¿Alguna vez revisaste tus fotos viejas y te diste cuenta de que ya no hablas con la mitad de las personas que aparecen ahí? No estás solo. En este episodio de Casi Profundo, exploramos un tema que casi nadie nombra en voz alta: los amigos que se van quedando en el camino sin pelea, sin drama y sin explicación.

Hablamos de por qué la amistad , a diferencia del trabajo, la pareja o las deudas, casi nunca reclama atención, y por eso es de las primeras cosas que se pierden cuando la vida se llena de responsabilidades. También analizamos la diferencia entre estar conectados en redes sociales y tener una amistad real, por qué los chats de grupo se convierten en "cementerios bien decorados", y esa pena incómoda que sentimos al reconectar con alguien después de mucho tiempo sin hablar.

Un episodio para escuchar si hace rato no le escribes a alguien que quisiste mucho.

¿Alguna vez has seguido todas las instrucciones y de repente te das cuenta de que no sabes cuál era el destino? Tienes el GPS, el plan y el curso comprado. Y aun así no sabes adónde vas. Hoy hablamos de eso, sin rodeos.

¿Cuántas veces dijiste "el lunes empiezo"? Hoy hablamos de ese lunes que nunca llega, por qué lo hacemos y cómo salir del loop.En este episodio hablamos de algo con lo que todas y todos nos identificamos: la trampa de posponer. No desde la culpa ni el regaño, sino desde la honestidad y el humor, porque la verdad es que hay algo detrás de ese "mañana empiezo" que vale la pena entender.

Hay gente con la que sales de un café mejor de cómo entraste, y gente con la que sales más cansado sin saber bien por qué. En este episodio hablamos de los que suman, los que restan, los que multiplican tu alegría... y los que te dividen sin que te des cuenta. Con una anécdota real de dos cafés que lo cambió todo, y un reto para esta semana.

Alguna vez entraste a redes sociales sintiéndote bien y saliste sintiéndote que te falta algo? Bienvenido al episodio de hoy.

Hoy cerramos nuestra serie sobre cómo nos saboteamos sin darnos cuenta y cómo usamos la comparación con los demás y sus logros para medir los propios. Un juego que jugamos todos los días y que, casi siempre, terminamos perdiendo.

Hablamos de por qué compararse es parte de nuestra biología, qué nos hace en la vida real, y cómo salir de ese ciclo sin tener que borrar todas tus redes.

Cierre de trilogía. Mejor escucharlo desde el episodio 1.

Cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo a lo que va a pensar la gente? ¿Cuántas decisiones has tomado sin darte cuenta para una audiencia que ni te está mirando?

Hoy en Casi Profundo con Yisel hablamos del qué dirán. Ese juez invisible que todos cargamos encima y que la mayoría de las veces ni existe. De dónde viene, por qué nos paraliza y, lo más importante, qué tiene que ver todo esto con lo que pensamos de nosotros mismos.

Un episodio para escuchar solo, en silencio, y hacerse una que otra pregunta incómoda.

¿Te gustó este episodio? Escucha también: "No tengo tiempo" la mentira que todos nos creemos el primer episodio de esta serie sobre las excusas que nos contamos y lo que hay detrás de ellas.

https://open.spotify.com/episode/7wfWLyf8Yog8SaD1yRf3Y2?si=GvHvdw7OT6GQwXIxf-5nag

¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo" esta semana? Unavez, dos veces, diez... Hoy en Casi Profundo con Yisel hablamos de la excusa favorita detodos, la más cómoda, la más aceptada y, seamos honestos, la más falsa.

Spoiler: sí tienes tiempo. Lo que pasa es que no lo estás usando dondecrees.

En este episodio hablamos de por qué nuestro cerebro nos sabotea, y de que te dice la ciencia sobre cuántas horas perdemos al día en el teléfono y por qué muchas veces "no tengo tiempo" en realidad significa otra cosa completamente diferente.

Sin fórmulas mágicas. Sin sermones. Solo una conversación real sobre algo que todos vivimos pero pocos decimos en voz alta.

Compártelo con esa persona que siempre dice que no tiene tiempo. Ya sabenquién es. 😏

Casi Profundo es el podcast donde hablamos del caos de la vida cotidianacon humor, honestidad y un poquito de profundidad — sin tomarnos demasiado en serio

¿Alguna vez te has preguntado por qué corremos tanto si el universo lleva 13.800 millones de años sin agenda? En este episodio, mezclamos filosofía barata, humor real y motivación de verdad para responder la gran pregunta: ¿vale la pena madrugar?

¿Cuál es tu ritual matutino loco? Cuéntanos en los comentarios 👇

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"Esta semana exploramos el arte de la siesta mental y cómo aprender a no hacer nada puede transformar tu vida. Descubre cómo romper con la cultura de la productividad constante y encontrar felicidad en el descanso consciente."En este episodio de Casi profundo con Yisel hablamos de :

• La diferencia entre pereza y productitoxicidad
• Cómo la revolución industrial nos hizo valorar solo la productividad
• La importancia de cambiar la narrativa sobre el valor personal y la ocupación constante

• Qué es la siesta mental y cómo practicarla
• La importancia del permiso para no hacer nada y la gestión de la culpa
• Cómo el aburrimiento fértil puede disparar ideas creativas
• Estrategias prácticas para incorporar pausas conscientes en tu día a día

y mas ... si te gusta lo que escuchas ,siguenos , puntuanos y deja un comentario . Lee mas en nuestro blog https://casiprofundopodcast.substack.com/

Esta semana en Casi profundo con Yisel ¿Alguna vez pensaste que vivir es como practicar un deporte extremo? La realidad es que, en realidad, la vida está llena de caídas, errores y momentos incómodos que parecen sacados de una escena de película. Esas fallas, esos errores y esa vergüenza son en realidad tu mayor activo.Exploramos cómo la vergüenza y el miedo a fallar solo pesan si les das poder, y qué pasa cuando aprendes a surfear en esas olas de errores en lugar de hundirte en ellas. En este episodio, te invitamos a reírte del ridículo, abrazar el fracaso y convertir cada error en la mejor lección para crecer sin parar.