Carnet de Meuf

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Carnet de Meuf episodes

  • Chapitre hors série : la fibromyalgie, ma nouvelle coloc’

    Fin août 2024, on m’a diagnostiqué une fibromyalgie. Un mot que je n’avais jamais entendu auparavant…


    Cet épisode est très personnel, mais il est nécessaire pour sensibiliser toutes les personnes qui seraient concernées, ou celles qui se reconnaissent un tant soit peu dans mon parcours, à prendre soin d’elles.


    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Mon histoire ces 10 dernières années

    💜 Mon parcours médical pour le diagnostic

    💜 La fibro, qu’est-ce que c’est

    💜 Et maintenant ?


    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

    • Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


    💜 On se retrouve sur Insta ? C'est ici que ça se passe !


    Musique produite par Marvin Marchand


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  • Chapitre 7 : pourquoi se faire accompagner dans son business est primordial

    As-tu remarqué que certaines entrepreneures avancent plus vite et plus sereinement que d’autres ?

    Aujourd’hui, on parle du fait de se faire accompagner et pourquoi ça peut être une clé essentielle pour ton succès.


    Découvre comment l’accompagnement peut t’aider à surmonter les obstacles, à clarifier ta vision et à construire un business aligné avec tes valeurs !



    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Les limites d’avancer seule

    💜 Les bénéfices concrets d’un accompagnement

    💜 Pourquoi c’est primordial aujourd’hui



    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

    • Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


    💜 On se retrouve sur Insta ? C'est ici que ça se passe !


    Musique produite par Marvin Marchand


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  • Chapitre 6 : faire différemment n’est pas faire mauvais

    Dans notre société actuelle, on est souvent mal vus lorsque l’on fait quelque chose qui sort de l’ordinaire, de ce que font la plupart des gens…

    Dans ce chapitre, je te montre comment, à l’inverse, faire différemment n’est pas faire mal et peut réellement t’aider dans ton biz !


    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Pourquoi faire différemment fait peur

    💜 Les avantages de faire différemment

    💜 Comment oser faire différemment


    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

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    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


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    Musique produite par Marvin Marchand


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    25 min
  • Chapitre 5 : comment j’ai surmonté ma procrastination

    Tu procrastines ? Ce moment où tu sais exactement ce que tu dois faire, mais tu finis par tout remettre au lendemain… Ça te parle ? Alors, tu es au bon endroit !


    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Pourquoi on procrastine

    💜 Les étapes qui m’ont aidée à surmonter la procrastination

    💜 Les étapes qui ne fonctionnent pas avec moi


    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

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    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


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    Musique produite par Marvin Marchand


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    18 min
  • Chapitre 4 : comment l’imparfait peut être parfait pour ton business

    Tu t’es déjà dit que tout devait être parfait avant de partager ta nouveauté ?

    Si tu as répondu oui, cet épisode est pour toi !


    Dans ce chapitre, nous abordons les 5 Raisons pour lesquelles l’imparfait peut t’aider à réussir :

    💜 L’imperfection te rend plus accessible

    💜 L’imparfait te libère de la paralysie du perfectionnisme

    💜 Les imperfections favorisent l’authenticité et l’unicité

    💜 L’imparfait stimule l’innovation

    💜 Les erreurs créent des opportunités d’apprentissage et de croissance


    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

    • Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


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    Musique produite par Marvin Marchand


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    14 min
  • Chapitre 3 : 7 erreurs qui sabotent ta confiance en toi

    Il nous arrive souvent d’avoir des phases dans lesquelles on a confiance en nous, puis un évènement vient chambouler et nous perdons cette confiance. Ensemble, on va démasquer les 7 erreurs que l’on fait, souvent sans même s’en rendre compte et qui sabotent notre confiance.


    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Les 7 erreurs qui sabotent ta confiance en toi

    💜 Mes conseils pour chacune de ces erreurs


    Bonne écoute ! 💜


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    18 min
  • Chapitre 2 : Le marketing tradi’ est mort, voici ce qui marche vraiment

    On entend encore sur les réseaux toutes sortes de conseils et astuces marketing, les dernières stratégies à la mode, et ce qu’il faut absolument mettre en place pour réussir (je grince des dents en écrivant ça)

    Mais qu’est-ce qui se cache réellement là-dessous ?

    Ces stratégies sont-elles vraiment aussi bonnes qu’on voudrait nous le faire croire ?

    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Pourquoi la marketing traditionnel ne fonctionne plus

    💜 Qu’est-ce qui marche réellement aujourd’hui

    💜 Mes conseils pour mettre en place la stratégie qui te convient à toi

    Bonne écoute ! 💜

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    14 min
  • Chapitre 1 : Mon combat contre le stress et l’anxiété au quotidien

    Aujourd’hui, on parle de stress et d’anxiété.

    On est tous touchés à un moment de nos vies, à différents degrés, et à différents moments…

    Mais ce n’est pas une fin en soi !

    Dans ce chapitre, j’ai envie de dédramatiser le stress qui nous rend visite, pour en sortir et vivre nos vies plus sereinement.

    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Mon histoire avec le stress et l’anxiété

    💜 Les méthodes que j’ai testées

    💜 Mes conseils

    Bonne écoute ! 💜

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    19 min
  • Chapitre 0 : Le Prologue de Carnet de Meuf

    On entend encore sur les réseaux toutes sortes de conseils et astuces marketing, les dernières stratégies à la mode, et ce qu’il faut absolument mettre en place pour réussir (je grince des dents en écrivant ça)

    Mais qu’est-ce qui se cache réellement là-dessous ?

    Ces stratégies sont-elles vraiment aussi bonnes qu’on voudrait nous le faire croire ?

    Dans ce chapitre, nous abordons :

    💜 Pourquoi la marketing traditionnel ne fonctionne plus

    💜 Qu’est-ce qui marche réellement aujourd’hui

    💜 Mes conseils pour mettre en place la stratégie qui te convient à toi

    Bonne écoute ! 💜


    💜 Liens utiles :

    • Regarde ma Masterclass pour développer un business badass et retrouver ta sérénité grâce à 3 stratégies clés

    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


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    Musique produite par Marvin Marchand


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    13 min
  • Générique de Carnet de Meuf

    Est-ce que toi aussi, tu adores la musique de ce générique ?


    Parce que moi clairement, au premier jet, j'ai été conquise !


    Je l'ai voulu dynamique, fun, à mon image quoi...
    Pour que tu rentres dans l'univers de Carnet de Meuf en dansant sur cette musique


    La musique a été écrite par Marvin Marchand avec un brief ultra court, mais quel rendu !


    💜 Liens utiles :

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    • Réserve un appel avec moi pour voir comment je peux t'aider


    💜 On se retrouve sur Insta ? C'est ici que ça se passe !


    Musique produite par Marvin Marchand


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min

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Tu donnes tout dans ton business, mais entre les moments de doute, le manque de clarté et cette sensation de courir partout, tu te demandes comment réussir sans t'épuiser ?