourd’hui, j’accueille Clémence du compte @biendansmonplumard, psychothérapeute spécialiste du sommeil.

Elle vient m’aider à débunker toutes les idées reçues autour du sommeil pour t’aider à changer de prisme !

Dans ce chapitre, nous analysons :

💜 “les heures avant minuit comptent double”

💜 les montres connectées pour analyser le sommeil

💜 la mélatonine

💜 les écrans avant de se coucher

💜 “il faut dormir minimum 8h par nuit”

💜 “il faut se coucher tous les jours à la même heure”

💜 se coucher tôt, car on se lève tôt ou pour rattraper la nuit précédente, bonne ou mauvaise idée ?

💜 la sieste en journée

💜 je peux rattraper mon retard de sommeil le week-end et faire la grasse mat’ ?

💜 se réveiller la nuit faire pipi ou noter son idée pour pas la perdre, c’est normal ?

💜 les boules quies : oui ou non ? Quid du conjoint qui ronfle ?

💜 “si je me réveille en pleine nuit, je dois rester au lit et attendre”

Bonne écoute ! 💜

💜 Où retrouver notre invitée ?

• Sur Instagram : https://www.instagram.com/bien_dans_mon_plumard/

• Fais le quizz pour savoir quel dormeur es-tu en cliquant ici

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Il est l’heure de faire le bilan de cette année écoulée, n’est-ce pas ?

Après toutes ces péripéties et surtout avec le temps qui passe très bizarrement, il est temps de faire le point sur ce qu’il s’est passé cette année !

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Mon bilan de cette année 2024

💜 Mon bilan de mes deux premières années d’entrepreneuriat

💜 Ma vision pour 2025 et ce que je vais mettre en place

Bonne écoute ! 💜

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Début décembre 2024, j’ai assisté au Séminaire des Rêveuses Entrepreneuses. Et il s’est passé un tas de choses, surtout intérieurement et en termes de rencontres, donc j’ai eu envie de vous les partager pour que ça vous invite, vous aussi, à participer en présentiel ✨

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Comment j’ai trouvé ce séminaire et comment il s’est passé pour moi

💜 Les rencontres que j’ai faites

💜 Le chamboulement que j’ai vécu

💜  Avec quoi je repars

Bonne écoute ! 💜

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Dans un monde où tout va vite, où on se vante d’être “sous l’eau”, l’ennui est devenu presque une honte, une perte de temps.

Dans ce chapitre, on explore pourquoi l’ennui à sa place dans ton quotidien et comment le réintégrer pour booster ton business et ta sérénité.

Dans ce chapitre, nous abordons :

💜 Pourquoi on fuit l’ennui

💜 Les bienfaits insoupçonnés de l’ennui

💜 Comment réintégrer l’ennui dans ton quotidien

Bonne écoute ! 💜

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