durée : 00:03:13 - Carnet de santé - Avec Julie Martory du magazine Top Santé. Aux JO, on attend certains athlètes sur le podium et peut-être qu'ils n'y seront pas. A l'inverse, d'autres vont nous surprendre avec de super performances. Si au-delà du physique et de la technique, c'était le mental qui faisait la différence ?

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durée : 00:02:44 - Carnet de santé - Les sardines sont l'un de nos aliments préférés. Et on ne boude pas son plaisir quand on sait que c'est une bombe de nutriments. Les explications de Christelle Mosca en partenariat avec le magazine Top Santé.

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durée : 00:03:13 - Carnet de santé - Savez-vous quel est le pourcentage des cancers de la peau dus à une exposition excessive au soleil ? Julie Martory, journaliste à Top Santé, nous répond et fait une mise au point nécessaire sur ce sujet.

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durée : 00:02:37 - Carnet de santé - Nombreux sont les sportifs de haut niveau et célébrités à s’initier au Pilates comme "discipline santé", en complément d’autres activités sportives. Christelle Mosca du magazine Top Santé nous explique cet engouement.

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durée : 00:02:56 - Carnet de santé - Julie Martory journaliste du magazine Top Santé nous indique ce matin ce qu'il nous faut dans notre trousse de secours naturelle pour les vacance.

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durée : 00:02:45 - Carnet de santé - C’est l’un de nos fruits préférés de l’été. On l’adore parce qu’il est délicieux, s’intègre facilement à tous nos repas mais aussi pour ses atouts nutritionnels. Christelle Mosca du magazine Top Santé nous en parle.

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durée : 00:02:36 - Carnet de santé - Comment soulager une otite et surtout comment bien la soigner ? Céline Augier du magazine Top Santé nous donne ses derniers conseils de l'été.

durée : 00:02:28 - Carnet de santé - Cristelle Mosca de Top Santé donne ses meilleures recettes pour préparer des repas bons pour le corps et pour le portefeuille.

durée : 00:03:02 - Carnet de santé - Céline Augier, responsable édito Pole Santé du Magazine Top Santé, nous donne quelques conseils pour traiter mais surtout éviter d'attraper la tourista, aussi appelée diarrhée du voyageur.

durée : 00:02:42 - Carnet de santé - Les siestes à l’ombre et les grasses matinées, Christelle Mosca de Top Santé nous délivre de bons conseils pour mieux dormir.