Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuidar nuestra ropa y nuestros zapatos debería ser una prioridad. No solo es la protección de nuestro cuerpo, es también la imagen que proyectamos hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Alargar el ciclo de vida de nuestras prendas implica cuidarlas para conservar la calidad con la que las hemos comprado y que se mantenga en buen estado.

Si hemos comprado una prenda de calidad, realizada con buenos materiales, utilizamos un detergente adecuado, y la tratamos correctamente en su secado y planchado, deberíamos ser capaces de utilizarla durante muchos años.

Pero es bastante habitual cometer errores antes, durante y después del lavado, sobre todo porque no nos han enseñado a hacerlo y aprendemos sobre la marcha, con pruebas de ensayo y error.

Coge cuaderno y bolígrafo, porque hoy vamos a hacer un repaso por todos esos detalles que son imprescindibles para hacer que nuestra ropa dure.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vender o alquilar nuestra vivienda supone un gran esfuerzo en tiempo. También debería serlo en su preparación.

Sin embargo, muchos propietarios no saben o no desean invertir una pequeña cantidad económica o de tiempo para preparar las casas para vender o alquilar.

Según cifras aportadas por el sector, aplicar técnicas de marketing inmobiliario (Home Staging) a una vivienda, supone alrededor de un 1-2% de su precio de venta pero puede reportar hasta un 5% más en el precio de venta. Y, sobre todo, aumenta las visitas y agiliza el tiempo de venta.

Para hablar de qué es el Home Staging, algunas de sus técnicas y los errores que cometemos, conversamos hoy con Patricia González, fundadora de Ático Home Staging y presentadora del programa "Reforma y alquila" del canal Decasa.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Producir-usar-tirar. Este modelo lineal de economía de consumo que hemos construido y mantenido durante años es el que nos ha llevado a la situación actual.

Consumimos mucho, por encima de nuestras posibilidades; acumulamos tanto en nuestras viviendas que llegamos a creer que son pequeñas; pero sobre todo contaminamos o colaboramos a ello con este sistema, ya sea por el proceso de producción de lo que compramos, por el poco uso que damos a los objetos o por el mal final que les ofrecemos.

En este episodio te hablo sobre algunas acciones con las que puedes ser más sostenible en tu día a día, y también de Economía Circular y sus 7 Rs: un modo de reducir, reparar, reutilizar, rediseñar nuestros objetos para ser más sostenibles, dejando para el final su reciclaje. Una manera de comprar calidad, de modo local y fabricado con atención, y hacer que su vida útil sea más larga y no tengamos que consumir tantos recursos.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Durante un periodo de quince días, entregamos y recibimos una media de seis regalos. Algunos de ellos nos encantan y son un acierto. Otros deben ser cambiados respetando las normas de cada establecimiento y las fechas estipuladas de devolución. Y muchos otros regalos… ni nos gustan ni los vamos a disfrutar, por lo que acaban en un rincón o en el fondo de un cajón durante bastante tiempo.

Pero están en auge plataformas de compraventa, intercambio y donaciones que permiten dejar de conservar de modo indefinido esos regalos que no queremos. Y de todas ellas te hablo en este episodio.

También hablamos de los regalos infantiles y de cómo intentar lidiar con ellos de modo habitual, pero sobre todo en estas fechas.

Y si estás intentando evitar los regalos y acumular objetos en casa, pero no puedes salir de la rueda del consumo de estas fechas, te dejo algunas ideas sostenibles, formativas o incluso experienciales para compartir con tu familia y amigos.

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Las escenas de las películas del episodio de hoy pertenecen a El Cascanueces y los Cuatro Reinos, y a Harry Potter.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Afrontamos la última semana del año. En muchas culturas, en casi todas, son unos días que propician a la reflexión, al establecimiento de retos y objetivos de cara al nuevo año.

Nos planteamos una vida mejor, en la que hagamos más ejercicio físico, durmamos lo necesario y mejoremos nuestra alimentación. También nos proponemos cuidar más nuestra salud mental. Pero llevar todo esto a buen término es importante cuidar también nuestro entorno, el espacio.

Necesitamos un hogar organizado, ordenado y limpio, una casa que sea nuestro refugio, donde podamos estar física y mentalmente en paz.

Son muchos los países y culturas que dedican los últimos días del año a la limpieza profunda de sus casas y el orden de sus asuntos personales.

Son tradiciones que buscan atraer la suerte, la felicidad… en general, asegurar un buen año. Eliminar trastos, objetos innecesarios, papeles, juguetes…. Deshacerte de lo que no te aporta valor en estos días hace que inicies el año con tu casa y tu mente más despejadas, con disposición a empezar planes nuevos, o incluso una vida más tranquila.

Hoy te hablo de los métodos y filosofías que existen en otras culturas para mantener el orden y la limpieza en el hogar, también de cara al inicio del nuevo año.

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Se acercan días de fiesta. Y si ya nos cuesta trabajo tener un armario ordenado, con la ropa que realmente nos sienta bien y nos gusta, cuando tenemos ocasiones especiales a la vista vemos complicado "tener algo" que ponernos y acabamos buscando algo nuevo que comprar en las tiendas.

En el episodio de hoy hablamos de ropa, de fondo de armario y de imagen personal con Rosa Iglesias, de El Estilario. Nos dará las claves para tener la ropa básica necesaria en en nuestro armario, sobre la que podremos añadir ropa de temporada o de tendencia, sentirnos bien con ella y estar preparadas y preparados para cualquier ocasión.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La época festiva de Navidad implica decoración, recibir en casa, preparar comidas y hacer regalos. ¿Sabemos cómo organizarnos para no "morir en el intento" y llegar a tiempo para recibir a nuestros invitados?

Rita Cifuentes y María González de The Home Academy, nos dan las claves esta semana en el podcast.

Rita y María nos aportan ideas para crear un menú sencillo, perfecto para estas fiestas, ahorrando en la compra de alimentación y permitiéndonos disfrutar más de la familia y amigos

También nos hablan de decoración navideña, cómo hacerla más sostenible y barata sin renunciar a la belleza de estos días.

Y, sin duda, también hablamos sobre regalos, que son muchos los que damos y recibimos en estas fiestas.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Un bloqueo mental es una interrupción de un proceso cerebral que no nos permite iniciar o acabar una tarea.

Estoy segura de que lo has vivido en numerosas ocasiones: te quedas en blanco. Te agobias. No sabes cómo continuar una tarea o cómo desbloquear una situación. No tienes claro cuál es el siguiente paso o qué palabra ibas a decir.

Cuando tenemos una situación de estrés o de gran emoción, nuestro cerebro opta por cancelar ese proceso mental para protegernos. Y cuando queremos afrontar tareas grandes en casa (como organizar un armario entero, un trastero, un garaje…) o en nuestro día a día (laboral o personal), esta situación se da más a menudo de lo que creemos.

Hoy en Casa Perfecta os cuento cómo se produce, por qué y algunas maneras en las que podemos desbloquear esa situación para avanzar en nuestra labor.

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Pocas son las personas que pueden disfrutar de un armario grande. Por lo general, el tamaño de nuestros armarios nos obliga a realizar cambios de ropa por temporadas, normalmente en otoño y primavera (sobre todo en esas zonas donde el cambio de temperatura es más notable).

Si todavía no has realizado tu cambio de armario, hoy te contamos cómo hacerlo. Conversamos con Cristina Muñoz, organizadora profesional especializada en armarios y vestidores, quien nos cuenta algunas ideas para aplicar a nuestros espacios y cómo deberíamos llevar a cabo este proceso para evitar que sea estresante.

Puedes encontrar a Cristina en:

Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC60pE2G6VyserQ1-5114Jgg

Academia del Orden: https://www.academiadelorden.net

Su blog, Orden y Espacios: https://ordenyespacios.com/blog-de-orden-y-organizacion-del-hogar/

Cristina es autora del libro Aligera tu casa, simplifica tu vida: https://amzn.to/3t06cMz (* Este es un enlace de afiliado de Amazon. Si adquieres el libro a través del enlace, obtendré una comisión por ello. Nunca recomiendo un producto o libro que no me parezca interesante o crea que no puede aportarte valor.)

En esta página de la AOPE puedes buscar lugares donde donar esas pertenencias en buen estado que ya no vas a utilizar, y a las que puedes dar una segunda vida:

https://organizadoresprofesionales.com/donaciones-buscador/

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La despensa no es solo un espacio donde almacenar comida. Despensa es salud. Y de su orden y de lo que haya dentro depende nuestra salud actual y nuestra salud futura.

Mantener una despensa organizada no solo te va a aportar un espacio más funcional. También te ahorrará tiempo y dinero. Por eso, en este episodio vamos a vaciar la despensa, revisar lo que hay en ella y organizarla para que sea más útil en el día a día. ¿Nos ponemos manos a la obra?

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